VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique

Êtes-vous sûr que votre quête de la posture parfaite est réellement bénéfique pour votre santé ? 🤔 Dans cet épisode , nous aborderons trois mythes courants : d'abord, l'idée que la posture parfaite élimine les douleurs dorsales ; ensuite, la croyance que rester assis droit toute la journée est la meilleure option ; et enfin, la supposition que les mauvaises postures sont la cause principale des t...

Savez-vous que fumer pourrait être l'un des facteurs aggravants de vos douleurs lombaires ? Dans cet épisode du podcast VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique , je vous invite à découvrir un lien surprenant entre le tabagisme et les douleurs lombaires, soutenu par des études scientifiques récentes qui révèlent des vérités souvent ignorées. Le mal de dos est devenu un motif fréquent de con...

Avez-vous déjà ressenti un craquement dans vos articulations lors d'une séance de manipulation ? Ce bruit mystérieux suscite de nombreuses interrogations et peut même créer de l'anxiété. Dans cet épisode captivant du podcast VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique , je vous invite à plonger dans le phénomène fascinant du craquement articulaire. Je vais dissiper les mythes entourant ce brui...

Saviez-vous que 80% des cas de scoliose n'ont pas de cause connue ? Dans cet épisode captivant de VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique , le Dr Maxime Carementran se joint à nous pour explorer cette déformation de la colonne vertébrale qui touche de nombreux enfants et adolescents. La scoliose, caractérisée par une courbure anormale en C ou en S, peut avoir des conséquences significative...

Dans ce podcast, nous explorerons le lien surprenant entre l'alimentation🌮et l'inflammation articulaire 🔥 , expliquant comment certains aliments peuvent exacerber ou apaiser la douleur et la raideur . Nous mettrons en lumière le rôle crucial du microbiote intestinal 🦠 dans ce processus, identifiant les aliments pro-inflammatoires comme les sucres raffinés et les graisses saturées, et les alliés...

Saviez-vous que 20 % de la population à l'île Maurice souffre de diabète, un chiffre alarmant qui mérite notre attention ? Dans cet épisode de VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique , je reçois le Dr Damien Steciuk, médecin généraliste spécialisé en diabétologie, pour explorer le lien crucial entre le diabète et les pathologies musculo-squelettiques. Ensemble, nous plongeons dans les diff...

Avez-vous déjà ressenti des céphalées qui semblent surgir directement de votre cou ?⚡ Dans cet épisode de VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique , je vous invite à plonger avec moi dans le monde des céphalées d'origine cervicale. Ces maux de tête, souvent négligés, sont en réalité liés à des dysfonctionnements au niveau de la région cervicale. Contrairement aux migraines ou aux céphalées...

Savez-vous que la santé de votre périnée peut influencer votre bien-être général ? Dans cet épisode captivant de "VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique", je reçois Claire Israël 👩‍⚕️, sage-femme passionnée, pour explorer l'univers méconnu du périnée et la rééducation périnéo-abdominale. Le périnée, souvent ignoré, joue un rôle fondamental dans la santé musculo-squelettique, tant pour le...

💪 Stretching : Mythe ou Réalité ? 🤔 Découvrez mon nouveau podcast qui décortique les idées reçues sur le stretching ! 😨 On vous a toujours dit que s'étirer était essentiel pour éviter les blessures et améliorer ses performances ? 🤕🏅 Et si je vous disais que la science remet tout ça en question ? 🤯 Des études montrent que l'efficacité du stretching est limitée, voire nulle, et qu'il pourrait...

Dans cet épisode, le Dr Nicolas Cotineau, chiropracteur, discute un problème fréquent : l' entorse externe de la cheville 🦶. Il explique les symptômes, les causes, les facteurs de risque et les traitements, y compris le protocole RICE et la réadaptation. L'épisode aborde également les complications possibles d'une entorse mal soignée, comme l'instabilité chronique et l'arthrose. Ne manquez pas ce...

Cet épisode vous éclaire sur le syndrome du canal carpien , une affection courante qui comprime le nerf médian au niveau du poignet. Vous découvrirez les causes de cette compression, des mouvements répétitifs aux conditions médicales comme le diabète. L'épisode détaille les symptômes tels que douleurs, engourdissements et faiblesses, ainsi que les tests diagnostiques utilisés pour identifier le sy...

Danc ce Podcast, je m'entretiens avec mon ami et confrère Dr Karl Vincent, chiropracteur auteur principal du livre "TMS du rachis lombaire" 📘 dont je compte parmis les auteurs avec le Dr Olivier Guenoun et Emmanuel Milleliri. L'interview explore en profondeur le sujet de la lombalgie, offrant un éclairage précieux sur ses causes, son diagnostic et les différentes approches thérapeutiques . Karl V...

