Rutas: Reflexiones de la Vida

Send us Fan Mail ¿Qué pasa cuando el duelo por la muerte de un padre o una madre también significa reconocer el dolor de una infancia marcada por la crianza narcisista? En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida, Norma Moreno conversa con la trabajadora social clínica y defensora del acompañamiento en el duelo, Jocelyn Chamra-Barrera, LCSW, sobre la compleja experiencia de llorar la pérdida...

Send us Fan Mail Algunas veces nos preguntamos cómo es que el Abuso Narcisista daña el autoestima, salud física y percepción de la realidad. Bueno, pues, ya no tenemos que preguntar más, ya que en este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida , Norma Moreno conversa con la trabajadora social clínica y terapeuta especializada en trauma, Yolanda García-Corby, en una charla profundamente práctica so...

Send us Fan Mail En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida, Norma Moreno conversa con Mónica C. Roldán, LCSW, psicoterapeuta bilingüe, y fundadora de la organización MUUNAR, sobre el proceso de integración y asimilación cultural de los inmigrantes en los Estados Unidos, abordando temas como trauma, identidad y comunidad. Se conversa de cómo el proceso de migración no solo cambia la ubicaci...

Send us Fan Mail En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida, Norma Moreno conversa con Maria Luisa Molina, LCSW, terapeuta y fundadora de Vida Wellness and Counseling Services sobre la vida de los inmigrantes en Estados Unidos que presenta un conjunto de desafíos únicos, especialmente para aquellos que forman parte de la primera generación. Como mucho lo sabemos, vivir en un país diferente...

Send us Fan Mail En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida, Norma Moreno conversa con Corina López Ramos, LCSW, sobre cómo las tradiciones culturales y las experiencias personales influyen en la salud mental y la identidad de las mujeres latinas. Exploran temas como la frase 'calladita te ves más bonita', el impacto del silencio y la importancia de conectar con las raíces y la es...

Send us Fan Mail En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida, Norma Moreno platica con Amanda Ercilla Treviño, trabajadora social con más de 20 años de experiencia, especializada en apoyar a la comunidad inmigrante. Juntas desglosan las cinco etapas originales del duelo—negación, ira, negociación, depresión y aceptación—y explican cómo estas pueden manifestarse de formas inesperadas en la cu...

Send us Fan Mail En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida,  tenemos como invitada a Nayeli Reyes, cuyo título profesional es “Lead Family Advocate” en el Centro de Defensa Infantil o Children’s Advocacy Center (CAC) que atiende a los condados de Bastrop, Lee y Fayette en el estado de Texas.  En este episodio, abordamos el delicado tema del abuso sexual de menores de edad, discutimos sus i...

Send us Fan Mail Acompáñenos en el primer episodio de 2026 de "Rutas: Reflexiones de la Vida", le damos la bienvenida a Lilly Alaniz, una experimentada trabajadora social clínica. Con más de 14 años de experiencia, Lilly comparte sus perspectivas sobre los desafíos que enfrentan los nuevos padres, enfatizando la importancia del apoyo durante las etapas prenatal y posnatal. Descubra cómo...

Send us Fan Mail En este último episodio del 2025 de Rutas: Reflexiones de la Vida, la doctora Teresa Serrano comparte su inspiradora historia de superación personal, destacando la importancia de la educación, el empoderamiento femenino y el impacto de los valores y prejuicios en la comunidad hispana. A través de sus experiencias, Teresa enfatiza la necesidad de establecer límites en las relacione...

Send us Fan Mail En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida conversamos con Daisy Rivera, LCSW. Ella es terapeuta y trabajadora social clínica con más de 21 años de experiencia. Daisy comparte sus profundos conocimientos sobre la sanación del trauma mediante EMDR, psicología somática, Reiki y el poder del apoyo comunitario. Descubre cómo comprender la sabiduría del cuerpo puede conducir a u...

Send us Fan Mail En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida, platicamos con Esther Arredondo, LMFT, terapeuta matrimonial y familiar licenciada, para hablar sobre la relación entre la fe cristiana Evangélica y la salud mental en la comunidad latina. Esther comparte su experiencia en el ámbito de la salud mental, haciendo hincapié en la importancia de la educación y el apoyo comunitario. La...

Send us Fan Mail En el nuevo episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida tocamos dos temas: inmigración y la terapia EMDR. Escuchen nuestra platica con mi compañera Cecilia Penailillo, LMFT, consultora, entrenadora, y terapeuta certificada de EMDR aprobada por EMDRIA. Cecilia nos explica lo importante que es comprender la historia migrante para curar sus heridas; además, nos comparte su propia exper...

Send us Fan Mail En este emotivo episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida , abordamos el tema de los desafíos emocionales y prácticos que enfrentan las familias que cuidan a padres con demencia. Mi colega Christine Valentín, LCSW, profundizó  sus perspectivas como terapeuta y nos da valiosos consejos para afrontar las complejidades de este proceso. Este episodio ofrece una mirada compasiva a las...

