Zimmer für 2

Lena ist mit sechs ein Pflegekind geworden. Und sie wurde weitergereicht. Immer wieder. Ein Zuhause, das bleibt, gab es nicht. Mit 35 kommt der nächste Bruch: Brustkrebs. Triple negativ. Hochaggressiv. Dazu die BRCA1-Diagnose und diese eine offene Entscheidung, die bis 40 über ihr hängt. Chemo, OP, Reha, Haare weg, Perücke, Kommentare von außen – und dieses Gefühl, dass andere mitreden, obwohl sie...

Teil 2 beginnt nicht mit einem großen Plan. Sondern in einer Stillnacht. Cindy ist todmüde, der Kopf voll, drei Kinder, zu wenig Luft im System. Und dann kommt dieser eine Satz: So geht es nicht weiter. Sie nimmt das Handy, sucht nach einer Weiterbildung, sieht den Preis – mehrere Tausend Euro – und macht es trotzdem. Nicht, weil sie plötzlich stark ist. Sondern weil sie merkt: Wenn ich so weiterl...

Cindy Dittrich ist 35, dreifache Mama und lebt seit ihrer Kindheit mit Morbus Crohn. Mit 11 beginnt ein Weg, der viel zu früh zu schwer wird: nicht ernst genommen werden, Kliniken, Untersuchungen, Medikamente, Kontrollverlust. Mit 17 eine OP, allein in einer fremden Stadt, körperlich am Limit und innerlich längst überfordert. Und als man denkt, es könnte endlich ruhiger werden, kippt das Leben an...

Stell dir vor, du siehst nicht mehr dunkel. Du siehst nur noch weiß. Pauline Krieger ist 22, komplett blind und Mutter. Mit 14 bekam sie den Satz, der alles verändert: Du wirst blind. Mit 16 war es Realität. In dieser Folge nimmt Pauline uns mit in die Momente, über die kaum jemand spricht: der erste Stock in der Hand, das falsche Abbiegen, das Verlaufen, dieses kurze Panik-Loch im Bauch, wenn du...

Heute geht es um etwas, das keine Mutter erleben sollte. Nadine Hörner aus Frankental hat ihren kleinen Sohn plötzlich verloren, ohne Vorwarnung. Und sie erzählt, was danach passiert, wenn die Welt weiterläuft, aber du selbst nicht mehr weißt, wie atmen geht. Diese Folge ist direkt und ungeschönt. Nadine nimmt uns mit in die Szene zu Hause, in die Reanimation, ins Krankenhaus, in den Abschied. Und...

Folge eins war das Innenleben. In dieser Folge gehen wir nach außen. Sandra Mayer-Wörner ist heute Meisterin im Rollladen und Sonnenschutz Handwerk, hat sich fachlich und betriebswirtschaftlich weitergebildet und arbeitet im Familienunternehmen, das seit 1961 besteht und das sie übernehmen will. Und genau da wird es richtig spannend: Denn Nachfolge in der Familie ist nicht nur Business, sondern Em...

In dieser Folge geht es nicht um Titel, sondern um das, was niemand sieht. Sandra Mayer Wörner war die einzige Frau in ihrer Ausbildung zur Rollladen und Sonnenschutz Mechatronikerin. Sie erzählt, wie es sich anfühlt, ständig getestet zu werden, wie Druck, Angst und Wut im Alltag aussehen können und warum Durchhalten manchmal weniger mit Stärke zu tun hat als mit Überlebensmodus. Wir sprechen darü...

Hallo ihr Lieben, ich bin's wieder, eure Steffi von Zimmer für zwei. Schön, dass ihr wieder mit dabei seid, wenn wir über Neuanfänge, Herzmomente und das, was Frauen bewegt, reden. Wichtiger Hinweis vorab: In dieser Folge sprechen wir offen über emotionale Gewalt, Manipulation, Angst und Abhängigkeit. Wenn dich das gerade zu sehr belastet, hör die Folge bitte nicht allein oder mach bewusst Pausen....