Vous souffrez de douleurs chroniques ? 😱 Découvrez la prolothérapie, une technique naturelle venue des USA 🇺🇸 , qui pourrait changer votre vie ! La prolothérapie stimule la guérison naturelle 🍏 de votre corps. En renforçant vos ligaments et tendons , elle vous permet de retrouver mobilité et liberté de mouvement. Comment ça marche ? Grâce à des injections de dextrose , on déclenche une réponse i...

Bienvenue sur ce podcast dédié à l'épicondylite latérale, plus connue sous le nom de tennis elbow ! 💪 Cette affection, de plus en plus fréquente, provoque des douleurs au coude et touche aussi bien les sportifs que ceux exerçant des métiers manuels . Mais rassurez-vous, la plupart des cas peuvent être traités efficacement sans chirurgie !🔪 Ce podcast vous guidera à travers les causes de cette te...

Le Docteur Tibéri 👨‍⚕️, chiropracteur, reçoit un patient souffrant de douleurs à la fesse gauche chroniques. Le patient pense avoir une sciatique 🦵 , conforté dans son impression, par une IRM montrant des protusions discales. Cependant, après avoir réalisé toute une série de tests, le chiropracteur suspecte un problème à la hanche. .....🦴 Rejoignez nous dans la découverte de cette historie clin...

Le Pilates est une méthode d'exercice physique développée au début du 20ème siècle par Joseph Pilates. 💡 Elle vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre. 👍 Les séances de Pilates se concentrent sur le contrôle du corps et la respiration, favorisant ainsi une meilleure connexion entre le corps et l'esprit. Adaptée à tous les niveaux de condition physi...

Plongez dans le 3 ème et dernier épisode 🎤 de notre série captivante sur la douleur chronique ! Après avoir exploré les bases dans le premier épisode et les mécanismes dans le second, nous allons maintenant découvrir comment la douleur peut être classée en quatre stades distincts. Cette classification est essentielle, car elle permet d'adapter le traitement de chaque patient selon le stade de sa...

Vous avez certainement entendu parler de la coiffe des rotateurs, surtout si vous avez un problème d'épaule. C'est un terme que votre praticien aura certainement utilisé. Il s'agit ni plus ni moins d'une nappe tendineuse qui permet à l'épaule de bouger. Cette coiffe peut se déchirer ! ⚡ Faut-il opérer pour autant ? Si oui, quels sont les résultats de la chirurgie ? Y a-t-il des interventions plus...

Suite du premier épisode dédié à la compréhension de la douleur chronique 😥 (lien : https://smartlink.ausha.co/vertebre-and-co-le-podcast-musculo-squelettique/la-douleur-chronique-partie-1 ) Dans ce second épisode, nous allons comprendre qu'il existe un véritable système de thermostat 🌡️au niveau de notre organisme qui permet de moduler naturellement la douleur .... mais qui peut aussi se dérégle...

Dans ce podcast, nous abordons la douleur chronique, en nous appuyant sur les dernières données de la science.👨‍⚕️ Combien d'entre nous , sont persuadés que si une douleur persiste dans le temps, c'est que la lésion 😱 n'est toujours pas cicatrisée ? Et bien, rien n'est plus faut que de croire qu'il existe un lien systémique entre lésion et douleur 💪. Nous allons essayer de comprendre pourquoi !...

Dans ce podcast, je vous propose un petit topo vous permettant de comprendre l'essentiel de la capsulite rétractile (épaule gelée) 🧊 en quelques minutes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après cet épisode, vous saurez tout sur l'échographie musculo-squelettiques 🦴💪, les apports et les limites de cette technologie devenue incontournable en médecine musculo-squelettique moderne 🔬 ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'interviewe le Dr Philippe Soubrane 👨‍⚕️, chirurgien orthopédiste🦴, qui partage son point de vue sur le thème "Faut-il opérer ou pas ?". J'ai une arthrose de la hanche, cela indique-t-il nécessairement que j'aurai besoin d'une prothèse ? Je suis tombé et souffre d'une fracture de l'épaule, cela relève-t-il de la chirurgie ? Quelle est la différence entre chirurgie orthopédique...

Avec le Dr Gautier Tibéri 👨‍⚕️, chiropracteur, nous discutons d'une condition fréquemment rencontrée en consultation chiropractique : LE LUMBAGO . Une douleur en bas de dos, brutalement ressentie après un effort en flexion ou en rotation ? 😱 Il est fort possible qu'il puisse s'agir d'une entorse discale / lumbago. En écoutant cette petites histoire clinique, cette condition n'aura plus de secret...

Dans cet épisode , nous abordons avec Aurélie Thésée Podologue👩‍⚕️, la problématique de la Fasciite Plantaire.🦶 Cette condition, qui est la principale cause de douleur sous le talon, est fréquemment rencontrée dans les cabinets de podologie et en consultation musculo-squelettique. Grâce à cet épisode, la fasciite plantaire n'aura plus de secret pour vous . Nous y abordons les mécanismes en jeu...