哦蝦勒

不要害怕衝突，要讓衝突有價值 GAS談判技巧 談判迷思 說服前準備： 對象、事件、瓶頸。 決定形式：口頭vs書寫 練習假設情境ABC GAS職場溝通談判術 邏輯思考應用課程 進階技巧課程 商務溝通、企業談判、個人加薪都適用 -- Hosting provided by SoundOn

表達力94超強軟實力 醫美銷售筆記 共鳴話題切找賣點，而非強迫推銷 理解對方困難，找尋利基 話題不斷延伸，過敏?換季?產品混用效果不好? 留客即時體驗，看對比效果更想買 ======== 保養產品重點知識(節目沒說的) 補水3大類：1.水類：化妝水 2.精華：玻凍露(加強水平衡) 3.乳霜 肌膚作用層基本觀念：水脂膜清潔、角質保濕、基底美白、真皮抗老 使用酸類代謝調理，覺得肌膚變乾是正常? 因為作用機轉，會去角質控油 潤色防曬出門前20-...

原子習慣 凡靠意志力的，必定會失敗 讓習慣簡單到沒有意願也會執行 習慣追蹤器、不要中斷連續紀錄 將誘惑與習慣綁一起 彈性習慣 放棄死板單一目標 最多三個習慣 一個習慣延伸3*3九宮格目標 自由才能帶來自律 通往成功的多線道：迷你/進階/菁英目標 不管成果有多小，不要放棄任何一天 實現承諾能帶來自信 -- Hosting provided by SoundOn

超速學習 制定學習地圖釐清目標和方法 做中學習就是別繞遠路 反覆練習弱點檢討改進 專心致志不被打斷 接受他人回饋：結果型、資訊型、修正型回饋 鞏固記憶：自由回想、畫概念圖 超速學會 小Lin說如何快速學習一個領域 結構化 如何建立結構化 知識樹 訊息就像樹葉 其他：時間線、結果化導向 -- Hosting provided by SoundOn

資訊輸入輸出就像攝影 子彈筆記-任務筆記 子彈般簡潔紀錄 關鍵標記紀錄屬性：task, event,note 筆記方法：index, future log, monthly log,daily log, custom collections Timetable 檢視浪費的時間 心智圖Xmindmap 邏輯框架系統模板好上手 進入心流展開zone外掛領域 熱愛所做的事 具備一定技能才有主控能力 有挑戰性但不會太有挑戰 有階段性的回饋和獎勵 有明確的目標和大致步驟 -- Hosting provided by SoundOn

今天我想來點~類麻醉劑 味覺嗅覺觸覺的奇妙感受 cbd大麻二酚、酒、胃藥 從國外買CBD寄回台灣合法嗎? 辦公桌療癒小物 下班後的離線權 Four-day work week可以努力 -- Hosting provided by SoundOn

生活溝通有困難 小朋友語言發展異常 正音、構音傻傻分不清楚? 淺談語言治療 語言治療有什麼幫助? 對象&辦法? 小朋友矯正案例 哪裡找到語言治療師? 簡單溝通技巧 一致性表達、鏡像模仿、肢體語言 職場 30秒電梯法則、三明治溝通法、職場的拒絕藝術 上台 開場抓住目光、保持聽眾注意力、留下好結尾 -- Hosting provided by SoundOn

6W1H烤肉問題掌握 韓式烤肉：台北東區八色五花烤肉 流口水的小菜、醃製肉片、厚切大塊肉片、服務人員烤肉、燒啤必點 日式串燒Yakitori：大村武串燒居酒屋 加499元梅酒喝到飽(13款)、燒烤無雷、菜色飲料多元 美國德州燒烤：嘉義新店SMOKIN' BBQ 外黑內粉大肉肉、煙燻12小時以上、獨門飲料「德州可樂」 其他德國豬腳、泰式姆嘎塔、巴西烤香腸、印度烤肉、土耳其卡巴kebap、台灣烤山豬、蒙古烤肉 減脂燒烤怎麼吃? 5原則 中秋吃太油?...

人生選擇題 選擇比努力重要 Balance vs. trade off 職場與人生trade off 練習灰階思考 掃除偏誤：打破日常迷思、別盲從大神、同溫層陷阱  備糧系統：篩選面對加工資訊、贏家特質、保持質疑 上陣行動：認識自己、 別把雜訊當訊號、炒股炒人生 如何提升幸運 運氣vs實力 布局運氣 -- Hosting provided by SoundOn

可愛北七也會社恐 外國研究調查社恐患者4成是外向人 聞別人的汗臭味可以降低社交恐懼症 反脆弱 反脆弱就像免疫力、健身增肌 思考最壞狀況、擁抱生活不確定性 生活及職場運用 練習阿德勒課題分離 課題分離三原則：終於自我、尊重他人、自己負責 跟自己和解 ================================ Hope for the best, prepare for the worst 抱著最好的希望，做好最壞的準備 -- Hosting provided by SoundOn

