Sveikata

Sveikata

Sveikata

Sveikata. Ved. Agnė Skamarakaitė

Sveikata

Kodėl teigiama, kad rūkymas atima 10 metų gyvenimo? Kokių užkratų aptinkama donorų kraujyje? Ved. Rasa Pekarskienė.

Karantino metu apribojus galimybes patekti pas gydytoją konsultacijai, dalis sergančiųjų laukė, kol baigsis karantinas. Bijodami gydymo įstaigose užsikrėsti koronavirusu, jie nesikreipė pagalbos. Dėl informacijos gausos buvo sunku susigaudyti vis keičiamose taisyklėse, todėl pastaruoju metu sakoma, kad pacientų su paūmėjusiomis ligomis skaičiai išaugo. „Sveikatos“ laidoje apie šio meto skaudulius...

Sveikata

„Sveikatos“ laidoje – apie slaugytojos profesiją. Be šios profesijos darbuotojų neapsieina nė vienas ligoninės skyrius, nė viena poliklinika. Slaugytoja – tai ne gydytojo padėjėja ar ligonio patarnautoja, nors taip galvoja daugelis. Tai specialistas, kurio darbas – rūpintis sergančiuoju: suleisti vaistus, aiškinti ir mokyti, kaip tvarkytis su savo liga, užjausti, išklausyti, padėti. Laidoje apie s...

Karantino metu rekomenduojama laikytis atstumo tarp žmonių, vengti apsikabinimų ir artimo kontakto. Apsikabinimų poveikį žmonėms psichologai aiškina kaip vieną iš terapijos būdų, mat jie didina savivertę, kito glėbyje nurimstame, atsipalaiduojame. Apsikabinimų metu išsiskiriantys hormonai turi įtakos užmezgant ryšį su kitais žmonėmis, todėl ypač svarbūs vaikams. Apie apsikabinimus kalbėsime su psi...

Nuo miego kokybės priklauso ir mūsų darbo bei laisvalaikio kokybė. O nesilaikant miego režimo, ilgainiui blogėja ir psichinė sveikata, išsivysto įvairios ligos. Vis dėlto, dėl greito gyvenimo tempo daug žmonių neatranda pakankamai laiko miegui darbo dienomis, bando atsimiegoti laisvadieniais, nors  to padaryti neįmanoma. Daugiau apie tai, kodėl svarbu laikytis miego režimo, ką veikiame miegodami,...

Nuo pandeminio viruso atėjimo į mūsų šalį ypač akcentuojama rankų higiena: dažnai plauti rankas su muilu ir dezinfekuoti. Tokios priemonės suardo apsauginį odos sluoksnį – oda sausėja, skeldėja. Kaip rinktis muilus ir kaip apsaugoti odą nuo skausmingų įtrūkimų laidoje patars dermatovenerologė Inga Kisielienė. Antrąją laidos dalį skirsime hemofilijos temai. Kaip gyvena kraujo krešėjimo ligą turinty...

Vaisto nuo COVID-19 nėra, tačiau visame pasaulyje atliekami klinikiniai tyrimai su jau žinomais keliais vaistais ir gydymo metodais. Vienas jų – kraujo imuninės plazmos donorystė, kai pasveikusių nuo šio koronaviruso plazma yra perpylama sunkiai sergančiam pacientui. Lietuvoje toks perpylimas dar nebuvo atliktas, bet pasveikusieji jau tampa donorais. Daugiau apie kraujo plazmos donorystę bei kitus...

Karantino metu socialiniuose tinkluose gausu patarimų, kaip kovoti su koronavirusu. Tautiečiai   dalinasi net ir kenksmingais patarimais, kai rekomenduojama valgyti ar gerti nevalgomus dalykus – baliklius, rankų kremus ir pan. VUL Santaros klinikų gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė patars, kaip maitintis šiuo periodu. Kita tema – pokalbis su judesio ir masažo terapeutais: kaip įsiklausyti į...

Karantinui apribojus judėjimą, sumažėjo ir fizinis aktyvumas. O staigus fizinio aktyvumo sumažėjimas sukelia šoką organizmui. Laidoje išsamiau apie organizmo reakciją, teisingą treniruočių krūvio paskirstymą ir kodėl taip svarbu pažinti savo kūną. Pokalbis su edukologu, „Anthropos“ metodikos įkūrėju, buvusiu profesionaliu krepšininku Artūru Javtoku. Ved. Sigita Vegytė.

Prie įprastai žiemą plintančių užkrečiamųjų ligų šiemet prisidėjo ir po visą pasaulį plintantis naujas virusas. Laidoje girdėsite, kaip patariama saugotis naujojo viruso: trumpa atmintinė, kurioje pagrindinės rekomendacijos visiems žmonėms. Žolininkė Nijolė Degutienė patars, kaip liaudiškomis priemonėmis stiprinti imunitetą ir namuose naikinti virusus. Kitas pasakojimas laidoje – apie kraujo ligą...

