Luca Mares
With my Bike! Pedalando Pensieri
🌍 With my bikeE' un viaggio fatto di voci, chilometri e sogni in movimento. Un podcast dove la bici diventa metafora della vita: ogni salita è una lezione, ogni discesa un respiro di libertà. Non ci sono cronometri, ma storie vere di chi ha scelto la strada: cicloviaggiatori, ultraciclisti e sognatori che hanno deciso di spingersi oltre i propri limiti, una pedalata alla volta. Io sono Luca Mares e ti accompagno in queste chiacchierate tra amici, dove si parla di coraggio e di quella voglia di partire che prima o poi tutti sentiamo. Metti le cuffie, salta in sella e lasciati ispirare.
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Luca Mares
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Τελευταίο επεισόδιο
25 Δεκ 2025
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Επεισόδια
Fabio Biasiolo e l'ultracycling: una nuova RAAM per studiare e capire i limiti umani 03.04.2023 1:07:19
withmybike.it #ultracycling #raam #raceacrossamerica Fabio Biasiolo è un nome conosciuto nell'ambiente mondiale delle lunghe distanze pedalate. Una carriera da professionista nel mondo dell'ultracycling e una firma importante della Race Across America (RAAM), la competizione sportiva più importante al mondo. Giusto per citare qualche numero in merito alla RAAM: undici partecipazioni, prim...
Come prepararsi per l'ultracycling? Scopriamolo insieme a Mario Favini 20.03.2023 41:08
withmybike.it L'ultraciclismo (dall'inglese Ultracycling) è una specialità del ciclismo che consiste nel gareggiare su lunghe distanze, dove i percorsi possono avvenire su strade aperte o su circuiti chiusi. Si può partecipare nelle categorie Solitario con auto di supporto, Solitario senza auto di supporto e Teams. Appare a molti come una pratica sportiva per veri supereroi, ma Mario Favi...
Cosa è veramente l'ultracycling? Scopriamolo insieme a Roberto Picco (D+ Ultracycling Dolomitica) 27.02.2023 1:39:51
withmybike.it #ultracycling #UltracyclingDolomitica Roberto Picco è l'ideatore, la mente e il cuore della D+ Ultracycling Dolomitica, una delle competizioni ciclistiche più dure e difficili al mondo. Un tracciato regina da 704 chilometri con un dislivello positivo di 17 mila metri, completamente immerso nell'immensa e affascinante natura delle Dolomiti. Roberto vive per l'ultracycling...
Kyrgyzstan: il cicloviaggio di Valeria Zonato tra cavalli selvaggi e valli sconfinate 20.02.2023 56:15
Valeria ha iniziato a pedalare un pò per caso, perché aveva la curiosità di scoprire cosa si nasconde dietro al mondo del cicloviaggiatore. Non si è fatta tante domande! Ha individuato una bicicletta, qualche piccolo accessorio, tanta voglia di provare e via a pedalare alla scoperta del mondo. Da 50 chilometri al giorno ai ciclo-viaggi alla scoperta del mondo, fino all'Asia centrale. Ma, perché il...
Rita Sozzi una volpe a pedali: imparare, viaggiare, ascoltare, non tenere troppo per sé ... 13.02.2023 55:34
Dire, urlare, scoperchiare il dolore, la poesia, l'amore, la vita che pulsa tra le costole, dietro le palpebre; non farsi ingannare dai falsi equilibri, dalle maschere, dai segreti di Pulcinella. Capire che non serve salvarsi la faccia se poi non ci si para il culo, almeno da se stessi, dalla tristezza che verrà, perché si è finiti a coincidere pigramente con noi stessi, in una pace di superficie...
Roberto Adami e il ciclo viaggio come terapia di rinascita! 06.02.2023 44:56
Roberto Adami è un fotografo a piede libero che ama osservare la vita e, prima di scattare, sceglie il lato umano! Dopo un'infortunio alla schiena che per anni lo ha obbligato a camminare con un bastone, ha subito un'intervento chirurgico importante. Da quel momento Roberto si è sentito rinato, ha cambiato stile di vita e così è partito in bicicletta per Bruxelles. Un primo viaggio dove è nata la...
Mino Repossini: Paris Brest Paris e Audax Randonneur Italia! Passione ciclismo e randonnée. 30.01.2023 46:43
Mino Repossini è il presidente dell'Audax Randonneur Italia (A.R.I. www.audaxitalia.it), l’associazione di riferimento per i ciclisti amanti delle ultra distanze. Grazie a Mino scopriremo cosa è la Paris-Brest-Paris, ovvero la madre di tutte le randonnée a livello mondiale. Una manifestazione sportiva lunga 1200 km con 11 mila metri di dislivello positivo che viene organizzata ogni 4 anni. Come is...
Sorelle in bicicletta da Torino a Parigi: prima esperienza cicloturistica di Alessia e Simona 23.01.2023 39:28
Una passione scoperta nel periodo "Covid", dove per praticità Alessia e Simona hanno iniziato a vivere Torino "with my bike". Due ruote per sentirsi libere, senza il pensiero del traffico e con il profumo dei panifici a rallegrare l'inizio della giornata. Col tempo cresce la voglia di scoprire il mondo del cicloturismo e via via si concretizza il primo viaggio "on the road": partenza da Torino e a...
