whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum

Der Vollmond im Stier bringt das Bedürfnis nach Sicherheit mit sich. Der Stier ist das erste Erdzeichen im Tierkreis, daher ist es kaum verwunderlich, dass er eine gute Basis und Sicherheit für alles Kommende schaffen will. Für ihn steht Sicherheit an erster Stelle, sowohl im räumlichen, im mentalen als auch im finanziellen Sinn.  Und gerade heutzutage fühlen wir uns oft durch die politische und k...

***TEASER - Wir begleiten euch hier durch die RAUHNÄCHTE ✨ - folgt uns unbedingt damit ihr keine Folge verpasst - noch mehr Info auf Instagram (https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/)*** Diese Meditation beruht auf dem hawaiianischen Vergebungsritual Ho’oponopono - das bedeutet soviel wie „etwas in Ordnung bringen“. Dieses Ritual besteht aus den 4 Sätzen, Es tut mir leid. Bitte verzeih mir....

🌚✨ Heute tauchen wir gemeinsam in die kraftvolle Energie des Skorpion-Neumonds ein. Dieser besondere Moment lädt uns ein, die Tiefen unserer Seele zu erkunden, uns unseren verborgenen Ängsten zu stellen und das Alte loszulassen. Der Skorpion erinnert uns daran, dass Vergänglichkeit zum Leben gehört – ein natürlicher Kreislauf, der uns hilft, Raum für Neues zu schaffen. Finde außerdem mehr heraus...

In dieser Folge geht es um das erste Jahreskreisfest der Kelten - um SAMHAIN, das Fest der Toten. Halloween hat seinen Ursprung daraus - erfahre mehr über dieses Fest, was waren die Bräuche und wie kann ich diese Energie in der heutigen Zeit nutzen? Viel Freude beim Anhören wünschen Anita & Linda - DANKE dass du uns zuhörst <3 Journaling Fragen: Welche verstorbenen Verwandten (Ahnen) stehen...

Diese "hypnotische" Meditation mit Fantasiereise ist dazu konzipiert deine Zellen zur Regeneration anzukurbeln und dein Immunsystem zu stärken. Man kann sie machen wenn man sein Immunsystem einfach so stärken möchte, merkt dass sich eine Erkrankung anbahnt oder auch wenn man schon krank ist. Gute Besserung & viel Freude dabei wünschen dir Anita & Linda von whisper & bloom Wir haben übr...

Erstmal wollen wir uaf unseren Instagram Account aufmerksam machen, auf dem wir Aktuelles zu Mondphasen, Meditationen, Jahreskreisfeste - sowie Affirmationen posten – @whisper_and_bloom Zu unserer geführten Meditation zum Super-Vollmond, der auch Jägermond genannt wird, verabschieden wir uns langsam von den bunten Blättern der Bäume und bereiten uns auf den kalten Winter vor. Spirituell lassen wir...

Komm mit auf einen Spaziergang in den herbstlichen Laubwald - diese geführte Farbmeditation lädt dazu ein, negative Gedanken loszulassen und stattdessen Energie und Freude aufzunehmen. Die Farbe Orange steht für für das Leben, sie symbolisiert Kräftigung, Fröhlichkeit und Jugend. Ausserdem ist die Farbe zum Sakral Chakra zugehörig das für Leidenschaft, Kreativität, Sexualität, Lebendigkeit und für...

Wie immer ist der Neumond eine kraftvolle Zeit wo wir Dinge neu angehen dürfen. Dieses Mal steht er in der Waage. Diese Zeit steht für Harmonie, Gelassenheit und Balance - ja es geht darum verlorenes Gleichgewicht wieder herzustellen und neue Wege zu finden. Um in Gelassenheit zu ruhen und mit Disbalancen mit Mitmenschen und in Beziehungen loszulassen und dann neu zu starten. 💫 Viel Freude bei de...

In dieser Folge geht es um das Jahreskreisfest MABON aka Erntedankfest. Anita erzählt euch ein bisschen etwas darüber, was ist es genau, welche Bräuche gibt es und wie können wir diese wunderbar Energie in der heutigen Zeit nutzen. Und zum Schluss haben wir noch eine Meditation vorbereitet, passend zum Mabon Jahreskreisfest. Journaling Fragen (die wir auch in der Meditation erwähnen): ​ Was hast d...

In dieser geführten Meditation, begleitet vom kraftvollen Vollmond in den Fischen und einer partiellen Finsternis, laden wir dich ein, alles loszulassen, was dir nicht mehr dient. Alte Muster, Ängste oder Unsicherheiten – all das darf im sanften Licht des Mondes transformiert und befreit werden. Diese Meditation hilft dir, tief in deine innere Welt einzutauchen, Klarheit zu finden und neue Leichti...

Mit dem Neumond beginnt die zunehmende Mondphase - ein neuer Zyklus des Wachsens, des Aufschwungs und des Entfalten. Es ist eine kraftvolle Zeit, in der wir Losgehen, aktiv werden, planen, manifestieren und in Aktion treten. Wobei die abnehmenden Mond Phase für Dankbarkeit, Reflexion, loslassen, vergeben und auch für Entspannung steht. (Übrigens gibt es auch hierzu schon eine Meditation bei uns im...

Wir haben wieder Neumond - zeit zum meditieren und manifestieren! Dieser steht in der Jungfrau, und die steht für Ordnung, Fleiß und Perfektionismus. Die Jungfrau ist auch ein Erdzeichen, daher kann uns diese Energie ganz hervorragend dabei unterstützen uns nach den Urlaubstagen, wo wir oft nicht mehr so ganz im Rhythmus sind, wieder zu Erden und Struktur in unser Leben zu bringen. Außerdem ist es...

