ฟังธรรมจากพระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม (พระกิตติวิมลเมธี)

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร คําว่าเปลื้องจิตคือตัวจบของจิตใช่ไหม? เปลื้องจิตคืออะไร? ตัวเปลื้องจิตนี่ พอจิตมันตั้งมั่นร่าเริงอยู่ภายในไปเรื่อยนะ มันตั้งมั่นร่าเริงอ่อนๆไปเรื่อยๆ มันไม่มีอะไรแล้ว เปลื้องจิตคือในขณะนั้นน่ะสังเกตไหมว่า จิตน่ะมันเป็นเนื้อเป็นตัวอยู่ ตัวจิตที่ตั้งมั่นน่ะ พอจิต...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหารคุณสมบัติของจิตเมื่อยืนในจุดที่พระพุทธเจ้าชี้1. สัปปุริสังเสวะ ไม่คบคนพาล มีใจส่องเสพสัตบุรุษ คบกัลยาณมิตร2. สัทธัมมัสสวนะ น้อมฟังด้วยความเคารพในคำสอนของพระพุทธเจ้า3. โยนิโสมนสิการ จิตที่ละเอียดละออในการพินิจพิเคราะห์ ในการพิจารณาอารมณ์ ความคิด4. มีความเชื่อตรงใ...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร ไม่อยากให้คนฟังเสียเวลาอีก เข้าใจลงใจกับความเป็นจริงของชีวิต ของการปฏิบัติ ของคําว่าพุทธศาสนา กับของคําว่าอัตตาตัวตน ความหลุดพ้นมันจะต้องไปตั้งต้นตรงไหน? อะไรเป็นแก่น อะไรเป็นสาระ และสิ่งที่พูด สิ่งที่แสดง สิ่งที่บรรยายทั้งหมดมีอยู่ในกายใจนี้ ไม่เอามาจากที่อื่น...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร กายที่ตั้งอยู่ก็เป็นรูปธาตุ ลมที่เข้าออกก็เป็นรูปธาตุ จิตที่ตั้งอยู่ที่ฐานเป็นจิตธาตุ สติที่ทําหน้าที่เข้าไปรู้ลมนั่นก็เป็นนามธาตุ ความคิดความนึกที่ผุดขึ้นมาในขณะที่สติรู้ลมอยู่นั้นก็เป็นนามธาตุ ถ้ามันไหลหลุดออกไปก็เข้าสู่ความเพียรทันที ขณะที่จิตนิ่งอยู่ที่ฐาน...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหารถามเมื่อวานตอนเช้าว่า ฐาน รู้ไหม? กายในกาย รู้ไหม? ปรารภความเพียร รู้ไหม? แค่นี้ก็พอแล้ว ถ้า ๓ อย่างนี้ แค่รู้คําว่า ปรารภความเพียร จะยืน จะเดิน จะนอน จะนั่ง จะทําอะไรในกิริยาชีวิต เข้าฐาน เข้าฐานรู้ลม เข้าฐาน เข้าฐาน รู้กายในกาย เข้าฐาน นิ่งรู้อิสระ นิ่งรู้เฉยอ...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร เคยได้ยินคําพูดที่ว่า “พวกเราคือจิต” เคยได้ยินใช่ไหม? แต่เราไม่เคยคิดว่าพวกเราคือจิต ตั้งแต่ไหนแต่ไรมา อันปุถุชน หมายถึงว่าคน มนุษย์ที่ก่อร่างขึ้นมาเป็นตัวเป็นตน มันประกอบไปด้วยมหาภูตรูป ๔ อุปาทายรูป ๒๔ รวมเป็นชีวิต แล้วก็มีนาม มีนามคือจิต แล้วมันอยู่ด้วยกันเป็...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร นั่งคู้บัลลังก์ ตั้งกายตรง ดํารงสติอยู่เฉพาะหน้า เข้าสู่ฐานรู้ลมออกรู้ลมเข้า ลมออกลมเข้าที่รู้ได้ด้วยสตินั้นน่ะ จะเป็นตัวที่จะคอยประคองจิตไว้ให้อยู่ที่ฐาน พอเข้าสู่ฐานปั๊บก็รู้ลมออกรู้ลมเข้า ลมออกลมเข้านั่นล่ะจะเป็นตัวที่จะคอยประคองจิตให้นิ่งอยู่ที่ฐาน ไม่ใช่เร...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร ฉันทะกับหลงมันใกล้เคียงกันนะ เพราะลักษณะของฉันทะคือ อาการของใจที่มันใส่ใจลงไป อาการหลงก็คืออาการที่ใจมันไหลออกไป ถ้าเราเผลอสติก็เป็นหลง ไม่เผลอมันก็เป็นฉันทะ โอกาสที่จะเผลอสติ ง่ายเหมือนกันนะ แต่คนปฏิบัติก็จริงจังแบบที่ไม่ต้องจริงจังมันมากอ่ะ เอ๊ะ ยังไง? ต้องจร...