蘇蘇&芙芙

心理師想跟你說

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我們是丁郁芙、蘇益賢臨床心理師,「心理師想跟你說」是我們共同經營的臉書專頁,而這個節目是我們一起隨便亂聊的地方。 我們相信生活中處處有心理學,在瞎扯漫談中也可能不小心會有滋養你的知識。歡迎你來聽我們說,也祝福你能在這兒隨意撿到一些思考與休息的機會。 👐🏽 臉書專頁:https://www.facebook.com/KnKpsy/ 👐🏽 電子信箱:knk.psychology@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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蘇蘇&芙芙

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Τελευταίο επεισόδιο

12 Δεκ 2024

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Επεισόδια

|044|蘇芙拂書 EP2:來一碗情緒調節佛跳牆 12.05.2021

本集感謝感謝☆方言文化☆邀請合作! 這次我們要來聊的書是《壞情緒,變好事的5堂正向心理課:每天心情不打結,與自己和解的療癒練習》,作者安娜貝爾.岡薩雷茲(Anabel Gonzalez)為精神科醫師。 -- ◇ 介紹我們的新單元「蘇芙拂書」 ◇ 情緒對我們來說像是什麼?你有喜歡的隱喻嗎? ◇ 和情緒互動的時候,比起「管理」,更像是在「調節」 ◇ 蘇蘇實作記錄,轉換思維模式的九步驟: https://www.facebook.com/KnKpsy/posts/34989653314...

|043|本集我們用聽眾留言來滋養顯先的自己 21.04.2021

芙芙勘誤:是「唾」手可得才對啦 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤  臉書專頁  https://www.facebook.com/KnKpsy/   INSTAGRAM  https://www.instagram.com/KnKpsy/   DONATE 我&...

|042|本集我們聊陪伴,然後提出了很多沒有答案的問題 14.04.2021

◇ 溫馨提示:本集沒有要教大家如何正確陪伴別人喔 ◇ 前面是蘇蘇在欣賞他打嗝時的美麗波形 ◇ 對情緒的認識和&#x...

|☆041|安靜能繫望:穩住自己,散播安定的力量 05.04.2021

在社會出現重大事件時,透過密集的新聞播送和訊息傳遞,讓我們在關心時事的時候,也越來越感到焦慮與沈重。...

|040|本集來緬懷我們的青春時代 🥲 30.03.2021

【又!聊到完全忘記要開頭所以補一下】 嗨大家好歡迎回到心理師想跟你說 (男聲)我是蘇蘇,(女聲)我是芙&#x829...

|039|本集真的跟素人閒聊沒什麼差別 15.03.2021

【聊到完全忘記要開頭所以補一下】 嗨大家好歡迎回到心理師想跟你說 (男聲)我是蘇蘇,(女聲)我是芙芙 -- ◇ &...

|038|本集有爆名偵探柯南二十年前劇情的雷 02.03.2021

本集有名偵探柯南《圖書館殺人事件》、《月光奏鳴曲殺人事件》、《山莊繃帶怪人殺人事件》的爆雷,請介意者注意~ ◇ 鼻屎勘誤:是「鼻屎般的殺機,汪洋般的殺意」才對 ◇ 突然聊起柯南和金田一 ◇ 你比較喜歡跟著 ON 檔看還是一口氣追完? ◇ 為什麼安排片頭片尾和廣告可以提昇收看滿意度? ◇ 世界名著《練習不快樂》http://moo.im/a/clAHPZ ◇ 也很好看的《欲罷不能》http://moo.im/a/5noCEO ◇ SPOILER: 以下有爆雷二十年前的柯南劇情...

|037|關於自我肯定,我還需要一些時間來練習/來賓:雞蛋糕 24.02.2021

本集我們邀請到了「喂喂你還好不好」的主持人雞蛋糕來到節目中陪我們聊天。 雞蛋糕致力於整理憂鬱症、精神疾患的心理健康相關知識,也製播許多面向照顧者的節目,補齊專業者提供的衛教知識中稍嫌不足的部份。她也在網路上建立的 podcast 資料庫收集了各種資訊,是許多新進 podcaster 的明燈,也是我們認識她的契機。為了表達對她的感謝,我們在節目中尊稱她為「心理師想跟你說之良母」。 雞蛋糕目前也是正在諮商中的心理師使用者,...