周慕姿訪談分享 典型情緒勒索所形象? 容易被情勒對象的特質? 如何面對讓人不舒服的情緒勒索? 推薦書《被誤解的犯罪學》 勞資爭議協助 職業工會、Workforce勞動力量平台 心理諮商資源 付費、健保、免費 業力引爆與情勒關聯 -- Hosting provided by SoundOn

PUA、情緒勒索的定義 如何避免PUA? 相信直覺、自我覺察 不責怪自己、建立自信  找人討論、遠離不尊重你的人與環境 職場迫害&預防PUA 荒謬文學《抄寫員巴托比》 基層公務員有「病」 發現PUA三步訊號，預防套路 -- Hosting provided by SoundOn

上教練課好處與心得 動作正確避免受傷 呼吸正確提升力度 增加效率效能/細節調整提升感受度 生活實際改善 超慢跑好處 低強度慢速度 降三高血糖、體脂體重、神奇療疤 足底筋膜炎也可以做 家人實測有感 出門找教練，在家自己練 健身房課程菜單不藏私 居家訓練YT推薦：超核心居家訓練系列、周六野、帕梅拉 健身迷思破解 腹肌是天生註定 女生種訓會變金剛芭比? 想瘦局部就狂練那個部位? -- Hosting provided by SoundOn

海的體驗-海邊沿途風景&玩樂 海的啟發-摩西分紅海 摩西帶領以色列人逃離埃及 分海是真?專家說風降可分海 各國人魚傳說 希臘賽壬 愛琴海人魚傳說 日本八百比丘尼吃了「磯姬」 中國鮫人 -- Hosting provided by SoundOn

好消息與靈性的接觸 星際種子星際小孩 三波志願者投身服務 星際種子萌發 星際小孩：靛藍、水晶、彩虹、鑽石小孩 牧羊少年的奇幻之旅 勇於實現夢想 順從sign指引 有志者事竟成 引力法則，向新月許願/宇宙下訂單會實現 -- Hosting provided by SoundOn

換季皮膚問題與保養 換季皮膚問題 皮膚結構 居家保養和醫美保養的差別 居家煥膚療程 其他選擇 換季保養重點 懶人的保養：清潔>保濕>防曬超重要!!! 超酷炫LED光療面膜儀 康是美醫美節一年一檔 古人也愛美 -- Hosting provided by SoundOn

人為何喜歡鬼故事? 恐怖片特徵 生理因素： 刺激遷移理論 良性自虐 語音助理的鬼故事 童話裡都是騙人的… 法師說不用怕 ps.誠徵夥伴一起來說 都市傳說pk海龜湯 -- Hosting provided by SoundOn

各國鬼怪聖經： 中國的妖怪與奇談：#山海經 #搜神記 #聊齋誌異 日本：#繪本百物語 #百鬼夜行 #萬鬼錄 日本動漫《化物語》《怪化貓》《夏木友人障》《鬼燈的冷徹》 《靈異教師神眉》《封神演義》《結界師》《鬼滅之刃》 台灣本土妖怪：《台灣妖怪研究室報告》 《妖怪台灣》 迷之演算法推播：台灣local冷門鬼怪故事《蛇郎君》《椅子姑》 聊齋是love story, creepy 搞笑魔幻集大成之作 Love story 類型：#聶小倩 Creepy類型：#畫皮(濃...

中元節原由有三大流派 不一樣的北中南習俗 普渡祭拜流程和5大禁忌 拜拜供品也走輕食健康風 南瓜子和魚油，抗氧又防三高 禁忌：宜在戶外拜、水果別亂擺… -- Hosting provided by SoundOn

物品整理就像是「我的寶貝，你的廢物」 有簡單生活目標就開始 學會思考分辨必要&非必要 需要時間練習，開心很重要 找到自己的規則，打造收納系統 回憶過去整理環境&盤點資源(清出空間：食衣住睡洗學走) 執行方式：從小地方執行，每天丟一點 巴菲特居然是斷捨離先驅 斷捨離3部電影：《型男斷捨離》、《就愛斷捨離》、《斷捨離天堂》 -- Hosting provided by SoundOn

腰酸背痛胳膊疼掉頭髮，快去買張人體工學椅 選品店體驗高大上的尊榮，免預約最好 直營工廠量身打造自由配，就是愛改裝 =========================== 推薦動畫《椅島 Isle of Chair》Ivy 連結： https://vimeo.com/ivyychen/isleofchair -- Hosting provided by SoundOn

想當健人就得腳勤!? 瘦身一定要知道「增肌減脂」觀念 健身前最好要知道六大肌群、基本能力 你挑健身教練是看臉還是看身材? 健身房教練挑選4大指南：價錢、時間、溝通、性別 ========== 沒有折扣碼但真誠推薦 超核心健身教育學院-胸、背、肩、腿完整訓練動作庫課程： https://academy.hypercore.com.tw/courses/library -- Hosting provided by SoundOn