Раздвиньте ноги!18+

Помимо влагалищных родов еще есть абдоминальное родоразрешение. Операция кесарево сечение, о великая медицинская манипуляция, которой начинают молиться, как Богу, в конце второго периода родов! Что это такое, какие есть показания и противопоказания, ход операции, а что делать потом? В этом выпуске мы с Юлей Игоревной рассказываем подробно о том, как достать ребенка из живота. И внутри выпуска вы т...

В этом выпуске я полном одиночестве расскажу вам о том, что такое роды, как устроен сам процесс и некоторые нюансы, о которых не все знают. Когда ехать в роддом, что такое родовая деятельность, и почему нельзя рожать 36 часов. Еще вы услышите о таком понятии, как акушерская агрессия, о том, какие у вас есть права в родах. При этом мой монотонный диалог будут разбавлять истории моих подруг, коллег...

Каждая вторая пациентка в моей приемной на вопрос: “Были ли у вас какие-то гинекологические заболевания?”, отвечает, что лечила эктопию, либо прижигала эрозию. При этом это два разных состояния, и как будто не все понимают между ними разницу, при чем и среди врачей и пациентов. Вместе с Агатой Светличной, моей подругой, соведущей в этом выпуске, разобрались, в чем разница между эктопией, эрозией и...

УРА! Вышел наш новый сезон, в котором мы постараемся ответить на все ваши вопросы.  Первый эпизод про вирус папилломы человека, как будто это самая волнительная для всех тема, столько всего вы писали и просили про него рассказать. В гостях моя подруга и коллега Юля Русакова, а по совместительства еще и врач акушер-гинеколог. Подкаст "Окей, зумер", три друга-зумера обсуждают тенденции цифровых меди...

В этом выпуске мы поделимся своими впечатлениями от учебы в ординатуре по акушерству и гинекологии. Ну и как всегда не получилось без смешных и странных историй.  Встретимся в следующем сезоне! Сотрудничество: info@tolktolk.me  Instagram reo_mur  LOVE

Мы уже обсудили столько всего в этом подкасте, а вот самое начало упустили.  В этом выпуске я с своей подругой и врачом акушером-гинекологом Юлей Русаков расскажем, как мы решили вообще поступать в медицинский, почему закончили педиатричку, как выбрали конечной точкой акушерство и гинекологию.  Эту тему пришлось разбить на две части, поэтому ждите продолжение, уже про учебу в ординатуре и начало р...

Очень много сил ушло на этот выпуск, отдельная благодарность за огромный труд Лере! Кусто, которая помимо монтажа и звукорежиссуры просто сменеджерила ещё очень много всего, чтобы вы смогли послушать, что будет с рынком лекарств и средств личной гигиены, какие у нас есть альтернативы и импортозамещения. А ещё услышите 3 классных истории создания личного бренда и производства именно многоразовых ср...

Девятый выпуск сезона и второй в разделе «Питание» с Шапи, врачом терапевтом-диетологом https://instagram.com/sh._abd?utm_medium=copy_link  Расскажем о питании во время беременности.  И не забывайте про последние минуты каждого выпуска, практически в каждом в конце есть наше небольшое вам послание! Сотрудничество: info@tolktolk.me  Instagram reo_mur  LOVE

Позвала в гости врача терапевта-диетолога Шапи, врачом терапевтом-диетологом https://instagram.com/sh._abd?utm_medium=copy_link.  Расскажем вам о прегравидарной подготовке, что сдавать из анализов, а что не обязательно, пить витамины или не пить.  И гвоздь программы: рекомендации по питанию до беременности, советы для вегетарианцев, и бонус-шутка в конце выпуска.  Сотрудничество: info@tolktolk.me ...

Всем очень интересно, не совсем все понятно. Кинки-вечеринки, советы для новичков витой сфере. В гостях Ася Завадская, ведущая подкаста «Кто сверху?».  Инстаграм Аси https://www.instagram.com/asiazavadskaya/?utm_medium=copy_link  Сотрудничество: info@tolktolk.me  Instagram reo_mur   LOVE

Помимо биологического пола, существует ещё масса других определений себя. Да и пол это не только про женское и мужское.  А ещё мы обсудим, как говорить о своей идентичности с подростками и детьми. В гостях Крис Покрытан https://centre-t.ru/kris , ведущий подкаста «Скажи пенис», подростковый психолог, информированный в вопросах сексуальности и идентичности.  Сотрудничество: info@tolktolk.me  Instag...

