Scarlet Le Pair (meditaties en meer)

De energie van deze volle maan kan je helpen bij het versterken van je basis, van je innerlijke balans.  Daarnaast brengt ze de focus terug op het creëren van rust en het genieten van de simpele dingen. 

In deze meditatie gaan we zorgen, spanning en stress weg laten stromen. Je mag loslaten, zodat je nog meer kunt ontspannen.

Op 17 oktober 2024 is het weer volle maan. Om optimaal gebruik te maken van de energie die deze volle maan met zich meebrengt, gaan we weer een nieuwe meditatie doen. :)

Zit je weer klaar voor een bijzonder spiritueel verhaal? Ik wil namelijk het verhaal van 'de dame in blauw' met je delen.  Een bijzonder verhaal over een bijzondere non

In deze aflevering wil ik met je filosoferen over een bijzondere ervaring van een lieve jonge vrouw. Wat zij heeft meegemaakt heeft een behoorlijke (emotionele) indruk achtergelaten.

Het is weer tijd voor de volle maan meditatie. Deze meditatie hoort bij de volle maan van 18 september 2024 en in deze meditatie gaan we aandacht besteden aan je intuïtie. Die mag helemaal tot bloei komen.

In deze aflevering van rauw wil ik het graag met je hebben over je talenten. Een van de dingen die in mijn beleving namelijk aan ons geluk knabbelen is dat we te weinig werken met wat van nature bij ons hoort. Je hoeft niet gelijk van het werken met je talenten je beroep te maken, maar er iets mee doen, geeft zoveel voldoening.

Het is weer tijd voor een nieuwe volle maan meditatie. Deze meditatie hoort bij de volle maan van augustus 2024. Hierin gaan we ons richten op een volgend stapje op je levenspad zetten.

Ik ben een groot voorstander van informatie verzamelen. :) Cursussen volgen, video's kijken en boeken lezen kan je zoveel brengen. Vooral omdat het materiaal geeft om over na te denken en over te filosoferen. Het geeft je inspiratie en handvatten om je eigen symbolen en signalen te ontdekken.

Het is weer tijd voor een nieuwe volle maan meditatie. Deze meditatie hoort bij de volle maan van juli 2024. Hierin gaan we ons richten op verantwoordelijkheden die niet van jou zijn loslaten.

Het lijkt me fijn om vandaag een korte meditatie oefening te doen. Deze meditatie oefening heet: rust in en spanning uit. En eigenlijk zegt die naam al heel erg veel. : )

In deze aflevering van rauw wil ik het graag met je hebben over loslaten. Loslaten is namelijk in mijn ogen iets wat heel waardevol is om te kunnen, maar het is zeker niet altijd even makkelijk. 

In deze aflevering wil ik het met je hebben over een bijzonder fenomeen. Er komt namelijk steeds vaker naar voren toe dat mensen die een orgaan ontvangen hebben beelden kunnen krijgen uit het leven van de donor.

In deze begeleide volle maan meditatie wil ik samen met jou ruimte maken om nieuwe dingen te doen, om een nieuw pad in te slaan.  P.S. Wil je meer lezen over de energie van deze volle maan? In dit artikel kun je er meer over lezen:  https://ontspanningstuin.nl/volle-maan-van-juni-2024-ambities

Vandaag wil ik het graag met jullie hebben over iets bijzonders en paranormaals, namelijk over voorspellende dromen. Zelf heb ik die namelijk ook regelmatig. :)

Vandaag gaan we het hebben over iets vies, namelijk hondenpoep... Grapje . Maar,  ik ga het uitlaten van je hond wél vergelijken met in balans zijn. Ik ga dit gebruiken om iets beter uit te kunnen leggen hoe je kunt herkennen dat je in balans begint te komen of daar al bent. 

Het is weer tijd voor de volle maan meditatie. Deze meditatie hoort bij de volle maan van 23 mei 2024. In deze begeleide meditatie gaan we het lekker simpel houden. We gaan namelijk ons energiepotje vullen met de positieve energie van de volle maan. P.S. Wil je meer lezen over de energie van deze volle maan? In dit artikel kun je er meer https://ontspanningstuin.nl/volle-maan-van-mei-2024-positiev...

In mijn omgeving zijn veel mensen moe. Ik hoor veel vriendinnen aangeven dat ze het gevoel hebben dat ze  stilgevallen zijn en dat tegelijkertijd bijna alles hetzelfde voelt. Ze zijn aan de ene kant gevoelig, maar aan de andere kant lijken ze juist niet meer zoveel te voelen. Een burn-out lijkt het echter ook niet te zijn.  Daar wil ik bij stilstaan in deze aflevering.

Ik kwam laatst zo'n bijzonder en hartverwarmend verhaal tegen. Dit verhaal wil ik graag met jullie delen in deze tweede aflevering van rauw. 

Het is tijd voor de volle maan meditatie die hoort bij de volle maan van 24 april 2024. In deze visualisatie gaan we aandacht besteden aan onze gevoelens en emoties. We gaan daarbij loslaten wat we los kunnen laten. P.S. Wil je meer lezen over de energie van deze volle maan? In dit artikel kun je er meer https://ontspanningstuin.nl/de-volle-maan-van-april-2024-schorpioen

Zullen we een nieuwe meditatie doen? Dit is een kortere begeleide meditatie om je hoofd en hart met elkaar te verbinden. Deze meditatie is iets korter, omdat Ik je iets mee wil geven dat je ook gemakkelijk even tussendoor voor jezelf kunt doen.

Alles in me wil meer verbinding met jullie en meer openheid. Spannend, een beetje eng zelfs, maar ook nodig. : ) Dit is een korte introductie in een nieuwe reeks afleveringen (naast de meditaties).

Het is tijd voor de volle maan meditatie die hoort bij de volle maan van 25 maart 2024. In deze begeleide meditatie gaan we aandacht besteden aan het versterken van gezonde grenzen. Daarnaast gaan we ons focussen op geven en ontvangen in balans brengen. P.S. Wil je meer lezen over de energie van deze volle maan? In dit artikel kun je er meer over lezen: https://ontspanningstuin.nl/volle-maan-maart...

Zullen we weer een nieuwe meditatie doen? In deze begeleide meditatie wil ik samen met je aan de slag om innerlijke rust te creëren.  Dit is net even een andere meditatie, want we gaan niet alleen maar 'zachtjes' aan de slag.

Welkom bij de nieuwe volle maan meditatie. In deze begeleide meditatie gaan we niet vooraf bepalen wat voor energie we van deze volle maan willen ontvangen. We zetten neer dat we de energie die op dit moment het beste voor ons is mogen ontvangen.