Melisa Kalay; Patricia Greis
REAL MOMS
Die eine hat ein Baby, die andere auch - und beide sind mitten im Mama-Wahnsinn. Zwei Freundinnen, die einfach miteinander quatschen. Das ist REAL MOMS. Ein Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Kita, Babytalk und alles drumherum, dazwischen und außerhalb. Wenn’s euch gefällt, freuen wir uns über eure Weiterempfehlung, Bewertungen und Kommentare! 💕Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da:Instagram und TikTok: @realmomspodcastPatty: @patriciagreisini (Instagram) und @patriciagreisini (TikTok)Melisa: @melisa_kly (Instagram) und @millakly (TikTok)
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Δημιουργός
Melisa Kalay; Patricia Greis
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Τελευταίο επεισόδιο
27 Οκτ 2026
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Επεισόδια
#67 Kalimera aus dem Kidsclub: Ist Urlaub mit Kind noch erholsam? 05.05.2026 1:10:04
Hey MOMS und Kalischmera! Melisa ist wieder zurück in Deutschland und muss erst mal wieder in die richtige Sprache switchen. Wir legen los mit dem Thema Babytrage: Wie man sein Baby ergonomisch richtig trägt, worauf man unbedingt achten sollte und welche typischen Fehler viele (unwissentlich) machen. (aka Patty) Von Anhock-Spreiz-Haltung bis zu zu lockeren Einstellungen – wir klären auf, ohne zu b...
#66 MOM-Blessing: Die etwas andere Babyshower 28.04.2026 1:03:11
Hey MOMS! Diese Woche steht für eine von uns Real Moms ein lang ersehnter Urlaub an… und es ist nicht Patty. Melisa steckt mitten im Packstress und bereitet sich auf den Urlaub vor. Welche Unterwäsche wird mittlerweile eigentlich als Mom eingepackt? Praktisch, bequem oder doch noch ein Hauch von „früher“? Melisa berichtet außerdem von ihrer ersten Mom Blessing Erfahrung und verrät, was genau der U...
#65 Sommerurlaub mit Kind: Geht für uns nur noch All Inclusive? 21.04.2026 1:04:22
Hey MOMS, bei Melisa ging zuletzt wirklich gar nichts mehr: Magen-Darm-Desaster deluxe – und mit Kind ist krank sein ja bekanntlich noch mal eine ganz eigene Herausforderung. Wir sprechen darüber, wie solche Tage wirklich laufen und warum an Erholung dabei kaum zu denken ist. Bei Patty gibt’s dafür einen kleinen emotionalen Meilenstein: Ihr Sohn sagt jetzt „Mama“ – und natürlich reden wir darüber,...
#64 Erstes Aua, Erste Hilfe 07.04.2026 1:10:11
Hey MOMS, bei Melisa musste Erste Hilfe beim Kind geleistet werden und obwohl es diesmal gut ausgegangen ist, hat sie sich direkt noch mal für einen Erste Hilfe Kurs angemeldet! Währenddessen testet Patty eine neue Einschlafroutine. Ihr Sohn schläft jetzt "von selbst ein", dass das nur die halbe Wahrheit mal wieder ist, könnt ihr selbst hören. Es bleibt aber unser Lieblingsthema und mit...
#63 Wochenbettdepression: Mehr als nur Babyblues 31.03.2026 1:12:18
Hey MOMS, diese Woche geht es um das Thema Wochenbettdepressionen: ein Thema, das noch immer tabuisiert wird, obwohl es so viele betrifft. Hinweis: Diese Folge behandelt Suizidgedanken. Wenn dich das Thema belastet oder du selbst Unterstützung brauchst, wende dich bitte an eine vertraute Person oder eine professionelle Hilfsstelle (weitere Infos am Ende der Beschreibung) Das Wochenbett gilt oft al...