With my bike! Novità e qualche minuto a ruota libera. 23.01.2023 11:22
Il 2023 è un nuovo anno e come accade spesso giunge il momento di "tirare le somme" e capire cosa si vuole fare da grandi! Quindi come prima puntata del nuovo anno mi fermo qualche minuto per parlare un pò a ruota libera di quello che è stato e soprattutto delle novità che vi saranno a partire da oggi. Scopriamole insieme e alla fine lasciatemi la vostra opinione nei commenti. Grazie per quello ch...
Claudia Quadri: scoprire il mondo in bicicletta al femminile 15.12.2022 55:51
Quasi tre anni in viaggio per il mondo, per poi scoprire la passione per la bicicletta quasi per caso! Da allora per Claudia è stato amore a prima vista e sta già programmando nuove avventure e terre da scoprire con la due ruote. ✅ ISCRIVITI al canale 📝 LASCIA un commento 🔔 ATTIVA la campanella --- --- --- --- --- PROPOSTE e COLLABORAZIONI ☎️ http://whatsapp.lucamares.it/ 📬 luca[at]lucam...
BAM! Bicycle Adventure Meeting è il raduno europeo dei cicloviaggiatori 01.12.2022 1:00:09
#cicloviaggiatori #cicloturismo #bam #bameurope Parti con la tua bici da dove sei, segui la strada che vuoi, viaggia come ti pare e con chi ti pare, perditi, sbaglia direzione, disorientati, dimentica il tempo, goditi il presente, ma non dimenticare la tua meta: il BAM! E' il ritrovo europeo di tutti i cicloviaggiatori e di chi sta andando da qualche parte sapendo che, in fondo, quel che conta è i...
Carlo Calcagni: sopravvivo grazie alle terapie, ma vivo grazie a bici e sport! 24.11.2022 1:47:07
#ciclismo #carlocalcagni #vivere #esercitoitaliano Oltre 300 compresse, 7 iniezioni di immunoterapia, 4-5 ore di flebo, ossigenoterapia per almeno 18 ore al giorno, ma non solo! Quotidianamente impiega il suo tempo per curarsi, tra terapie, camera iperbarica, sauna a raggi infrarossi, plasmaferesi ( una sorta di dialisi ) ogni 7-10 giorni e di notte è costretto a restare attaccato ad un ventilator...
Seven Serpents gravel: un'avventura bike lunga 850 km da Ljubljana a Trieste! 17.11.2022 1:13:37
#gravel #bikeadventures #Croazia #sevenserpents Di essere ciclista non si smette mai! Lo conferma Bruno Ferraro, che per una volta ha abbandonato il ruolo del pedalatore e si è vestito con l'abito dell'organizzatore. Il tutto con l'esperienza di chi pedala, in lungo e in largo, e conosce bene le esigenze di chi alle competizioni partecipa. Così, ricordando quando gli amici parlavano della Croazia...
Scannellatori Seriali: vivere lo sport con autoironia, senza prendersi troppo sul serio! 03.11.2022 1:16:14
#Scannellatori #Zwift #cyclingindoor Questo SCANNELLARE che sentite sempre più nei social e che sta divertendo tantissimi sportivi, è un "mood" che rallegra lo spirito di molti sportivi. E' una crew! O meglio una Famiglia Ignorante allargata, come la definisce il suo ideatore Marcello Finelli. Composta da ciclisti, nuotatori, triatleti, biker e qualsiasi altro sportivo di Endurance (e non) che acc...
Fino alla fine del mondo per Pollicino: prosegue il ciclo-viaggio benefico di Stefano e Paolo! 27.10.2022 1:01:40
« Sta andando tutto bene! E’ bello viaggiare con un amico su cui puoi contare. I momenti di difficoltà ci sono, non lo nascondo, ma ci stiamo dando forza a vicenda » sono le parole di Stefano Bortolot dopo 1.100 km e 7.602 metri di dislivello positivo. Per molti sono semplicemente numeri, ma per chi lo conosce sa bene che cosa rappresentano queste cifre tutte insieme. Sono i dati di un viaggio che...
Stefano Bortolot e Paolo Lovat in bici da Longarone a Finisterre per i bambini di Casa Pollicino! 20.10.2022 1:05:55
#Finisterre #Lourdes #pedalare #cicloturismo #raccoltafondi #comitatopollicino 👉🏻 www.oltreteam.it/fino-alla-fine-del-mondo-per-pollicino/ 💰 www.paypal.me/comitatopollicino Non tutti lo sanno, ma il viaggio per un ciclo-turista è qualcosa che ti cambia dentro. Grazie alle persone che incontri lungo il tragitto, grazie alle esperienze che vivi, ma soprattutto grazie a quello che prov...
