葛仲然

再躺一下

Leisure ZH ↓ Επεισόδια: 155

「再躺一下」是一档线上录制的播客节目,自嗨为主,在AI时代维持一份真实情感连接,少点班味,多点人味。

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Δημιουργός

葛仲然

Κατηγορία

Leisure

Ιστοσελίδα του podcast

www.xiaoyuzhoufm.com

Τελευταίο επεισόδιο

31 Οκτ 2026

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Επεισόδια

130.回国体验、咖啡和租房 02.05.2026

发言人:郁珏、葛仲然、单一念、二喵、Grace 会议摘要:本次会议围绕回国见闻展开,探讨了咖啡消费降级、饮食文化回归及健康管理,并针对单一念的租房需求与伴娘经历进行了经验分享与规划。 一、回国见闻与消费体验 针对近期回国经历,与会者从咖啡品质、饮食口味及消费观念三个维度进行了探讨: 1. 咖啡消费的“降级”与品质回归 国货咖啡器具性价比优势:葛仲然分享了使用国产摩卡壶(约200元)的经验,认为其在做工和萃取效果(Cr...

129.零食踩坑与创意送礼 02.05.2026

发言人:郁珏、三万、刘明、单一念、Grace 会议摘要:本次会议围绕网购零食踩坑与评测展开,深入探讨了Windows更新故障、健康饮食送餐服务及房租性价比,并分享了自制豆汁与麦辣鸡翅的烹饪技巧及送礼创意。 内容由 AI 生成,仅供参考 00:00:57 三万分享近期冲动消费购买零食的翻车体验。他详细描述了淘宝品类第一名豆卷的诡异口感,以及水晶牛筋零食调味不佳、口感干柴的问题,最终得出结论是童年味道的干脆面最为可靠。讨论中,郁...

128.你相信有“灵魂”存在么? 15.04.2026

以下内容均由AI自动生成 发言人:葛仲然、刘明、郁珏、徐开心、三万、念念、Grace、君君 会议摘要:本次会议围绕“灵魂是否存在”展开,参会者结合育儿观察、濒死体验及传统文化,探讨了灵魂的先天特质与轮回观念,并延伸至心理学本土化及现代信仰缺失的社会议题。 --- 一、灵魂存在的个体经验佐证 针对灵魂是否存在这一议题,参会者从育儿观察、濒死体验及梦境感知三个维度提供了个人经验层面的佐证: 1. 育儿观察中的“出厂设置” 先...

127.当你在工作中找到了自我认同 15.04.2026

以下内容均有AI自动生成 发言人:葛仲然、郁珏、刘明、Grace 会议摘要:本次会议围绕硬板床体验、感冒症状、南北饮食差异及乐器学习展开,重点探讨了职业身份认同与情绪价值边界,并预告了下期关于“灵魂存在”的深度话题。 一、生活琐事与身体状态 1. 睡眠质量与感冒症状 硬板床不适体验:葛仲然因家中床垫被抽走,被迫睡了两天硬板床,导致腰酸背痛,并购买了6cm厚的褥子进行改善。 感冒症状影响:葛仲然感冒严重,伴有咳嗽、鼻音...

125.金主篇:焦虑,这个时代要不要抓紧学AI? 29.03.2026

时间轴由AI自动生成,仅供参考 金主:槿肄 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万 00:01:17新朋友槿肄进行自我介绍并引出本次会议AI来了焦虑怎么办 00:40:23围绕AI的实际应用体验、局限性及其引发的社会焦虑展开深度讨论 01:07:41讨论转向AI时代下的个人生存策略与职场竞争 01:57:41从求职者角度分享了对AI替代焦虑的看法及应用体验。 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

126.负面情绪是普通人的权力来源 29.03.2026

时间轴由AI自动生成,仅供参考 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万 00:00:00 会议在寒暄与个人近况分享中开场。葛仲然提及自己因倒时差和感冒而状态不佳,并引出了对张雪峰事件的网络评论。随后,刘明分享了与郁珏在乡下钓鱼的休闲经历,描述了在玉哥家田边鱼坑钓鱼、放鱼的完整过程,以及因隔壁大爷爽约而两人独处的轻松状态。这段对话为后续话题提供了生活化的背景。 00:05:04 话题转向钓鱼与钓螃蟹的规则对比。葛仲然分享了...