Выпуск на 8 марта наоборот. Калечащие операции на женских гениталиях, каноны красоты, разное восприятие культурных ценностей и женского тела. В гостях Сапрынская Дарья - научный сотрудник ИСАА МГУ имени М.В. Ломоносова, автор канала «где твой хиджаб, сестра?» https://t.me/gdehidjab  Сотрудничество: info@tolktolk.me  Instagram reo_mur  LOVE

Как будто, было бы полезно для всех разобраться с природой тех эмоций и ощущений, которые сейчас испытывают все без исключения. От знания всегда легче. Когда понимаешь состояние, в котором находишься, можешь его менеджерить. Стресс, тревога и страх. И мои рекомендации, как можно себе помочь.  Сотрудничество: info@tolktolk.me  Instagram reo_mur  LOVE

Я решила, что кому-то наш подкаст поможет отвлечься хотя бы на 30 минут от чтения новостей, а кому-то будет полезен, тк тема выпуска Кандидоз или молочница. В гостях мой верный друг и коллега, будьте здоровы, я всем нам желаю сил и напоминаю, что нам нельзя молчать.  Сотрудничество: info@tolktolk.me  Instagram reo_mur  LOVE

Рынок личной гигиены может предложить вам не только тампоны, прокладки и менструальные чаши. А мы смогли рассказать, что ещё можно попробовать в период менструации, почему во время менструации мы ставим комфорт выше экологично потребления и делимся личными историями.  Ссылка на трусы для менструации! https://knix.com/collections/period-underwear/products/super-leakproof-cheeky https://www.tizzi.ru...

Что такое внематочная беременность? Как и почему, а главное зачем? А ещё здесь будет история о том, как моя подруга столкнулась с этой коварной беременностью. И как ей повезло, а почему так случилось, вы услышите в этом выпуске.  Сотрудничество: info@tolktolk.me  Instagram reo_mur  LOVE

Врываемся во второй сезон! Этот выпуск открывает новое путешествие в мир знаний. ИППП - инфекции, передающиеся подовым путём. Вы просили рассказать, и вот мы это сделали. В один выпуск, как всегда, все не поместилось, так что следите за обновлениями. В этом выпуске обсуждаем всю суть темы, даём краткий экскурс, что такое ИППП, что делать и как быть, если кого-то затронут такие болячки.  Ссылка на...

Урааааааааа! Подкасту «Раздвиньте ноги» целый год! 24 декабря прошлого года первый выпуск был домонтирован, а 25 декабря он вышел в свет. Этот спешл2021 - выпуск с ответами на ваши вопросы, которые были собраны в одном месте благодаря нашему боту в телеграме @Razdvintebot. Первый сезон позади, после каникул мы вернёмся с новым сезоном. Спасибо всем, кто принимал участие в его создании: Кате Долини...

1 декабря - день борьбы с ВИЧ и СПИД. World AIDS Day. А пандемия COVID-19 еще раз показала нам, насколько тесно вопрос здоровья связан с другими важными вопросами, такими как борьба с неравенством, права человека, гендерное равенство, социальная защита и экономический рост. Именно поэтому основной темой Всемирного дня борьбы со СПИДом в этом году стала «Международная солидарность, общая ответствен...

Мовембер - ноябрь, когда мужчины отращивают усы и в течение месяца делают пожертвования на изучение и борьбу с раком простаты и другими мужскими болезнями. Почему Movember? Слово «Мовембер» происходит от двух английских слов: moustache — усы и november — ноябрь. Именно в этом месяце проходят самые большие программы по распространению информации о том, какие есть заболевания мочевой системы, как их...

В гостях Антон, интерсекс-активист. Довольно слов, это важная тема, не все врачи то знают, что такое синдром Рокитанского, но я стараюсь нести информацию в массы.  Ссылки на страницы сообществ https://www.instagram.com/interseks.ru/?hl=ru, https://www.instagram.com/intersexrussia/?hl=ru, где можно найти больше информации и поддержку.  Сотрудничество: info@tolktolk.me  Instagram reo_mur  LOVE

Оргазм - это такое чувство, которое сложно перепутать. Кто-то получает оргазм во время каждого полового акта, а кто-то уже разочаровался и поставил на себе крест. Нет уникальной техники для каждой женщины, поэтому мы рассказали, что для того, чтобы оргазм стал вашей повседневной практикой просто необходимо самостоятельно научиться делать себе приятно, почувствовать и понять, где, как и что надо тр...

Все и так всё знаю, но мы решили поговорить о самых основных видах секса, обсудить нюансы такого вот человеческого взаимодействия. Скандалы, интриги, расследования aka советы, методы эксплуатации и меры предосторожности. Ну и, конечно, без казуистических и неудобных моментов не обошлось. Три гостя этого выпуска: секс вагинальный, секс оральный и … анальный секс. Ну и где-то на участке 1:15 и 1:40...

Мы часто переезжаем внутри одного города, в другие города в пределах своей страны, а ещё и в другие страны. Чтобы почувствовать себя комфортно на новом месте в городе, где я сейчас живу, лично мне надо знать, где около дома я могу сделать запасные ключи, починить обувь, сдать вещи в химчистку, в любое время найти обезболивающее и купить еду хорьку. Но этого слишком мало, если, например, я перееду...

Каждый месяц многих женщин посещают гости из Краснодара, что достаточно странно, если не знать, о чем реально идёт речь. Менструация, как Волан-де-Морт, чьё имя нельзя называть, но сегодня не об этом. В этом выпуске вместе с Олей Бочаровой расскажем о нормах менструации, когда и как говорить с ребёнком о том, что скоро начнутся месячные, почему не нормально, когда во время менструации «льёт, как и...