|036| 可是我就是無法不在意ーー聊一下創作者與評價之間的關係 09.02.2021

◇ 蘇蘇說說好一陣子以前參加 Firstory 聚會的觀察 ◇ 聊聊那些讓我們獲益良多的回饋 ◇ 為什麼網路世界和真實世界的溝通樣貌會差這麼多 ◇ 評價也有可能是一種投射的機制 ◇ 我們的轉念方法就是把聚光燈往周圍照一照,尋找各種可能性 ◇ 喜歡這篇文章 http://tinyurl.com/gvlsqi2u ◇ 駐足 vs 佇足 ◇ 當我們給負面評價時,心裡在想些什麼 ◇ 唐鳳的網路溝通心法 http://tinyurl.com/5ynyjheg ◇ 突然發現我們的節目好像很好聽 ◇ 再大推一次...

|035| 車來了 02.02.2021

◇ 蘇蘇與貍奴不出門 ◇ 芙芙交友軟體初體驗 ◇ 來認識一下愛兔協會吧 https://www.loverabbit.org/candy/ ◇ 鼠車車研究 https://www.facebook.com/THUPhys1955/posts/3756100327743871 ◇ 結尾來語重心長一下 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE https://open.firstory.me/join/KnKpsy Powered by Firstory Hosting

|034|又是大聊書的一集,還有一個月來一次的那個 26.01.2021

內行人看到這封面就知道又有那個 讀墨電子書平台於 1/26-2/28 搭配線上國際書展有檔新會員的超好康活動, 期間內加入會員不只紅利加倍贈,還直接送購書金,再抽 75 折優惠券 & 閱讀器, 老會員也有可愛的活動可以參加,總之好康超多的! 詳情請見活動專頁: https://rebrand.ly/5df8f 結束才發現錄太嗨忘記聊車車,有在等車的人可以期待下集 XD ◇ 芙芙今年最愛最大推的書《滌這個不正常的人》http://moo.im/a/3wxMQS ,延伸閱讀 Ro...

|033|一邊打架還要一邊自我覺察 20.01.2021

◇ 今天講話一直打架,但還是有自我覺察 ◇ 每次回留言都像是在跟聽眾對話聊天,謝謝你們的溫柔療癒 ◇ 蘇蘇干得漂亮! ◇ (更新)國際書展又宣布變線上啦~~ ◇ 讀墨折扣碼使用方式微調,想加入的朋友不急不急等下週 ◇ 中正的鴨鴨鵝鵝 ( ´; ω ;` ),最後變成??師想跟你說? ◇ 好看的書《下一場人類大瘟疫》http://moo.im/a/4aezDT ◇ 台灣臨床心理學年會 FB https://www.facebook.com/TACPM 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專...

|032|過度營養後的反撲,新年就從慵懶閒聊開始 11.01.2021

慵懶地開通語音信箱 https://knkpsy.firstory.io/voicemail/ckjscufz6xkhw08765ticcsrp 慵懶地宣布「一日心理師體驗營」已經被秒殺,下一梯次(可能)會出現在暑假 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONATE https://open.firstory.me/join/KnKpsy Powered by Firstory Hosting

|☆031|互動式 PODCAST 實驗計劃:替你的 2021 取個名字/來賓:15 位夥伴 05.01.2021

這一集的內容比較特別,是我們在去年 12/29 日舉辦線上活動時的錄音檔。 感謝參與夥伴的協助,讓我們能夠讓收聽錄音檔的大家也有機會參與這個遊戲。 如果你也想要一起玩的話,建議你先按下暫停鍵,準備好 ☆約一小時不被打擾的時間 ☆兩面的白紙(兩張廢紙或一張空白紙) ☆一枝喜歡的筆 備齊之後再繼續聽下去吧! 如果你和我們一起玩了這個遊戲,在聽完夥伴的錄音之後,也歡迎你將自己留下來的五個選擇,用留言分享給我們~ ☆本日活...