#62 Date Night mit Babysitter 24.03.2026 1:07:37
Hey MOMS, happy Wednesday! Diese Woche zieht Melisa die Reißleine beim Kinderkurs. Zu viele Kinder, zu viel Stress, einfach überfordernd. Pattys Sohn währenddessen scheint den Babykurs eher als Dating-Plattform zu sehen… wir sagen nur: Früh übt sich! 💋 Außerdem erzählt Melisa von ihrem Kinobesuch (inklusive kleiner Wuthering Heights-Triggerwarnung), während Patty endlich ihre aller erste Date Nig...
#61 Clubbing auf dem Spielplatz 17.03.2026 1:07:59
Hey MOMS, wir starten diese Podcast-Woche mal wieder mit dem Dauerbrenner-Thema: Erkältung. Melisa hustet, aber viel wichtiger: Pattys Baby ist das erste Mal erkältet. Also packt Melisa ihre Erkältungstipps für Babys aus. Patty war diese Woche im Shoppingwahn und hat neues Equipment gekauft. Auch für das Thema sichere "Schlafumgebung mit Baby", nachdem Melisa ihr letzte Woche ungewollt (...
#60 Mental Load ist der unsichtbare Feind 10.03.2026 1:09:44
Hey MOMS! Es ist wieder Mittwoch und damit Zeit für eine neue Runde REAL MOMS-Realtalk. Bei Melisa war diese Woche die Fieber-Fee zu Besuch und damit natürlich auch schlaflose Nächte, Sorgen und der ganz normale Ausnahmezustand, wenn das eigene Kind krank ist. Außerdem sprechen wir über Mental Load und warum Melisa ihren freien Nachmittag wirklich BRAUCHT. Was passiert eigentlich, wenn der Partner...
#59 Warum ist Beikost so stressig? 04.03.2026 1:08:23
Hey MOMS! Mittwoch ist Mom-Day und das heißt es wird wieder gerealtalked. Melisa liebäugelt mit einem Lastenrad… wenn die Dinger nur nicht so teuer wären! Sind sie ihr Geld wirklich wert oder einfach das neue Statussymbol? Hilfe Windeldermatitis! Alarmstufe Rot bei Pattys Sohn am wunden Po! Wir sprechen über Ursachen, SOS-Tipps und was wirklich hilft bei Windeldermatitis. Außerdem kann Pattys Sohn...
#58 Muttersein mit ADHS 24.02.2026 1:12:25
Hey MOMS, diese Woche gibt’s einen Banger: Melisa hat ADHS diagnostiziert bekommen. Wie geht’s ihr mit der neuen Erkenntnis als Mutter neurodivergent zu sein? Ein anderes Thema, das uns mal wieder beschäftigt, sind Freundschaften als Mutter. Wir merken, dass sich in diesem Bereich viel verändert und auch wir einen neuen Blick auf Freundschaften haben. Da fliegt auch mal eine Freundin aus dem Kreis...
#57 Milchdrama auf dem Berg 17.02.2026 1:12:19
Alaaf an alle jecken Moms! Während andere Karneval (kein Fasching!) feiern, ergreift Melisa die Flucht vor dem Karnevalstrubel und sucht lieber die Ruhe. Das Kind kann sonst nicht schlafen. Patty berichtet von ihrer ersten Schneewanderung mit Baby: Milchwärmer vergessen, hungriges Baby auf dem Berg und eine halbe Katastrophe mitten im Schnee. Essens-Ideen fürs Kind haben wir auch (nicht) zu bieten...
#56 Mama vermisst ihr altes Leben 10.02.2026 59:50
Hey MOMS, neue Woche neue Tränen. Patty hat erstmal einen Meltdown. Welche Mom kennt es nicht? Es war einer dieser Tage, wo alles zu viel ist und alles schief geht. Wir träumen von unserem alten Leben und sehnen uns danach, nochmal unabhängig und sorglos zu sein. Melisa erzählt wie die Dschungelcamp Finaleparty ein abruptes Ende fand, weil das Kind sich nicht von Papa beruhigen lies. Der Klassiker...