Hallo und herzlich willkommen bei whisper & bloom und unserer ersten Videofolge, bei der wir dir eine Reiki Meditation bzw. die Reiki Selbstbehandlung näher bringen möchten. 5 Hand Positionen - 5 Minuten halten - Energie fließt! 🙌 Auch wenn du Reiki nicht kennst, kannst du es ausprobieren. Und wenn du dich einweihen lassen möchtest findest du bestimmt einen Reiki Meister oder Meisterin bei di...

Wir führen dich dieses mal durch eine Meditation zum aktuellen Super-Vollmond im Zeichen WAssermann. Lass dich inspirieren und tauche mit unserer geführten Meditation in eine Welt voller kreativer Energie und persönlicher Freiheit ein. Dieser Supervollmond ermutigt dich, alte Gewohnheiten loszulassen und mutig deine einzigartige Individualität zu umarmen. Perfekt, um neue Wege zu gehen und dein in...

In dieser Visualisierung machen wir eine Reise in einen kühlen Wald, baden in einem See und duschen unter einem Wasserfall.... Nutze diese Meditation wenn du dich abkühlen möchtest, aber gerade kein kühles Nass in deiner Nähe hast ;) Danke dass du uns zuhörst. Anita & Linda Instagram: @whisper_and_bloom 00:00 Intro 01:40 Visualisierung 11:20 Outro

Hallo und herzlich willkommen bei einer neuen Meditation die sich super für den Neumond, vor allem im Löwen eignet. Der Löwe steht für Kreativität, Selbstvertrauen und Stärke. Er wird ausserdem mit der Sonne und der Sonnenblume gleich gesetzt und daher wird unsere Meditation auch darum drehen. Nutze diese Zeit um an deine Wünsche und Ziele zu denken, damit du sie bald umsetzen kannst und nicht aus...

In dieser Folge erfährst du mehr über das keltische Jahreskreisfest Lughnasadh, was der Unterschied zum Lammas Fest ist und wie du diese Zeit der Ernte für dich als Ritual nutzen kannst. 00:00 Intro 00:50 Über Lughnasadh und Lammas 04:10 Wie du diese Zeit für dich nutzen kannst 06:35 Meditation für Wohlstand 11:33 Outro Journaling Fragen für dein Ritual: • In welchen Lebensbereichen möchtest du me...

Diese Meditation kann man immer gut in den 2 Wochen des abnehmenden Mondes machen, denn dann können wir besonders gut Dinge, Menschen oder Gefühle loslassen. Danke dass du uns zuhörst und dir etwas gutes tust ;) Viel Freude beim Meditieren wünschen euch Linda & Anita 00:00 Intro 01:22 Meditation 11:08 Outro

🌕♑️ In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise unter den energiereichen Vollmond im Steinbock am 21. Juli, auch als Donner- oder Heumond bekannt. Diese Meditation ist perfekt für diejenigen, die sich nach einer Balance zwischen Arbeitsleben und Erholung sehnen, besonders in der Urlaubszeit – an das erinnert uns dieser Mond nämlich! Egal, ob du gerade im Urlaub bist oder einfach eine Paus...

Diese kurze 5-minütige Morgenmeditation 🌞 ist perfekt um sich mit der Sonne zu verbinden und voller Liebe in den Tag zu starten!  Viel Freude beim meditieren und einen wunderschönen Tag wünschen Anita & Linda ✨ Instagram: @whisper_and_bloom

Der Neumond symbolisiert Neuanfänge und wenn er sich im Sternzeichen Krebs befindet, ist das die perfekte Zeit, um sich zu öffnen und tiefsitzende Emotionen und Gefühle aufzulösen. Diese Meditation wird dir helfen, in dich hineinzuspüren, verborgene Emotionen zu entdecken und sie liebevoll loszulassen. Viel Freude beim Meditieren wünschen dir Linda & Anita! ✨ 00:00 Intro 00:50 Meditation 13:40 Ou...

Hello and welcome back to a new meditation made for new moon in Cancer. 🌚 The new moon symbolizes new beginnings, and when the new moon is in cancer is the perfect time to open up and release deep-seated emotions and feelings. This meditation will help you tune into yourself, uncover hidden emotions, and lovingly let them go. Thanks for meditation with us - with love and light, Linda & Anita ✨

Heute tauchen wir ein in die magische Welt des Erdbeermonds, der im Juni den Nachthimmel erleuchtet. Dieser Vollmond im Zeichen des Steinbocks ist bekannt für Disziplin, Kontrolle, Klarheit und Ordnung. In dieser Meditation reflektieren wir die letzten 6 Monate und schaffen Klarheit und Ordnung für dir restlichen 6 Monate des Jahres. 📝 Journal-Fragen zur Reflexion: 1. Welche Erfolge und Herausfor...

In dieser kurzen Podcast-Folge geht es um den längsten Tag des Jahres - die Sommersonnenwende 🌞- auch bekannt als Mittsommer oder das keltische Jahreskreisfest LITHA. Was hat man gefeiert? Welche Bräuche gab es? Und wie kannst du die Energie für dich nutzen? 💫 Viel Spass beim zuhören und eine schöne Sommersonnenwende wünschen euch Anita & Linda  vom whisper&bloom Podcast  Folge uns auf Instagram...

Der Heilstein Amethyst aktiviert das dritte Auge und das Kronen Chakra und verbindet uns mit unserem „Higher Self“ - und genau das wollen wir in unserer Meditation tun. Wenn du also zB eine Frage an deine Intuition hast, oder eine Entscheidung treffen musst ,kannst du diese Meditation super anwenden, denn wir öffnen uns für unser höheres Selbst und empfangen antworten oder auch einfach Weisheiten....