Wahrnehmungsstark - der Podcast für intuitive, empathische Menschen

WiIllkommen zum 7. Teil der Video-Serie "Merkmale von Hochsensibilität"! Diese Serie wurde ursprünglich als Video-Serie auf Youtube veröffentlicht, du findest sie hier: https://bit.ly/3jF67Ko Das heutige Thema "Helfersyndrom" beschreibt ein Phänomen, was bei Menschen auftreten kann, die mit sich selbst nicht oder kaum im Kontakt sind.  Dieser Mechanismus findet unbewusst statt und ist nicht s...

Willkommen zum 6. Teil der Video-Serie "Merkmale von Hochsensibilität"! Diese Serie wurde ursprünglich als Video-Serie auf Youtube veröffentlicht, du findest sie hier: https://bit.ly/3jF67Ko Das Thema "Fühlen" ist häufig ein großes Thema bei Hochsensiblen.  Zu viele Gefühle sind in unserer Gesellschaft, besonders im Berufsleben, nicht erwünscht - deshalb lernen viele von Kind auf, sie zu unte...

Willkommen zum 5. Teil der Video-Serie "Merkmale von Hochsensibilität"!  Diese Serie wurde ursprünglich als Video-Serie auf Youtube veröffentlicht, du findest sie hier: https://bit.ly/3jF67Ko Heute geht es um das Hören bzw. die auditive Wahrnehmung bei Hochsensiblen. Es gibt wieder einen kleinen Einblick anhand eines praktischen Beispiels, welche Herausforderungen ein Mensch im Alltag haben k...

Heute gibt es den 4. Teil der Videoserie "Merkmale von Hochsensibilität".  Diese Serie wurde ursprünglich als Video-Serie auf Youtube veröffentlicht, du findest sie hier: https://bit.ly/3jF67Ko Wenn man sich intensiv mit neuen Themen beschäftigt, können die vielen neuen Informationen überfordernd sein, die auf einen einstürzen. Besonders für Hochsensible kann das eine Herausforderung sein und...

Heute gibt es den 3. Teil der Videoserie "Merkmale von Hochsensibilität".  Diese Serie wurde ursprünglich als Video-Serie auf Youtube veröffentlicht, du findest sie hier: https://bit.ly/3jF67Ko Heute geht es um das Thema "Sehen" bzw. Visualität. Anhand eines kleinen Beispiels erkläre ich dir, wie es aussehen kann, wenn man in dem visuellen Bereich überfordert ist und was man konkret gegen die...

Heute gibt es den 2. Teil der Videoserie "Merkmale von Hochsensibilität".  Diese Serie wurde ursprünglich als Video-Serie auf Youtube veröffentlicht, du findest sie hier: https://bit.ly/3jF67Ko Bevor es mit dem letztes Mal angekündigten Teil über das Sehen weitergeht, gibt es in diesem Video noch ein paar wichtige Anmerkungen zu den Inhalten, die ich innerhalb der nächsten Wochen/ Monate mit...

Willkommen zum 1. Teil meiner Videoserie "Merkmale von Hochsensibilität"! Diese Serie wurde ursprünglich als Video-Serie auf Youtube veröffentlicht, du findest sie hier: https://bit.ly/3jF67Ko Es kann sein, dass du dich in manchen Merkmalen von Hochsensibilität absolut gar nicht wieder findest. Du kannst zwar viel bei anderen wahrnehmen, dich selbst jedoch spürst du kaum. Trotzdem heißt das nicht...

Hier geht es zur geführten Meditation:  https://hochsensibilitaet.net/hochsensibilitaet-annehmen-gefuehrte-meditation/

Willkommen zur heutigen Folge! Dieses Video richtet sich speziell an Menschen, die schon viel zu den Themen Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung ausprobiert haben. Obwohl du vielleicht schon eine Vielzahl an Workshops und Gruppen besucht hast, konntest du dich nirgendwo zu 100% am richtigen Platz fühlen. Kommt dir das bekannt vor? Dann könnte dieses Video etwas für dich sein. :) mehr auf w...