Hallo ihr Lieben, Steffi ist wieder da mit einer neuen Folge von Zimmer für zwei. Diesmal geht es um ein Thema, das viele neugierig macht und gleichzeitig polarisiert: Kinesiologie und Persönlichkeitstraining. Meine Gästin ist Sybille Lehner aus Seefeld. Sybille nimmt uns mit in ihre Geschichte. Wir sprechen über ihre Kindheit und Jugend, über ihren früheren Weg im Marketing und über den Moment, i...

In dieser Folge von Zimmer für zwei sitzt Jana bei mir im Studio. Eine junge Frau, die seit ihrer Jugend mit heftigen Panikattacken lebt und heute anderen Menschen genau damit hilft. Mit fünfzehn bekommt sie die ersten Attacken, ohne zu wissen, was mit ihr passiert. Arzttermine, Untersuchungen, keine klaren Antworten. Erst durch Coachings, Gespräche und eine Langzeittherapie bekommt das Ganze endl...

In dieser Folge treffe ich Nina Martaler – eine Frau, die ihren Weg konsequent geht und für sich definiert hat, was ein erfülltes Leben bedeutet. Wir sprechen darüber, wie sie ihren Platz bei der Bundeswehr gefunden hat, warum sie nebenbei als Networkerin arbeitet und weshalb ein glückliches Leben nicht automatisch an Mutterschaft gebunden ist. Nina gibt Einblicke in ihren Alltag als Personaloffiz...

In dieser Folge spreche ich mit Carmen Kreitmayer. Heilpraktikerin mit Herz, Mutter, Partnerin und eine Frau, die gelernt hat, für sich selbst einzustehen. Carmen erzählt offen von ihrer Kindheit ohne Vater, von Gewalt und Verlust, aber auch davon, wie sie es geschafft hat, Vertrauen und Liebe wieder zuzulassen. Wir sprechen über ihren Weg von der Krankenschwester zur Heilpraktikerin, über die Kra...

In dieser zweiten Folge mit Anna-Lena Brandl, genannt Ally, geht ihre bewegende Geschichte weiter. Nachdem sie im ersten Teil über den Verlust ihrer Zwillingsschwester, ADHS, Angstzustände und Suizidgedanken gesprochen hat, erzählt sie diesmal, wie sie gelernt hat, mit Depressionen und Endometriose zu leben und warum sie sich trotz allem immer wieder für das Leben entscheidet. Ally nimmt uns mit a...

Zwischen Schmerz und Stärke – Allys Weg durchs Dunkel In dieser Folge sitzt mir eine Frau gegenüber, die so viel erlebt hat, dass man kaum glauben kann, wie hell ihr Lachen heute klingt: Anna-Lena Brandt, oder wie sie viele nennen, Ally. Sie ist Kämpferin, Freundin, Zuhörerin und Vorstandsmitglied des Vereins „We are EndoWarriors". Und sie ist jemand, der gelernt hat, dass man auch mit gebrochenem...

Ein Jahr voller Stimmen. Voller Leben. Voller Herz. Zwölf Monate lang hat Steffi zugehört, gefragt, gestaunt. Hat Geschichten geteilt, die bleiben – über Mut, Verletzlichkeit und die leisen Wendepunkte im Leben. Doch heute ist alles anders. Heute sitzt sie auf der anderen Seite des Mikrofons. Heute spricht sie über das, was sonst zwischen den Zeilen passiert – über Momente, die nicht gesendet wurd...

Bianca Neumeier - Mut. Schmerz. Neuanfang. In dieser Folge treffe ich eine Frau, die mit unglaublicher Disziplin und innerer Stärke ihren Weg gegangen ist. Bianca Neumeier. Bianca hat früh gelernt, was es heißt, sich selbst nicht aufzugeben, auch dann nicht, wenn das Leben alles von einem fordert. Wir sprechen über ihren Weg von der Informatikerin zur Coachin, über ihre Diagnose Morbus Bechterew,...

Was passiert, wenn wir aufhören, im Smalltalk zu bleiben und anfangen, wirklich hinzuhören? In dieser Folge spreche ich mit Birgit Schittler , Friseurin mit Herz, Verstand und einer ordentlichen Portion Humor. Eine Frau, die täglich Menschen berührt – mit der Schere, aber vor allem mit Worten. Wir reden darüber, wie Schönheit entsteht , warum der Friseurberuf oft unterschätzt wird, und was es bede...