Davide Busoli: un'avventura in bici attraverso 7 stati per arrivare a Istanbul! 13.10.2022 53:00
Un viaggio, ma forse è più appropriato definirla un'avventura in bicicletta! 2 mila e 267 chilometri con un dislivello complessivo di 14 mila metri, attraversando 7 stati e 2 fusi orari. Da Mantova a Istanbul in 10 giorni e 7 ore. Scopriamo insieme a Davide come è andata. --- --- --- --- --- PROPOSTE e COLLABORAZIONI ☎️ http://whatsapp.lucamares.it/ 📬 luca[at]lucamares.it SOSTIENI il CANALE 🙏🏻...
Diabete a ruota libera: pedalare per sensibilizzare con Alberto e Luca! 06.10.2022 1:34:05
Tre giorni sui pedali in giro per il Friuli Venezia Giulia per sensibilizzare la popolazione diabetica alla prevenzione, percezione e cura della malattia. Scopo principale? Comprendere che la pratica sicura dell’attività fisica può influire positivamente sulla gestione del diabete, migliorando la qualità della vita delle persone che ne sono affette e chi gli sta accanto. Alberto e Luca sono portav...
Istra Land: 420 km di bikepacking adventure raccontati da Alberto Dal Magro! 03.10.2022 41:35
Un evento bikepacking adventure unsupported, ovvero nessuna assistenza da parte degli organizzatori. Solo con la propria bici! La prima edizione della Istra Land prevede una traccia di 420 km con 80% di off road e 5500 metri di dislivello positivo. Nessun limite di tempo. Ogni partecipante decide il ritmo e quanto tempo ci vorrà per arrivare a destinazione. Quello che c'è in mezzo... si chiama avv...
Andrea Polo on the road: vi racconto la mia Three Peaks bike race 2022! 01.09.2022 1:20:05
Una sola regola: Three Peaks! Ovvero raggiungere le vette di tre montagne che vengono identificate dall'organizzazione. Per il resto i partecipanti sono liberi di decidere dove passare, programmando ogni singolo dettaglio del tracciato. Per dirla in parole povere Andrea ha passato 9 giorni 4 ore 24 minuti seduto in sella a pedalare per un totale di 2.340 km e 32.700 metri di dislivello positivo! -...
Peppe Esposto e la NorthCape4000: una ultracycling da Rovereto a Capo Nord! 28.07.2022 1:03:32
Peppe Esposto è un ciclista siciliano che da diversi anni lavora nel mondo del cicloturismo. Poi un giorno ha scoperto il mondo dell'ultracycling e da allora ha scoperto il bello della fatica buona, quella che ti appaga. Nel 2021 ha partecipato alla NorthCape4000, la competizione di ultracycling che da Rovereto arriva fino a Capo Nord lungo un percorso di 4572 chilometri. --- --- --- --- --- PROPO...
Roberto De Osti: la mia NorthCape - Tarifa di 7370 km attraversando 15 nazioni! 21.07.2022 1:27:49
NorthCape - Tarifa è un’avventura a tappe singole, senza supporto, di 7370 km e 80 mila metri di dislivello positivo. E' considerata la gara ciclistica più lunga del mondo. Un percorso misto che il 20 giugno 2022 è partito da NorthCape, attraversando quindici nazioni tra le quali: Norway, Finland, Estonia, Latvia, Lithuania, Poland, Czechia, Germany, Austria, Switzerland, Lichtenstein, Italy, Fran...
Mauro Dall'Igna: il Follettoverde che pedala 24 ore (Time Trial) di seguito! 05.07.2022 1:11:03
Una passione che non si limita al pedalare, ma va oltre! Una passione che porta il ciclista all'esplorare i propri limiti in un mondo dove la fatica non esiste! Questo è quello che si prova partecipando all'Italian Time Trial CUP, ovvero il campionato delle 24 ore di ciclismo in formula "solo". Quindi si pedala quanti più chilometri in solitaria, cercando di riposare e fermarsi il meno possibile....
Chiara Gitto: la mia RAAM 2022 nella crew di Adriano Ongaro! 28.06.2022 1:16:17
Abbiamo chiacchierato con Nico Valsesia in merito a cosa significa pedalare la RAAM (Race Across America) e soprattutto cosa ti porti a casa da un'esperienza così! Adesso abbiamo la possibilità di parlare con Chiara Gitto per capire cosa significa fare parte di una "crew". Un'esperienza come nutrizionista, che non si dimentica tanto facilmente. --- --- --- --- --- PROPOSTE e COLLABORAZIONI ☎️ http...
Nico Valsesia: la RAAM (Race Across America) è qualcosa che ti rimane dentro! 16.06.2022 1:23:59
La RAAM, ovvero Race Across America, è la gara per eccellenza, quella che tutti sognano. Ma è anche la gare di ciclismo più estrema e dura al mondo! 4800 chilometri con 52 mila metri di dislivello positivo. Un viaggio massacrante e allo stesso tempo affascinante, attraversando alcuni dei luoghi più suggestivi del Nord America, dove bisogna fare i conti con se stesso e i propri limiti al cospetto d...
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