Hier habe ich einen kostenlosen Grenzen-setzen-Minikurs für dich:  https://www.hochsensibilitaet.net  Um zwei Punkte geht es in diesem Video: - Warum du als Hochsensibler keine Angst haben brauchst, andere zu verletzen wenn du dich abgrenzt - Warum es so wichtig ist, das eigene NEIN zu entdecken  - Was nein sagen mit dem zu tun hat, was du willst und was du nicht willst Okay - ich g...

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Heute habe ich einen kleinen Tipps für dich im Bezug auf "Grenzen setzen lernen". mehr auf www.thomasbroeker.com

Grenzen zu setzen ist super wichtig. Bei meinen Workshops kannst du lernen, dich besser abzugrenzen, die Erfahrung machen wie es ist, wenn deine Grenzen endlich mal respektiert werden und kannst dich in einer Gruppe von Herzens-Menschen einfach wohlfühlen. 

https://hochsensibilitaet.net/wie-du-deine-beziehungen-meisterst-01/ Heute geht es um ein Phänomen des Themas "Grenzen setzen", das bei Hochsensiblen Menschen auftreten kann.  Ich werde häufig gefragt, wie "liebevoll Grenzen setzen" funktioniert und wie man sich im Kontakt mit anderen durchsetzen kann, ohne dabei hart zu sein und jemanden zu verletzen. In diesem Video erkläre ich dir, wie du...

https://hochsensibilitaet.net/grenzen-setzen-kurs/

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Du kannst die Meditation in hoher Qualität als Mp3 hier herunterladen:  https://thomasbroeker.com/fokus-auf-das-positive/ Die Meditation ist während eines Live-Workshops entstanden.  Aktuell sind wir mit den Gegebenheiten um uns herum oft überfordert - negative Schlagzeilen etc. tragen täglich dazu bei, dass wir häufig nur noch "schwarz sehen" können und uns die Übermacht der negativen G...

Hier kannst du die Meditation kostenlos herunterladen: https://www.hochsensibilitaet.net Schön, dass du da bist! In dieser geführten Meditation für Hochsensible kannst du erfahren wie viel schöner dein Leben aussieht, wenn du dich abgrenzen kannst.  Denn es ist wie bei jeder Veränderung:  Du musst wissen, was dein Startpunkt (dein Leben, wie es jetzt aussieht) ist, um in Richtung Ziel (G...

In diesem Video stelle ich dir ein einfaches Modell vor, das mein Leben und das von tausenden Workshopteilnehmern unglaublich erleichtert hat.  Es hilft dir zu verstehen, was Gefühle sind und wie du mit ihnen umgehen kannst - ohne jahrelange innere Prozesse, ohne Drama und ohne sie zu bekämpfen.  0:00 Einleitung: was sind Gefühle und wie kann ich glücklich werden? 2:38: Was du tun kannst...

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Willkommen zu Teil 17 der Videoserie "Merkmale von Hochseibilität"! Diese Serie wurde ursprünglich als Video-Serie auf Youtube veröffentlicht, du findest sie hier: https://bit.ly/3jF67Ko Eine Erfahrung, die ich über die Jahre meiner Arbeit mit Hochsensiblen gemacht habe, ist, dass viele im Umgang mit anderen eine Art Opferrolle einnehmen, ohne die eigenen Bedürfnisse zu berücksichtigen:  man...

Wie lässt sich Hochsensibilität aus biologischer Sicht erklären?  Was ist der aktuelle Forschungsstand?  Welche Symptome haben hochsensible Menschen?  Diese und andere Fragen beantwortet Hannes im Interview.  Er ist ein hochsensibler, studentischer Hilfswissenschaftler und wir sprechen über persönliche und wissenschaftliche und psychologische Perspektiven zum Thema Hochsensibil...

Willkommen zur heutigen Folge! Heute teile ich mit dir eine persönliche Erfahrung zum Thema "Leichtigkeit und Lebensfreude" aus letzter Zeit.  In meinen Workshops möchte ich etwas von dieser Leichtigkeit und Freude auch an dich weitergeben. Weitere Infos und Updates findest du auf meiner Webseite unter www.thomasbroeker.com Ich freue mich, wenn du vorbeischaust!