Kai kurie sveikatos specialistai jau kurį laiką mano, kad pusryčiai nebėra svarbiausias dienos maistas. Kiti ragina neskubėti ir į pusryčius tiesiog žiūrėti lanksčiau. Apie pusryčių svarbą kalbamės su gydytoja dietologe Kristina Jasmontiene, o įdomiomis pusryčių idėjomis skubantiems ir norintiems pasimėgauti rytais pasidalys tinklaraščio "Pusryčiams" autorė, 30-ies dienų iššūkius sau kelianti Gabr...

Laidoje „Sveikata“ kalbėsime apie kosėjimo etiketą. Šeimos gydytoja Vidmantė Vilkė pastebi, kad dauguma žmonių vis dar nežino, kaip geriausia apsaugoti save ir aplinkinius, o dažnai net ir gali dar labiau pakenkti sveikatai - sirgdami toliau eina į darbą, dažnai patys sau nustato ligas. Sveikatos specialistė primins, kaip derėtų elgtis sergant, ir kodėl kosėjant reikėtų išmokti vadinamojo „Drakulo...

Jei žmogus turi judėjimo ar regos negalią, suprantame, jog jis turi specialiųjų poreikių. Tačiau tų sutrikimų, kokių įprastai nepastebime, neįvertiname, kaip specialiuosius poreikius – psichikos, autizmo spektro sutrikimai, mokymosi galimybių sutrikimai (pavyzdžiui, diskalkulija – skaičiavimo įgūdžių sutrikimas). Vilniaus universitete studentams, kurie turi specialiųjų poreikių, stengiamasi suteik...

Į ką reikia atkreipti dėmesį sportuojant, kaip judėti teisingai ir kodėl svarbu pažinti savo kūną? Pokalbis apie tai su sporto ir sveikatingumo treneriu Nojumi Berlinsku. Taip pat laidoje apie baimę priimti sprendimus. Kai kuriems išsirinkti ką valgyti pietumsar kaip praleisti penktadienio vakarą tampa tikru galvosūkiu. Taip yra dėl baimės, kad priimtas sprendimas nebus geriausias, nors dažnai vis...

Medicininė reabilitacija. Per anksti rankas nuleidę žmonės pralaimi tiems, kurie per skausmus ir ašaras kantriai dirba. Ved. Rasa Pekarskienė.

Vilniaus universiteto Medicinos fakultete steigiamas Lietuvos populiacijos ir retųjų ligų biobankas. Tai – dalis šalyje kuriamo visų biologinių mėginių banko, kuris turėtų startuoti po maždaug 3 metų. Medicinos fakulteto dekanas profesorius Algirdas Utkus sako, kad bendra mėginių rinkimo sistema leis lygiuotis į užsienio standartus ir bendradarbiauti su tarptautiniais partneriais. Laidoje – pokalb...

Garsus fitoterapeutas Juozas Ruola laidoje kalbės apie galimybes, kaip saugotis vėžio pasikartojimo. Tam pagelbėti galėtų jo ilgus metus atliekami tyrinėjimai – kokie vaistažolių mišiniai turi priešvėžinių savybių. Gydytojas J. Ruolia akcentuoja, kad vaistažolės – tik pagalbinė priemonė, kuri niekada neatstos chirurginio ar chemoterapinio gydymo. Kalbėsime ir apie vėžio gydymo mitus, kuriais vis d...

Jausti pyktį normalu, bet žmonės dažnai šią emociją painioja su jos išraiška, sako psichologė-psichoterapeutė Ieva Vasionytė. Pasak jos, tiek pykčio užgniaužimas, tiek aktyvus jo išliejimas kenkia, todėl reikia išmokti šią emociją kontroliuoti. Kita laidos tema – skausmas. Kokių skausmų nereikėtų ignoruoti bei kaip juos malšinti, kad nepakenktume sau? Išsamiau apie šį pojūtį pokalbis su Antakalnio...

„Sveikatos“ laidoje girdėsite pokalbį su visomis laidą rengiančiomis redaktorėmis – Karolina Panto, Sigita Vegyte ir Rasa Pekarskiene. Kalbėsime, ką reiškia kurti būtent šią laidą, su kokiais iššūkiais ir išbandymais susiduriame, kiek ligų jau persirgta, ką naujo atrandame kalbindamos pašnekovus ir kokie buvo šių metų įsimintiniausi darbai. Ved. Rasa Pekarskienė.

Kartais, net ir išėję iš darbo, negalime nustoti apie jį galvoti. Kai kurie žmonės savo darbovietę regi ir sapnuose. Dažnai tai lemia nuolatinis darbe patiriamas stresas ir per dideli lūkesčiai sau, sako gydytojas psichiatras Edgaras Dlugauskas. Jo teigimu, vis dažniau su tokia problema susiduria jauni žmonės. Tačiau kada tai jau ne įprastas stresas, o profesinis perdegimo sindromas? Kas priklauso...