Volviendo a Vos

La coherencia interna es el arte de sernos fieles a nosotros mismos y se construye día a día, alineando pensamiento, emoción y acción en una misma dirección. Y es que el hecho de mantener creencias contrapuestas, de no actuar en base a lo que sentimos y pensamos, y dejarnos llevar por miedos e inseguridades nos lleva a alejarnos de nosotros y de la plenitud que buscamos en nuestra vida.  Te i...

“La necesidad de controlar, aparece cuando perdemos la confianza en los procesos naturales. Soltar el control es una puerta hacia el orden natural”. En este episodio hablamos de la ilusión de control  y de cómo, a través de la aceptación, podemos dejar de permanecer en conflicto con el mundo y con nosotros mismos. Que lo disfrutes, Sofía.

La intención es siempre el punto de partida: cada decisión que tomamos, cada acción que realizamos, nace desde ese lugar. Creamos, primero, en un plano sutil aquello que deseamos expresar más tarde en lo concreto. Con este episodio deseo que cada vez seamos más las personas que, siendo conscientes de nuestro deseo, podamos conectar con él desde la intención. Con amor, Sofía.

El despertar espiritual está relacionado con un crecimiento o expansión de nuestra consciencia, y ocurre cuando empezamos a experimentar un impulso orientado a conocernos en profundidad para descubrir el verdadero potencial que habita en nosotros mismos. En este episodio te comparto 10 señales que podemos estar viviendo si nos encontramos en un proceso de transformación. Espero lo disfrutes, Con a...

¿Quién soy? ¿Cuál es mi misión en este plano físico? ¿Por qué o para qué estoy acá?. En este episodio, nos sumergimos en los conceptos de misión y propósito de vida con el fin de encontrar una guía al momento de explorar el sentido de nuestra existencia. Deseo que lo disfrutes tanto como yo! Con amor, Sofía.

“Cuánto más desconectados estamos de nosotros mismos, más indecisos nos percibimos”. Caer en la indecisión constante implica, de alguna manera, corrernos de la responsabilidad que implica hacernos cargo de nuestras decisiones. Entonces, cedemos nuestra autoridad y comenzamos a buscar opiniones externas, avales, experiencias de personas que quizás hayan transitado por lo mismo, etc. En este episodi...

Con motivo del mes de mi cumpleaños, éste episodio trata acerca de los #26 aprendizajes que me han resultado más significativos y reveladores durante mi tránsito por éste plano. Íntimo, personal y basado en mi experiencia, en ésta segunda parte te comparto los últimos #13 aprendizajes que permanecieron más presentes en mi vida. Espero que lo disfrutes! Con amor, Sofía.

Con motivo del mes de mi cumpleaños, éste episodio trata acerca de los #26 aprendizajes que me han resultado más significativos y reveladores durante mi tránsito por éste plano. Íntimo, personal y basado en mi experiencia, en ésta primera parte te comparto los primeros #13 aprendizajes, y en el próximo episodio, los #13 restantes. Espero que lo disfrutes! Con el amor de siempre, Sofía.

Existe algo más allá de nuestra identidad transitoria : una esencia no disfrazada, a la cual tenemos la capacidad de acceder una vez que nos observamos y tomamos consciencia. Reconocemos que nuestro ego existe, pero aún así, no nos reconocemos a través de él. En este episodio te invito a reflexionar acerca de este concepto para comprender de qué se trata, cómo podemos identificarlo, y a su vez, em...

La desconexión con otrxs puede ser una oportunidad para que empieces a mostrarte, ésta vez, sin máscaras ni camuflajes. El mensaje que me gustaría dejar en este episodio, es que te animes a dejar de esconderte y avergonzarte de todo eso que te hace distintx, porque es lo que, probablemente, te va a permitir conectar no sólo con nuevas personas en tu misma sintonía, sino con vos mismx, desde tu máx...

¿Cuántas veces escuchaste a los adultos preguntar a niñxs qué querés ser cuando seas grande ?. En este episodio conversamos acerca de la confusión entre el ser y el hacer , y de cómo una pregunta "inocente" puede generar, a través de los años, presión, ansiedad y la percepción de estar incompletos cuando no encontramos rápido eso a lo que nos queremos dedicar.  Si te gustó, te invito a compar...

En este ratito reflexionamos acerca de los motivos por los cuales solemos rechazar la soledad, generando, a su vez, una invitación para habitarla con mayor frecuencia. Si te gustó, te invito a compartirlo con quien sientas que puede sumarle.  Con amor,  Sofía. 

En este primer episodio te cuento por qué considero importante hacernos ésta pregunta y cuáles fueron las tres herramientas que más me ayudaron en este sentido en mi propia búsqueda. Si te gustó y sentís que puede sumarle a alguien más, te invito a compartirlo. Con amor,  Sofía.