#55 Wenn sich Care Arbeit ungerecht anfühlt 03.02.2026 1:12:37
Und jetzt alle zusammen: „Haaaaaalloooo“ MOMS! Und schön dass ihr wieder in unserem wöchentlichen REAL MOMS-Baby-Kurs mit dabei seid. 🫶 Melisa erzählt von ihrem anhaltenden Magen-Darm-Drama und bei Patty hingegen gibt es Entwarnung. Die befürchtete Schlafregression entpuppte sich als Fehlalarm, dafür wurde das Abstillen kurzerhand wieder abgebrochen. Außerdem spricht Melisa noch über ein Thema, d...
#54 Der Abstill-Guide 27.01.2026 48:17
Hey MOMS, hier sind wir wieder! Melisa gehen so langsam die Handtücher und Klamotten für ihre Tochter aus, denn es heißt Magen-Darm-Alarm! 🤢 Damit ihr für so einen Notfall vorbereitet seid, verrät euch Melisa die besten Vorkehrungs-Tipps. Außerdem berichtet sie von ihrem ersten gemeinsamen Schwimmbadbesuch mit ihrer Tochter und wie man auf engstem Raum im Bikini Smalltalk führt. Und zum Schluss g...
#53 Abstillen und wie man's nicht machen sollte 20.01.2026 1:05:57
Hey MOMS, diese Woche bekommt ihr uns wieder im vertrautem Real Moms-Duo auf die Ohren! Warum Patty letzte Woche leider nicht wie gewohnt aufnehmen konnte, wird direkt zu Beginn verraten. (Please don’t judge!) Außerdem geht’s ums große Thema Abstillen! Wie geht das eigentlich genau und was kann man dabei so alles falsch machen? Patty kommt leider nicht so wirklich voran, aber vielleicht habt ihr a...
#52 Wie geht’s uns wirklich nach 18 Monaten Elternsein? (mit Robi) 13.01.2026 42:49
Hey MOMS, 18 Monate Eltern - Zeit für einen Realitycheck: Wie geht’s uns eigentlich gerade? In dieser Folge ist Robi mit dabei und wir besprechen anderthalb Jahre Elternsein. Natürlich reden wir über Babyschlaf - denn die 18-Monate-Schlafregression hat bei uns ordentlich reingehauen. Außerdem erzählen wir, warum wir die Wohnung umgeräumt haben und wie unser neues Kinderzimmer entstanden ist. Und w...
#51 Ins neue Jahr geknallt 06.01.2026 58:16
Hey MOMS, new year, same Realtalk bei uns! Wie hat Silvester bei uns mit Baby und Kleinkind geklappt? Zum Start des neuen Jahres sprechen wir auch über den Jahresurlaub und wie schwer es ist mit Elternzeit und Teilzeit Urlaub zu bezahlen. Melisa gefällt das gar nicht! Patty und Melisa gehen noch mal in ein Deep Dive zur Schlafsicherheit: Melisa vertritt alle Helikopter, und Patty alle, die sich eh...
#50 Dorfromantik mit Kind? 30.12.2025 57:51
Hey MOMS, Folge 50, waaaaas?! Danke an die beste Mom-Community überhaupt 💛 Es macht uns so viel Spaß mit euch! Weil wir euch lieben, beantworten wir in dieser Folge eine spannende Mom-Frage: Dorf oder Stadt mit Kind? Außerdem teilt Patty zum allerersten Mal News, die selbst Melisa noch nicht kannte 👀 Natürlich machen wir auch ein kleines Weihnachts-Wrap-up: Gehen Geschenkeübergaben mit Kind über...