124.教育孩子:能找喜欢的事情,能爱他人 21.03.2026

时间轴由AI自动生成,仅供参考 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、 00:00:00 分享其购买尤克里里的缘由与体验,作为近期生活乐趣的来源。 00:05:01 会议围绕乐器价格与音质的关系展开讨论。 00:16:23 倾诉近期因回国行程而产生的多重焦虑。 00:26:38 分享其女儿进入四岁后行为模式的积极转变,印证了“可怕的三岁,甜美的四岁”的说法。 00:29:52 由网络片段引发对男性“吹牛”习性的观察与思考。 00:47:20 通过回忆父亲一位权威...

123.做“坏人”是个不错方向 10.03.2026

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、 00:01 孩子近视问题与解决方案 05:34 家庭琐事与个人成长的心路历程 11:05 教学活动策划与学生需求回应 15:56 学习与美貌的深度解读 20:44 探索自我表达与语言的丰富性 25:58 2026年教学计划与个人经验分享 32:35 瓶颈期与玄学探索的困境 39:50 公司内部优化与个人生存策略 45:23 干好事与学习新课程的感悟 51:42 B站内容与社会现实的双面性 58:34 志愿者团体的推动策略与权力运用 1:04:4...

122.两单副业 10.03.2026

时间轴由AI自动生成,仅供参考 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、媛子、二喵 00:00 旅行与社保问题的分享 08:46 家庭琐事与个人成长的心路历程 15:09 家庭琐事与个人健康的心路历程 19:59 日常生活与个人成长的心路历程 26:06 追星、抢票与读书影音的分享 31:27 电视剧更新与笔记管理工具使用 36:55 微信读书与影视库管理工具的探索 41:50 系统工程APP开发与副业收入分享 47:31 家居风格匹配与个人兴趣探索 52:50 自我探索...

121.春节的节日内核有问题 28.02.2026

时间轴由AI自动生成,仅供参考 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、媛子、二喵 00:00 家庭琐事与个人成长的心路历程 06:27 春节与中秋节的团圆主题探讨 11:31 春节的起源、习俗与变迁 16:47 春节英文翻译与调休问题 22:07 过年习俗与个人成长的心路历程 27:46 春节红包习俗与个人成长的心路历程 32:36 家庭琐事与个人成长的心路历程 47:53 春节社交与个人成长的心路历程 52:56 时代差异对个人选择的影响 57:28 人际交往中的礼...

120.苦瓜煲鱿鱼 21.02.2026

时间轴由AI自动生成,仅供参考 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、媛子 05:27 酱牛肉制作与汤品优化的新发现 10:00 游戏世界与个人成长的心路历程 15:07 星露谷物语游戏与家庭琐事的心路历程 21:54 寻找并制作美味的鱿鱼苦瓜菜 26:20 采购与饮食的探索与发现 32:20 高敏感天赋与压力应对策略 43:07 高敏感宝宝与心理健康环境 49:13 家庭琐事与个人成长的心路历程 1:00:10 饺子美食与个人成长的心路历程 1:05:19 饺子馅与皮的...

119.年货与粉圈 07.02.2026

时间轴由AI自动生成,仅供参考 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、媛子 00:01 家庭琐事与个人成长的心路历程 05:38 春节生活与就业方向的探索 11:17 过年与双休生活的关系 16:35 家庭大扫除与贴对联的传统习俗 22:28 春节期间的家庭琐事与习俗 29:01 家乡习俗与烟花燃放的探索 33:48 春节期间的物料准备与分发 38:44 电竞产业链与AI创新的影响 43:31 粉圈生态与职业粉丝的生存现状 49:28 网络游戏中的经济活动和舆论引导 53:...

