PODes Educar de Dentro para Fora

Este episódio destaca a importância do crescimento pessoal contínuo para educadores. Descubra práticas para seu desenvolvimento individual enquanto guia outros.

Neste episódio, exploramos como a autenticidade e os valores fundamentais podem ser integrados na prática educativa diária. Discutimos a importância de educadores serem modelos de integridade, inspirando os alunos a viverem de acordo com os seus próprios valores.

Abordamos como o feedback pode ser uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento, quando dado de forma consciente. Neste episódio, discutimos técnicas para dar e receber feedback, focando-se na construção de uma cultura de respeito e crescimento mútuo na sala de aula.

Hoje trago-te uma convidada muito especial. Uma mentora na minha vida, com ela aprendi muito sobre mim mesma, sobre a educação mindfulness e também sobre o feminino. É, na minha opinião, uma maravilhosa contadora de estórias. Lançou em 2021 um livro, os Contos da Floresta. Falo da minha querida mentora e amiga Margarida Monarca. Nasceu em Lisboa, mas as raízes prendem-na a vários lugares, onde lhe...

No episódio de hoje, vamos explorar um tema fundamental para a educação e o desenvolvimento pessoal: a coerência entre coração e mente. O conceito de coerência refere-se à harmonia entre nossos pensamentos, emoções e ações. Quando há uma sintonia entre o que sentimos, pensamos e fazemos, experimentamos um maior senso de equilíbrio e autenticidade, o que impacta positivamente nossas interações e no...

Como construir relações sólidas e conscientes tanto na família quanto na escola? Este episódio explora estratégias práticas para nutrir conexões significativas.

Descubre estratégias eficazes para apoiar o crescimento emocional saudável desde a infância.

Neste episódio, mergulhamos na importância da autenticidade e valores na educação. Explore como incorporar os seus valores na prática educativa e criar um ambiente autêntico para a aprendizagem .

Desenvolva uma compreensão prática de como integrar mindfulness no dia a dia escolar e familiar. Este episódio explora técnicas simples para promover um ambiente mais consciente.

 A arte da comunicação consciente é desvendada. Descubra estratégias práticas para se conectar de maneira significativa com os seus filhos ou alunos. Este episódio é uma jornada pela construção de pontes emocionais e pela promoção de relacionamentos saudáveis.

Explora a criação de projetos educativos que transcendem o convencional. Descobre como moldar experiências de aprendizagem significativas que vão além dos limites da sala de aula.

Adentre o mundo das emoções infantis. Este episódio oferece insights sobre o desenvolvimento emocional das crianças, destacando a importância de uma abordagem consciente na orientação emocional.

Neste episódio, exploraremos o universo do Mindfulness adaptado para crianças e adolescentes. O Mindfulness, ou atenção plena, não é uma prática exclusiva para adultos; ao contrário, pode ser profundamente benéfico para o desenvolvimento emocional e mental dos jovens. Vamos descobrir como técnicas de mindfulness podem ser integradas de maneira eficaz no cotidiano das crianças e adolescentes, promo...

No meio da agitação da vida quotidiana, aprenderemos práticas de mindfulness simples, perfeitas para pais ocupados e professores sobrecarregados. Desenvolve uma mentalidade calma e centrada, fundamentada na atenção plena.

A arte da comunicação consciente é desvendada. Descubre estratégias práticas para te conectares de maneira significativa com os teus filhos ou alunos. Este episódio é uma jornada pela construção de pontes emocionais e pela promoção de relacionamentos saudáveis.

Neste episódio inaugural, mergulhamos na jornada "de dentro para fora", onde exploramos os alicerces da parentalidade consciente, generativa e educação transformadora. Conhece a visão que guiará as nossas conversas e descobre como a abordagem consciente pode enriquecer as vidas de pais, educadores e, claro, das crianças e jovens.