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร วางจิตนิ่งที่ฐาน ไม่ต้องไปกําหนด จรด เพ่ง จับ ฐานใดๆเลย สงบกายเข้าไปอยู่ภายใน แล้วพอเข้าปั๊บก็รู้ลม มันจะล้อลม ลมเข้าลมออกที่เป็นเครื่องรู้ของสตินี้ มันจะเป็นตัวที่ล้ออยู่กับจิต ในแรกๆของลม จิตที่นิ่งอยู่ที่ฐาน มันก็มีสติเข้าไปรู้ลมออก เข้าไปรู้ลมเข้า ให้มันล้อ...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร ผลของอานาปานสติที่พระพุทธเจ้าตรัส ท่านว่าอย่างน้อยก็ต้องมี ๗ อย่าง อันหนึ่งเลย คือจะได้รับผลอันสูงสุด คือเป็นพระอรหัตผล โดยเร็ว อย่างเร็ว อย่างเร็วแบบไหน? อย่างเร็วก็นี่แหละ ๗ วัน ๗ เดือน ๗ ปี ไม่เป็น ๗ ชาติ อันที่ ๒ สมสีสี ก็คือว่า จะมีโอกาสมากในการที่จะถึงอรห...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร ถ้าเราได้เข้าใจเรื่องที่พูดตอนเย็นนี้ เมื่อเช้านี้ ให้มันเชื่อมโยงกัน ความเพียรของพวกเราก็จะรุกหน้าขึ้น ความเพียรนะ แต่ผลของมันอีกเรื่องหนึ่ง สําคัญที่ความเพียรนะ ความเพียรรุกหน้าขึ้นแน่ๆ เพราะว่ามันมีฉันทะ มีอินทรีย์ลง ความเข้าใจในในการฟังที่มันเชื่อมโยงกันได้...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหารเราต้องเข้าใจว่า รูปธาตุนามธาตุ ก็คือ รูปนามนี้ที่มันปราศจากชื่อ นามสกุล วัย อายุ เพศ ปราศจากความเชื่อมโยงกับสิ่งต่างๆ มันเป็นแค่รูปแค่นาม จึงจะเป็นรูปธาตุนามธาตุ ในรูปธาตุนามธาตุนี้มันต้องถอยกลับไปให้สุดของมันมันมีธาตุชนิดหนึ่งที่เป็นต้นธาตุอยู่ข้างใน ธาตุชนิดน...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร อาหารของชีวิตมีอะไรบ้าง? เรียกอาหาร ๔ นะ กวฬิงการาหาร ผัสสาหาร มโนสัญเจตนาหาร และวิญญาณาหาร อาหารทั้ง ๔ นี่คืออาหารของชีวิต ที่มีเป็นรูปกับนาม  กวฬิงการาหาร อาหารคือคำข้าวหยาบหรือละเอียดก็ตาม มันจะต้องย่อยใช่ไหม? ผ่านระบบการย่อยทั้งหมดนี่เรียกว่าอาหาร อาหารทั้ง...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร1. ฐาน2. กายในกาย3. สะระสังกัปปะ ความคิดแลบ4. อารทฺธวิริย การปรารภความเพียร ยกจิตเข้าสู่ความเพียร#พระกิตติวิมลเมธี #วัดบุปผาราม #อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธ...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร ตัวตรง จิตผู้รู้เข้าสู่ฐาน ลองนิ่งอยู่ที่ฐานนะ แล้วก็รู้ลม จะมีสภาวะที่สติมันรับทราบถึงอารมณ์ต่างๆที่มันโคจรอยู่รอบๆตัวนะ ผ่านทาง ๒ อายตนะเป็นหลัก คือ อายตนะหู กับ อายตนะกาย ผ่านโสตายตนะ กายายตนะ ไม่ต้องไปบีบบังคับ กดจิตอยู่ที่ฐานนะ วางที่ฐานเบาๆ พอเข้าฐานปั๊บม...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร พระพุทธเจ้าสอนอนัตตา สอนด้วยสภาพจิตคนที่ปกติ คือให้เข้าใจก่อน เป็นความจริงว่าสิ่งที่สมมุติทั้งหมดเป็นอนัตตา เวลาท่านสอน ท่านจะสอนเชิงสนทนา เวลาจะสอนอนัตตา อย่างว่าเมื่อเช้าวันนี้ที่พูดว่า  รูปํ ภิกฺขเว อนตฺตา  ภิกษุทั้งหลายรูปเป็นอนัตตา  เวทนา อนตฺตา สญฺญา อนตฺ...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร ตั้งกายตรง ปรับกายให้มันสบาย ให้สบายก็คือว่า ให้จิตเข้าไปรู้กายส่วนบนใบหน้า แล้วก็ลองปรับ ลองโยก ลองโคลน ลองนั่งดูให้มันสบาย แม้กระทั่งว่าอย่าให้มันก้มจนเกินไป อย่าให้มันเชิดจนเกินไป จุดไหนที่มันสบาย แล้วก็เคลื่อนลงไปที่กระดูกคอต่อ ไม่ให้มันเกร็งไป ไม่ให้มันอ่อ...