Send us Fan Mail En el primer episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida  del 2025, continuamos la plática con Irma Herrera, RN, quien es la adminstradora de un hospicio en San Antonio, TX. Ella nos explica sobre los documentos que debemos de preparar para las decisiones del cuidado médico al final de nuestra vida. No es morbo, solo preparación para nosotros y nuestros seres queridos.  Nos pueden c...

Send us Fan Mail ¡Hola!  Ya estamos en el mes de abril del 2025, y sin nuevo material para Rutas: Reflexiones de la Vida . Les cuento que el 2024 se me fue muy rápido y sin darme cuenta ya estaba en el 2025. Pero ya me puse las pilas para continuar con este proyecto que disfruto mucho. En este corto episodio les informo sobre la programación de episodios con expertos y colegas con temas relevantes...

Send us Fan Mail En el octavo episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida platicamos con Irma Herrera, RN, sobre su trabajo como enfermera en un hospicio en San Antonio, TX. Ella nos informa sobre lo importante de conversar y compartir con nuestros seres queridos sobre nuestros deseos en como nos gustaría llegar a nuestra muerte. Irma comparte lo difícil que es el hacer decisiones por nuestros seres...

Send us Fan Mail En el séptimo episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida platicamos con Anabelle Soto, LCSW, psicoterapeuta en Florida. Ella nos acompaña en esta platica tan importante para todos. El poder entender que si estamos con alguien que puede ser un abusador o abusadora, ya que el abuso sexual, emocional o físico co no discrimina  en género, clase social o económica. Así  que acompáñenme ...

Send us Fan Mail En el sexto episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida platicamos con Lilly Alaniz, LCSW, psicoterapeuta de San Antonio, Texas. Ella nos habla sobre que son los estilos del Apego, que son cuatro: Seguro, Inseguro Ansioso, Inseguro Evativo e Inseguro Desorganizado. Lilly nos dice como el identificar y conocer más sobre nuestro estilo de Apego no puede ayudar a sanar y mejorar nuestr...

Send us Fan Mail En el quinto episodio de nuestra segunda temporada de Rutas: Reflexiones de la Vida hay una despedida y un hasta luego. Todo lo que bien se empieza, bien se termina. Mi compañera y amiga Sonia Torres deja este podcast. Es triste que su parada en este recorrido haya sido corto, pero así  es la vida.  Acompáñenme en este su último episodio.  Nos pueden contactar a rutas.reflexiones@...

Send us Fan Mail En el cuarto episodio de nuestra segunda temporada de Rutas: Reflexiones de la Vida tenemos una platica muy candida con Gustavo López, estudiante universitario en San Diego, California. El nos comparte su historia de como le dijo a sus papás de que formaba parte de la comunidad LGBTQ2S+. En este episodio también compartiremos información sobre organizaciones cuyo interés es el de...

Send us Fan Mail ¡HOLA HOLA!   En el tercer episodio de nuestra segunda temporada de Rutas: Reflexiones de la Vida la platica sera entre Sonia y yo. Debido a que hemos estado desaparecidas de este medio por un buen rato, queremos reiniciar nuestras platicas con ustedes. Esta vez Sonia nos compartirá  lo que ha estado pasando en su vida familiar. Nos pueden contactar a rutas.reflexiones@gmail.com

Send us Fan Mail ¡Aqui estamos!   En esta segunda temporada, Sonia y yo, Norma, tendemos más  de que platicar con invitados muy especiales. En el segundo episodio de nuestra segunda temporada de Rutas: Reflexiones de la Vida platicamos con Jocely Chamra-Barrera, LCSW, sobre el duelo y sus etapas. Jocelyn trabaja como gerente de programa en The Christi Center en Austin, Texas.  The Christi Center o...

Send us Fan Mail ¡YA LLEGAMOS! Nuestro camión  se nos paró  por más  de un mes. Pero mejor tarde que nunca. En esta segunda temporada, Sonia y yo, Norma, tendremos más  de que platicar con invitados muy especiales. En nuestro primer episodio de nuestra segunda temporada de Rutas: Reflexiones de la Vida platicamos sobre las relaciones poliamorosas. Nuestra invitada especial es Janet Treviño, quien...

Send us Fan Mail Este es nuestro undécimo y último  episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida.  En este conversamos sobre cómo  enfrentar  nuestros miedos.  En esta ruta se recorrerán los temas de la identificación del miedo, patrones de conducta, miedo al fracaso y como nos limita.   Acompáñenos en esta platica entre amigas y colegas. Anímateme y súbete con nosotras a este camión. Ojalá que su re...

Send us Fan Mail ¡Que Tal! Este es nuestro decimo episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida.  En este conversamos sobre los errores que cometemos en la vida--asi como en mis faltas de ortografia 🙃-- porque no somos ni seremos perfectos.  Acompáñenos en esta platica entre amigas y colegas. Si se te pasa tu parada en este camion no te preocupes te puedes bajar en la proxima parada y corregir tu cam...