|030|一百種心聲#11 想要開一個健心訓練班,鍛鍊大家的心理「最大肌力」/來賓:黃天豪心理師 31.12.2020

力量系含金心理師第三彈! 作為訪問者的蘇蘇和芙芙,也在這幾次的訪談當中收穫滿滿, 想將連續的這幾集獻給在路上的臨床心理實習生與新手心理師們~ ◇ 黃天豪臨床心理師,自稱豪豪,初色心理治療所資深專業心理師 ◇《認真的你,有好好休息嗎?》共同作者,多本心理專業翻譯書籍審訂者 以下是幾個我們想要跟來賓聊聊的話題: ◇ 想對剛入行五年以內的新手,說些什麼、給些什麼建議嗎? ◇ 如何挑選適合自己的學派、專長,抑或是如何慢...

|029|一百種心聲#10 我們可以享受學習過程當中的每個小進步,不必等到非常卓越的時候才感到喜悅/來賓:王佑筠心理師 27.12.2020

力量系含金心理師第二彈! ◇ 王佑筠臨床心理師,又名控控,新田心理治療所副所長,專長為兒童青少年心理治療 ◇《0~6歲好眠全指南:搞定小孩子,爸媽好日子》共同作者 ◇ 電子書購書由此去 http://moo.im/a/8chuAT ,正好可以用我們的折扣碼喔 KnKpsy-ifTpU 以下是幾個我們想要跟來賓聊聊的話題: ◇ 和孩子工作與和大人工作最大的不同是什麼? ◇ 在和孩子與家長一起工作的時候,感覺到最有意義和最辛苦的時刻分別會是什麼? ◇ 對剛...

|028|一百種心聲#9 心理治療就像鍛練核心,讓你學會如何不會受傷地正確施力/來賓:曾心怡臨床心理師 a.k.a. 初色林默娘 21.12.2020

新手心理師/臨心實習生必聽,蘇蘇芙芙給你掛保證,含金量超高的一集! ◇ 曾心怡臨床心理師,初色媽祖,初色心理治療所副所長,臉書專頁「心理師的媽寶研究室」主持人 ◇ https://www.facebook.com/motherbabypsychologist 以下是幾個我們想要跟來賓聊聊的話題: ◇ 心心是如何慢慢聚焦自己的專業定位(婦女心理健康、婚姻等)? ◇ 針對入行新手,如何慢慢發展出自己的一套「治療理念」? ◇ 是如何走入心理師這條路的?對剛入行五年以...

|027|歲末年終,分享一下我們認為適合在新年來臨前讀讀的十本書 10.12.2020

本集節目由讀墨 Readmoo 贊助播出,並提供我們的聽眾讀者《心理師想跟你說》獨家購機折扣碼,歡迎參考! 1. mooInk(6吋) 現折 NT$300/台:MPS-wBMAX5 https://rebrand.ly/pfc79 2. mooInk Plus/Pro 現折 NT$500/台:MPS-kNPl2Y pro(10.3吋):https://rebrand.ly/efvao plus(7.8吋):https://rebrand.ly/jdxoa 使用期限:即日起至2021年4月30日 使用限制: 1. 一個讀墨會員帳號僅能使用一次。 2. 優惠僅限單機折扣,套組不...

|026|我們可以怎樣看媒體上的專業文章(本集歡迎紅筆廠商業配) 02.12.2020

◇ 我們預計在月底辦一次實驗性的線上活動,報名由此去 https://forms.gle/yyszrXNzgG3iRi887 ◇ 大家還記得「心理師想跟你說之母」是什麼意思嗎?就是那些能激發我們因怒氣而創作的人事物 ◇ 今天給大家滿滿的之母喔~ ◇ 小聊一下心理治療中「關係」的倫理議題 ◇ 大聊一下為什麼我們覺得隔空診斷很母湯 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ DONA...