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร ถ้าพูดถึงเรื่องความเห็น เราเคยได้ยินไหม ความเห็นอันสูงสุด ความเห็นอันประเสริฐ พระพุทธเจ้าเรียก  ทัสสนานุตตริยะ  ความเห็นอย่างยอดเยี่ยม คือในชีวิตเราทุกคนที่มันเคลื่อนไหวอยู่ นอกจากการพูด การกระทํา การคิด เราสังเกตไหมว่ามันมีความเห็น ความเห็นเยอะมาก แต่ว่าโดยสรุ...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร พร้อมแล้ว ตั้งกายตรง วางกายนิ่ง หน้าวางให้มันอยู่ในระดับพอดี เข้าสู่ดํารงสติเฉพาะหน้า ไม่กด ไม่เน้น ไม่เค้น พอดำรงสติอยู่เฉพาะหน้า ให้แกนกลางของตัวรู้อยู่ที่ปลายจมูกเป็นทางเดินลมหายใจ พอเข้าปั๊บมันก็รู้ลมได้เลย นิ่งอยู่ที่ฐานรู้ลม ทันทีที่เข้าปั๊บ มันจะถูกรายล้...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร ในขณะที่จิตเขาตั้งมั่น มีสภาวะอะไรปรากฏ ก็รู้สภาวะนั้นตามความเป็นจริง การรู้สภาวะนั้นตามความเป็นจริงมันไล่ไปหมดเลย พระพุทธเจ้าถึงบอกว่า อานาปานสติเมื่อบําเพ็ญแล้ว จะทําให้สติปัฏฐาน ๔ บริบูรณ์ สติปัฏฐาน ๔ เมื่อบําเพ็ญแล้ว จะทําให้โพชฌงค์ ๗ บริบูรณ์ ลักษณะที่มันเ...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร พระพุทธเจ้าจึงให้รู้กายในกายเป็นหลัก ถ้ามันตั้งมั่นรู้กายในกายได้ เดี๋ยวเวทนาโผล่มันก็จะรู้เวทนา แล้วมันจะรู้จิตตสังขาร แล้วมันก็จะรู้สภาวะไปเรื่อยๆ ที่มันรู้สภาวะไปเรื่อยๆได้เพราะมันตั้งมั่นอยู่ พอมันตั้งมั่นปั๊บมันรู้กายในกาย สติที่ไปรู้เป็นสติธรรมชาติ ที่ย้ำ...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร รู้ลมกระทบออก รู้ลมกระทบเข้า รู้ลมออก รู้ลมเข้า ไม่ต้องไปหมายว่า ลมยาวหรือลมสั้น เน้นรู้ไปที่ลม ลมเข้าลมออก ลมเข้าลมออก ลมเข้าลมออก พอมันรู้ลมเข้ารู้ลมออกได้ ก็สงบตัวรู้ สงบจิตลงไปที่ฐาน นิ่งๆเบาๆนะ สงบจิตลงไปที่ฐาน มีสติรู้ลมอย่างเป็นธรรมชาติ มันออกมาอย่างไรก็...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร เมื่อจิตอยู่กับฐานเป็นส่วนมากนั่นคือ อยู่ภายในเป็นส่วนมาก นี่เป็นที่พึ่งที่พึ่งเดียวในแสนโลกธาตุ เป็นที่พึ่งเดียวจริงๆ ในโลกนี้สิ่งที่เรารักทั้งหมดเป็นที่พึ่งไม่ได้ เราจะต้องเสียน้ำตาให้กับสิ่งที่เรารักตลอดทุกภพทุกชาติ ถ้าน้ำนั้นไม่แห้ง ป่านนี้มันมากยิ่งกว่าน้ำ...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตตวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร การที่มันยื้อกันระหว่างอกุศลกับกุศล เราปฏิบัติมาถึงขั้นนี้แล้ว ให้พึงรู้ว่า “ หลุมหลบภัยที่ดีที่สุด คือ ลมหายใจ ” จิตที่ตั้งมั่นแล้วรู้ลมเป็นหลุมหลบภัยที่ดีที่สุดนะ พอเข้าสู่ฐานแล้วรู้ลมเลย ตรงนี้จะเป็นหลุมหลบภัยที่ดีที่สุด ไม่ปล่อยให้จิตมันถูกบีบคั้นตีกันระหว่า...

คอร์สอานาปานสติ วันที่ 5-10 ธ.ค. 67 ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผาราม วรวิหาร สงบกาย เข้าสู่ความตั้งมั่น รู้ลม พอเข้าสู่ความตั้งมั่น รู้ลม ให้สังเกตว่าตัวรู้เขาจะไปทราบสิ่งต่างๆด้วย ไม่ใช่เราเข้าไปทราบนะ แต่มันทราบของมันเอง เช่นอะไรบ้าง นี่ในขณะนี้นิ่งอยู่ที่ฐานและรู้ลมนะ มันทราบถึงลมมากระทบกับกายประสาท ลมจากแอร์ ลมจากพัดลม มันกระทบกับกา...