118.养儿也知父母坏 31.01.2026

时间轴由AI自动生成,仅供参考 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万 00:00 闲鱼交易纠纷与维权过程 05:57 咸鱼平台维权与举报经历 12:17 闲鱼平台问题与个人健康状况的分享 19:33 网络交易中的维权困难与应对策略 27:26 高敏感儿童的成长与挑战 32:23 孩子们的童年与成长经历 38:20 孩子对压力敏感与应对策略 43:39 高敏感儿童的家庭环境与教育方式 49:09 PU类型课程与心理领域的探索 55:10 游戏二周目与时间成本考量 1:00:17...

115.按头安利“电蒸锅” 25.01.2026

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、二喵、念念 00:00 直播间观察与个人成长的心路历程 05:35 在艺术领域捕捉真实问题 12:08 处理客户问题的情绪管理与成长 17:58 AI学习与实践的探索与困惑 24:31 高三学习策略与生活环境改善 31:13 厨房锅具与个人成长的心路历程 38:01 日常生活中的衣食住行困扰与解决 43:26 家居生活与饮食选择的深度探讨 48:42 家庭厨房与个人健康饮食的平衡 53:04 微波炉与电饭锅的热饭功能比较 1:01:48 电蒸锅在家庭...

114.明哥:妹子也分易得与不易得 24.01.2026

时间轴由AI自动生成,仅供参考 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、开心、Grace、媛子、 05:29 孩子们的童年与成长经历 11:03 家庭琐事与个人成长的心路历程 16:48 家庭琐事与个人兴趣的平衡 21:47 周末与法定节假日的安排与影响 26:49 乡村生活与旅游经历的分享 32:06 年轻人的力量与情绪管理 36:47 票务兼职的风险与收益 41:51 南京音乐节与贵阳场音乐节体验分享 46:08 生意经与个人生活的心路历程 50:32 活动策划的高级性与信任建立 55:...

117.与其外卖,不如请个做饭阿姨 24.01.2026

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万 00:02 家庭琐事与个人情绪的困扰 06:25 离职后的生活与工作经历分享 14:17 家庭预制菜与做饭阿姨 22:03 厨房新体验与个人成长的心路历程 28:37 家庭琐事与个人成长的心路历程 39:29 家庭琐事与个人成长的心路历程 51:45 Mac软件难题与游戏新体验的分享 58:45 电脑游戏与游戏机的选择与购买 1:04:31 家庭琐事与个人成长的心路历程 1:09:47 家庭与个人成长的关系 1:15:45 电脑性能与游戏体验...

116.奥日与空洞骑士 24.01.2026

时间轴由AI自动生成,仅供参考 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace 06:49 游戏与生活的心路历程 13:00 游戏与生活琐事的心路历程 20:18 名字选择与就业方向的探索 25:11 掌机游戏与游戏重置版的探索 30:16 AI技术发展与美的价值 37:59 法拉利与青春审美的关系 43:04 审美观念与个人成长的心路历程 48:23 艺术审美与个人成长的心路历程 55:06 审美与感受的深度探索 1:00:40 白酒消费与地域差异的探索 1:06:04 社会变迁中的个人选择与...

113.鬼灭之刃真好看 24.01.2026

时间轴由AI自动生成,仅供参考 嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万 00:02 鬼灭之刃动画与漫画的深度解析 05:22 《鬼灭之刃》动画与漫画的深度解析 11:45 对《海贼王》和《仙逆》作品的讨论 17:58 广州天河区步数达到1万7的经历 23:45 感冒后遗症与生活适应的困扰 30:24 家庭琐事与个人成长的心路历程 37:51 孩子们的家庭琐事与成长经历 44:20 AI对就业市场的影响与应对策略 49:22 全球化尾声下的年轻人就业困境 54:38 国内请假...