|025|感恩的心感謝有你~回留言也可以回成一整集 25.11.2020

◇ 我們的名字真的那麼難記嗎?! ◇ 感謝第一份 donation! ◇ 感謝讀墨當我們的乾爹,未來每個月都會有「那個」喔! 結帳時輸入我們的折扣碼,滿兩百五就折五十真的好划,拜託大家用爆我們。 ◇◇◇◇◇◇◇  KnKpsy-ifTpU ◇◇◇◇◇◇◇ 效期:即日起至2021/06/30 【使用規則】 1. 不能與首購禮及站上優惠併用。 2. 單筆訂單限用一組優惠碼。 3. 電子書與閱讀器不能併單結帳。 4. 結帳時輸入的英文字母大小寫需與優惠碼完全相符。 ◇ 感謝聽友幫...

|024|諮商尬臨床,是草木談心還是草木皆兵?諮商心理師節快樂! 21.11.2020

11/21 是台灣的諮商心理師節, 所以這一天我們邀請草木來聊聊兩款心理師的異同之處。 一百種心聲直接 #7 #8 好摸洗,節目長度突破天際,給你充滿芬多精的一集, 本集內容皆來自於我們的個人經驗與想法,與所屬團體的立場無關喔! 問:為什麼不是在臨床心理師節做這個特集呢? 答:因為那時候我們還沒開播壓~ ◇◇◇ 1. 蘇芙眼中對「諮商心理師」的刻板印象 2. 草木眼中對「臨床心理師」的刻板印象 3. 我們準備了幾個好奇來互問對方...

|023|心理師只有適不適合你,沒有好不好(絕大部分啦) 16.11.2020

註:本集最末段來自蘇芙錄完音後的閒聊,因為我們發現場外蹦出來的某些觀點很適合在這裡分享給大家,所以可能會有些跳躍處、挖空處造成你聆聽時不順暢的感覺,若介意者可以直接跳過喔。希望大家喜歡這份順勢而為的小禮物~ ◇ 大家好我們是スス和フフ啦 ◇ 那個東西叫做語言關鍵期 ◇ 陪伴和關心一下蘇蘇的落寞 ◇ 真的沒有收 readmoo 的錢,但歡迎之後來找我們業配 ◇ 突然發現和不同的編輯團隊合作,像極了找心理師 ◇ 那就來聊一聊要...

|022|不管你的杯大杯小,都要記得把水放掉 08.11.2020

◇ 英文不好就是要練習呀,但顯然我們練習過頭了 ◇ 蘇蘇的新書《從此不再壓力山大》上市囉 ◇ 謝謝大家溫暖的留言,練習 CTA ◇ 教你一個戒手搖杯的好方法 https://open.firstory.me/join/knkpsy ◇ 今天我們好像恐怖情人 ◇ 書:天下文化《鉤癮效應》商周出版《遊戲化實戰全書》天下文化《欲罷不能》 ◇ 進一步聊一聊上週提到的精神疾患遺傳性 ◇ 不管你的杯子是大是小,適時的放水都是很重要的喔 ◇ 這次又有「那個」 喜歡我們節目的話,...

|021|談論雖然沈重但可能有用ーー聊一聊關於自殺的幾個迷思 01.11.2020

這集真的比較嚴肅並且談到自殺的議題,如果你聽了以後覺得心情悶悶的,是很正常的喔! 你也可以選擇把這集留在適合的時候再聽,讓我們一起來談談這些沈重但必要的話題。 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/KnKpsy/ Powered by Firstory Hosting

|020|閒聊的主題總是會默默浮現,就跟諮商一樣 19.10.2020

◇ 後設一下回頭看看前兩集的業配 ◇ 諮商有時候很像身在遊戲大地圖裡,視野很短,能見度不高 ◇ 芙芙去哇賽心理學療心室跟娜娜聊天,而且聽起來還很有精神 ◇ 作惡夢夢到一星評論 ◇ 如果真的很愛很愛心理學,好像還是要會英文 ◇ 氣炸鍋有充滿壓力嗎? ◇ 好聽的 podcasts 那麼多,謝謝你們留下來 ◇ 為什麼傳訊息給我們的時候都會先收到一大串的機器人回應? 喜歡我們節目的話,歡迎你也追蹤 臉書專頁 https://www.facebook.com/KnKpsy/...

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