PODCAST NBE - Nutrição com Evidência

Nesse episódio eu bati um papo com o Dr Lucas Medeiros sobre 👇🏼 ▫️Estresse precisa ser sempre visto como algo ruim? ▫️Quando que o estresse pode ser bom x ruim?  ▫️Estresse e emagrecimento: Como vc vê essa relação?  ▫️Resiliência com o processo de perda de peso.  ▫️Como fazer as pazes com o estresse

Impulsividade Comer emociona️ Hobbies Busca pelo autocuidado Esses são alguns tópicos que conversei com o Dr Daniel Martinez nesse bate papo super bacana ! Vem ouvir.

O que eu acredito em relação ao estilo de vida e coerência na alimentação. Reducionismo e nutricionismo, uso de terapias sem fundamento. Quero compartilhar aqui nesse episodio o que eu acredito. Vem ouvir!

Comer para emagrecer. Será?  Ser livre ou não para fazer escolhas? Emagrecimento sem reducionismo e terrorismo focado em emagrecimento! Vem assistir. Para receber mais dicas sobre estratégias para um emagrecimento sustentável e executável , livre de modismos e restrições acesse esse   LINK e venha viver uma experiência GRATUITA do meu atendimento.

Nesse episódio eu quero te mostrar as estratégias que devem ser usadas para quem busca emagrecimento. Autoconhecimento, autocuidado e mudança do estilo de vida são algumas delas! Nesse bate papo com a Doutora Carolina Pimentel eu falo sobre essas e outras estratégias, vem assistir! Para receber mais dicas sobre estratégias para um emagrecimento sustentável e executável, livre de modismos e restriç...

E ai, será que existe um melhor treino para quem quer emagrecer? Fortalecimento ou aeróbico ? Essa e outras perguntas eu respondi junto com o educador físico Rafael Simplício nesse episódio. Vem assistir! Para receber mais dicas sobre estratégias para um emagrecimento sustentável e executável, livre de modismos e restrições acesse esse  LINK e venha viver uma experiência GRATUITA do meu atend...

Quais estratégias realmente funcionam para redução de gordura e ganho de massa magra? Nutrição inteligente na recomposição corporal, um termo super atual e que vem crescendo muito na prática. Nesse episódio eu convidei o Felipe , nutricionista especialista em esporte e que tem um super experiência em performance. Vem assistir! Para receber mais dicas sobre estratégias para um emagrecimento sustent...

Nesse episódio incrível eu e a Nutri Eleonora Galvão discutimos sobre as estratégias para não descontar a ansiedade na alimentação. Quer saber quais são? Vem assistir! Para receber mais dicas sobre estratégias para um emagrecimento sustentável e executável , livre de modismos e restrições acesse esse   LINK e venha viver uma experiência GRATUITA do meu atendimento.

Quer aprender mais? A escola NBE tem o curso de nutrição em saúde Cardiovascular!

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Chegamos ao último episódio da minissérie! Quer saber como gerar adesão? Fazer seus pacientes terem resultados e quererem voltar? Vem comigo!

Um bom atendimento é feito, principalmente, de comprometimento! É chave do sucesso do seu paciente e da sua vida profissional! Hoje, vou ajudar a organizar sua rotina de atendimentos!

O que você precisa para dar start nos seus atendimentos? Vem comigo!

Já parou para perceber o quanto a área de saúde mudou nos últimos tempos? Isso é normal, esperado e deve ser muito bem-vindo! Hoje, vamos falar exatamente sobre isso, o quanto a Nutrição mudou!

Neste episódio convidei o coordenador do departamento de diabetes, exercício e esporte da SBD (Sociedade Brasileira de Diabetes) e Endocrinologista do LPH (Laboratório de Performance Humana), Dr. Roberto Zagury para bater um papo sobre mitos e verdades que cercam o emagrecimento. Esse episódio está uma verdadeira aula! Aperte o play e vem com a gente.  Para mais conteúdo sobre Saúde e Nutriçã...

Nesse episódio eu tive o prazer de conversar com o Guilherme Artioli sobre os mitos da nutrição e exercício no emagrecimento. Nós falamos sobre exercício físico e emagrecimento, impactos da pandemia e sedentarismo, o que devemos avaliar no nosso paciente durante um processo de perda de peso (será que devemos contar somente com a variação do número na balança?) e mais uma porção de mitos que cercam...

Você sabe por que criamos comportamentos alimentares não saudáveis? Nesse episódio, eu e a Dra. Flávia Pinho tivemos uma conversa muito boa sobre esse tema. Se você quer entender o que pode estar na base de um problema tão frequente que é o comportamento alimentar disfuncional, aperte o play! Ah, se você quer aprender mais sobre Saúde e Nutrição, não deixe de seguir o perfil @escolanbe no Instagra...

Nesse episódio, convidei o nutricionista e professor Rafael Marques para conversarmos sobre fome emocional, que é um assunto que aparece com bastante frequência no consultório. Quer saber mais sobre? Dá um play ai! Se você tem interesse por conteúdos sobre Saúde e Nutrição, não deixe de seguir o perfil @escolanbe no Instagram!

Neste episódio convidei a professora e nutricionista Ana Luisa Faller para conversarmos um pouco sobre o processo de destoxificação, que é um tema que está sempre em discussão. Vem ouvir! Para mais conteúdos sobre Saúde e Nutrição acesse o perfil @escolanbe no Instagram!

Convidei a Dra. Regina Chamon @drasanguebom, hematologista e autora do🎙Podcast Desestresse, para conversarmos sobre a meditação e sua utilização para o manejo do estresse e manutenção da qualidade de vida. Quer mais conteúdos sobre nutrição e saúde? Siga a @escolanbe no instagram e se mantenha atualizado.

Convidei a Nutricionista Karen Sussmann @nutri_kassus que trabalha há anos com atletas para conversamos sobre estratégias de prática clínica no emagrecimento e no ganho de massa magra. Será que suplementação para emagrecimento existe? Vem ouvir! Tem interesse sobre emagrecimento? As inscrições para o 7º Treinamento em Emagrecimento e Saúde estão abertas! No dia 9 de agosto, às 19h, você terá a opo...

Você já ouviu falar das Blue zones? São locais no mundo onde as pessoas são mais longevas, ultrapassando a marca de 100 anos de idade! Legal né? Convidei a Dra. Sley Taniwaga @dra.sley, Médica e Presidente do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida para conversamos sobre o assunto. Para mais conteúdos sobre Saúde e Nutrição acesse o perfil @escolanbe no Instagram! 

Neste episódio convidei a Psicóloga Mabel Pereira para trocar um pouco sobre sua experiência profissional no AMBULIM, um Programa de Tratamento de Transtornos Alimentares da USP e algumas ferramentas que podem ser compartilhadas nas nossas áreas. Tá bem legal! Para mais conteúdo sobre nutrição e comportamento, siga a @escolanbe.