112.这周聊点:有的没的 21.12.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、念念 时间轴由AI自动生成,仅供参考 00:00 考研辅导班的经历与感受 09:06 家庭厨房与个人生活的水源问题 21:11 卤味新知 27:34 过年不想回家 34:03 疗愈师网络平台的运营与挑战 40:35 深夜需求与情感表达的探索 46:03 家庭琐事与个人成长的心路历程 51:06 家庭住房空间规划与舒适度体验 56:27 房子的养护与个人成长的心路历程 1:01:59 租房与追小说的体验与感悟 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

111.CP粉线下面基难度堪比地下党接头 20.12.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、念念、二喵、媛子 时间轴由AI自动生成,仅供参考 06:09 追星活动中的与审核流程堪比地下党 10:49 粉丝经济与定制玩偶的崛起 16:43 演唱会门票抢购与心理咨询案例分享 1:17:16 购物与预算控制的探索与实践 1:23:00 消费与储蓄的矛盾与解决 1:29:19 健康饮食与运动的平衡 1:38:24 大姨妈期间有男朋友用吹风机暖床 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

110.所有人都需要补充维生素D 13.12.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、念念、二喵 时间轴由AI自动生成,仅供参考 1:28 毕业要和男友异地一段时间怎么办 8:54 人到30岁,土星的功课总是要来的 22:34 维生素D的重要性及补充方法 32:14 分享抢票经验与黄牛代抢现象 36:21 代抢票生意的挑战与收益 51:28 粉圈现象与个人成长的心路历程 1:12:06 在家办公与回公司工作的平衡探索 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

109.29岁突然意识到身体是本钱 13.12.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、二喵 时间轴由AI自动生成,仅供参考 00:02 日常生活与工作进度分享 06:37 家庭糖尿病遗传与个人生活习惯的反思 12:10 求职课程选择与就业方向的探索 17:47 面对犹豫与恐惧的心态调整 25:01 项目经验积累与预算考虑的探索 30:30 家庭琐事与个人成长的心路历程 35:55 知识付费与就业方向的探索 41:09 家庭厨房与外卖选择的探索 45:44 线上线下服装销售差异与挑战 50:45 探索服装买手店与小众...

108.中国人害怕谈论死亡 26.11.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、念念 02:00 体验亲人离世 16:28 外卖与预制菜的比较与选择 23:09 黄金投资与回收价格差异分析 28:21 养老的现实问题 45:07 与活着的人谈论死亡很难 50:22 家庭墓地选择与价格差异的探讨 1:12:43 疫情期间的生活与思考 1:20:30 家庭琐事与个人成长的心路历程 时间轴由AI自动生成 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

107.金价蹭蹭涨,卖金条有很多坑 17.11.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万 00:00 金条销售中的困扰与解决 05:36 黄金回收与变现的难题与解决 12:23 绿帽癖与起疹子的困扰与解决 18:33 中医诊所刮痧与中药治疗经历 23:40 中医治疗与医生沟通的困扰 28:29 医院退款流程与体验问题 34:40 铜砭刮痧体验与中医流派探索 39:55 中医教育与治疗手法的选择与挑战 45:58 中医刮痧体验与个人感受分享 51:39 求医之路与身体保健的重要性 56:07 过敏原检测与治疗选择探索 1:02:05...

106.心理咨询来访者们奇怪的癖好 08.11.2025

嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、二喵 00:04 上期评论留言:“嫁”也是性别歧视? 06:04 三万工作与生活的困扰与探索 22:15 郁珏主体性缺失与个人成长的心路历程 39:31 揭秘心理咨询平台的套路与被套路 58:48 美团外卖的坑 1:05:05 中国餐饮外卖现状与预制菜发展 1:20:35 旅行套装与充电宝的选择与使用 1:25:13 对直播带货工作的深度剖析 1:38:01 工作与上班的区别与挑战 时间轴由AI自动生成 后期:葛仲然 在小宇宙查看该单集文稿

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