#49 Merry Crisis 23.12.2025 1:02:17
Hey MOMS! 🎄 Wir haben es geschafft: Es ist Weihnachten! Die Kitas sind zu, der Glühwein steht bereit und auch an Heiligabend liegt natürlich eine neue Folge REAL MOMS unterm Bäumchen. Wir sprechen über: Die Kitaferien und das Organisationschaos, was damit einhergeht. Darüber, warum ständig gefragt wird, ob ein Kind ein Junge oder ein Mädchen ist. Und über die Frage, ob man sein Kind im Internet z...
#48 Schlaf, Kindlein schlaf 16.12.2025 1:10:34
Hey MOMS! Die Woche vor Weihnachten steht an und wir sind im X-Mas Fieber. Melisa kauft den Weihnachtsbaum und der wird auf der Straße erstmal von einem Kind beleidigt... Darauf erstmal einen Big Rösti - Melisas Leibspeise! Außerdem gibts den Bericht aus dem Phantasialand und ein Babyschlaf-Update nach 6 Monaten. Und diese Woche gibt es endlich wieder eine Real Moms Story der Woche. Also: Reinklic...
#47 Geschenkideen mit REAL MOMS-Siegel 09.12.2025 1:05:37
Hey MOMS, heute gibt’s unsere Geschenkideen mit REAL MOMS-Siegel! Ein paar Ideen, die ihr ohne Stress verschenken könnt. Außerdem sprechen wir über Pattys Beikost-Start (inkl. erstem Breischi** 🙃), unser aktuelles Spotify Wrapped und warum Reformer Pilates gerade unser Mom-Sanity-Tool Nummer 1 ist. Und: Melisa und Robi waren auf einer Hochzeit. Wir reden über Quality Time als Paar, auch wenn’s im...
#46 MOM Guilt: Wieso haben wir immer ein schlechtes Gewissen? 02.12.2025 55:39
Hey MOMS, neue Woche, neue Highlights im Leben als Mütter. Pattys Sohn legt einen Meilenstein nach dem anderen hin: Drehen, Beikost, erste Zähne!! Währenddessen geht Melisa mal wieder am Stock, aber ist ja nichts Neues. Ihre Tochter steckt mit 15 Monaten in einer Schlafregression (kann das sein??) und sie ist völlig am Limit. Das bringt Melisa und Patty auch zum Thema Leistungsdruck als Mutter: Wi...
#45 Bad MOMS on Board 25.11.2025 59:29
Hey MOMS! In dieser Folge ist das Chaos offiziell an Board und wir nehmen euch natürlich mit! Patty kämpft mit einer kaputten Milchpumpe und damit gleich auch mit einem zusammenbrechenden System. Währenddessen war Melisa im Indoorspielplatz als Nachmittagsaktivität. Wäre da nicht die Autofahrt hin und zurück gewesen… reden wir eigentlich genug über Autofahrten mit Baby? Heute auf jeden Fall! Außer...
#44 Leben am Limit - Mama kann nicht mehr 18.11.2025 50:45
Hey MOMS! 💕 In dieser Folge ist mal wieder alles dabei: Der Familienbonus in Bayern wurde gestrichen, Melisa kämpft sich durch Magen-Darm und ist einfach komplett durch. Bei Patty läuft’s auch nicht entspannter. Ihren Sohn hat’s ebenfalls erwischt, und mitten in dieses Chaos fällt natürlich auch noch eine Impfung. Timing vom Feinsten. Wir erzählen, wie die Woche bei uns lief, was uns geschafft ha...
#43 MOM Brain 11.11.2025 55:54
Hey MOMS, eine neue Woche, eine neue Ladung Mom-Talk! Ein Wunder, dass wir mit unseren Mom Brains überhaupt noch wissen, worüber wir sprechen wollten. Dachten wir eigentlich, die Schwangerschaftsdemenz wäre vorbei? Denkste! Patty macht sich inzwischen mehr Sorgen um eine drohende Glatze, denn der Postpartum-Haarausfall ist real. Melisas Tochter hat ihr erstes Bild gemalt und regt sich auf, dass Ro...
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