In dieser Folge spreche ich mit Saskia Friedrich-Kroll aus Braunschweig – einer Frau, die Mut, Stärke und Herzenswärme vereint. Sie hat in ihrem Leben schon viele Herausforderungen gemeistert und steht heute mit beiden Beinen fest im Leben. Saskia erzählt von ihrem Weg von der Friseurmeisterin zur Pädagogin, darüber, wie sie als alleinerziehende Mutter ihren Alltag gemeistert hat, und was die Diag...

Heute habe ich eine Frau zu Gast, die voller Energie, Lebensfreude und Mut steckt: Carina Ratzlaff aus Wiehl bei Köln . Auf ihrem Instagram-Profil steht der Satz „Verliebt in meinen Soldaten" – und genau das hat mich sofort neugierig gemacht. Dahinter steckt eine Geschichte von Abschied, Neuanfang und einer großen Liebe, die das Leben komplett verändert hat. Carina erzählt, warum sie sich von ihre...

Mit der Kamera gegen die Angst: Das Projekt Schön & Stark Heute habe ich eine Frau zu Gast, die mit ihrer Kamera nicht nur Bilder macht, sondern Mut schenkt:  Franziska Günther-Gültenpfennig aus Brandenburg. Sie ist eine Fotografin mit unglaublich viel Herz, die Frauen zeigt, dass sie schön sind – genau so, wie sie sind. Seit 2012 führt Franziska ihr eigenes Fotostudio. Doch wirklich besonders wur...

Was passiert, wenn man zwei Tankstellen verkauft – und stattdessen einen Wohnmobilstellplatz mit Seele eröffnet? In dieser Folge von Zimmer für zwei spricht Manuela Ortlepp aus Friedrichroda über den mutigen Schritt, ihr altes Leben hinter sich zu lassen. Gemeinsam mit ihrem Mann Falk verwandelte sie einen alten Bahnhof in den liebevoll gestalteten WOMO Bahnhof Friedrichroda – mit Platz für Reisen...

n dieser Folge spreche ich mit einer Frau, die mich tief berührt hat – schon bevor wir uns persönlich kannten. Jacqueline Wietzorek ist 36 Jahre alt und lebt in Oerlinghausen bei Bielefeld. Sie folgte mir nach der Podcastfolge mit Miriam auf Instagram – und ich folgte bald ihrer Energie, ihren Worten, ihrem Mut. Denn was sie teilt, ist mehr als nur ein Lebensweg. Es ist eine Reise zu sich selbst –...

In dieser Folge nehme ich euch mit in das Herz einer jungen Frau, die Tiere nicht nur liebt – sondern für sie lebt. Yasmin Reischel ist 20, kommt aus Beilngries, und hat von klein auf gespürt, dass ihr Platz dort ist, wo Pfoten trösten und Blicke mehr sagen als Worte. Wir sprechen über ihre Kindheit voller Flausen, über kleine und große Träume – und über einen Beruf, der oft unterschätzt wird: Tie...

In dieser besonderen Folge spreche ich mit  Stefanie Hagn , 37 Jahre, dreifache Mama aus Massing – eine Frau, die nicht nur mitfühlt, sondern anderen in ihren dunkelsten Stunden neue Hoffnung gibt. Wir kennen uns seit zwei Jahren und schon bei unserem ersten Gespräch über Endometriose war da diese besondere Verbindung. Heute gehen wir einen Schritt weiter – wir sprechen über Sternenkinder, Trauer...

In dieser emotionalen Podcastfolge spreche ich mit Nicola – einer Frau voller Energie, Tiefgang und beeindruckender Lebensstärke. Nicola ist 47 Jahre alt, lebt in Schleswig-Holstein, ist Mutter eines Sohnes und geht seit ihrer Brustkrebsdiagnose einen Weg, den viele nicht sehen, aber der umso mehr bewegt. Wir tauchen gemeinsam ein in ihr Leben vor der Diagnose, sprechen über prägende Einschnitte w...