寶島有意思-賴靜嫻

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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld3tq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 從小愛吃麵包的莊淑敏，沒想到長大後真的嫁進麵包店，成為雲林老字號餅舖「二崙佳美」的長媳。她與丈夫廖家煜是國中同班同學，當時只知道對方是鎮上麵包店的...

從國中畢業踏進廚房，王永宗一做就是40多年，他不只鑽研台菜，也收藏3、4千件老碗盤。自福華飯店「蓬萊邨」主廚的職位退休之後，除了成立電商品牌「宗舖師」，也將多年累積的料理經驗與器皿故事，寫成《老碗盤端出澎湃台灣味》。 王永宗收藏老碗盤，起初源自廚師的直覺：看到魚盤、蝦盤，便思考該盛裝什麼料理；看到象徵多子多孫的葡萄盤，就用來盛湯圓，為新人送上祝福。他也曾以「七仙女盤」復刻早年宴席，從食材、刀工、烹調方...

我們每天吃進的一碗飯、一盤菜，看似平常，背後卻牽動農業、生態與土地的未來。觀樹教育基金會營運長李文華，人稱「阿華田」，原本就讀化工、曾在外地工作，30歲那年開始思考：「難道人生只是一直賺錢嗎？」加入荒野保護協會、接觸生態導覽後，他找到更想投入的方向，回到苗栗苑裡，走進環境教育，一做就是21年。 觀樹教育基金會主張，環境教育必須貼近生活，因此選擇從每個人都離不開的「吃」開始。2012年成立的裡山塾，將廢棄多...

🎧演員李運慶：「踩到他的點就會爆炸、揍人，有次我拿刀敲脖子對爸爸說『你要砍就砍我』…」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpk2     照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 45歲，真的還來得及改變人生嗎？《當你過了45歲》作者康哲偉認為，45至49歲是人生重要的「中年預備期」，也是重新調整健康、職涯、財...

🎧武術教練巴士：「她幾乎所有層面的身心問題都在失智後明顯加劇。」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。    完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktptb —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「大家好，我是妙妙爸爸。」身為唐氏症基金會董事長，林正俠介紹自己時，最先提起的是女兒妙妙。32年前，妙妙出生後第三天被診斷為唐氏症。當時資訊與社會資源匱...

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktqyd      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 總統府近日因國務機要費遭立法院刪除，導致向庇護工場購買中秋月餅的計畫臨時喊卡並引發爭議。總統府副秘書長何志偉親自出...

世新大學傳播管理學系副教授許人杰，擁有社會學博士背景，曾赴日本留學，教書是他的本業，人生卻從來不只有一種身分。從童年替阿嬤買米酒、整理四色牌賺取零用錢，到發海報、翻譯、寫作、攝影、書評與行銷企劃，他將一路走來的經歷整理成《我55個賺到錢的斜槓人生》。然而，他強調，書中真正想談的並不是賺了多少錢，而是每一次工作帶來的人際相遇、生命故事，以及對自己的重新認識。 許人杰認為，「斜槓」中的「斜」代表多元，「...

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重大刑案發生後，社會往往急著追問是非、罪責與正義，卻很少有人看見，那些沒有犯罪，人生卻被迫與案件綁在一起的家屬。紀錄片導演李家驊繼《我的兒子是死刑犯》後，再度推出《我的爸爸是死刑犯》，將鏡頭轉向死刑犯的子女，試著讓觀眾看見標籤背後，一個個努力生活的普通人。 這部紀錄片中主要的被拍攝者是鄭宜修，他的生命處境尤其複雜，父親鄭武松殺害母親，讓他同時成為加害者家屬與被害者家屬。李家驊原以為，背負如此沉重過...

卸下公職、移居宜蘭後，總體經濟學者林向愷原以為，退休生活就是聽音樂、逛市場、為每一餐細細規劃。沒想到，長年關心公共事務的他，如今多了一個新身分—民進黨宜蘭縣長參選人林國漳競選總部主委。 林向愷曾任高雄市政府財政局長、悠遊卡公司董事長，也曾參與多次選舉政策白皮書的撰寫。2018年離開悠遊卡公司後，他搬進早已在宜蘭規劃好的住處，展開期待已久的退休生活。每天起床，他會先決定今天要聽什麼音樂，再思考晚餐要煮什麼...

在士林、北投生活超過60年的台北市議員林世宗，從小看著洲美平原歷經數十年禁建，也見證這片土地逐步轉型為今日備受矚目的北投士林科技園區。對他而言，北士科不只是一座產業園區，更是地方等待多年、得來不易的發展契機。 林世宗指出，北士科早期規劃時，尚未預見人工智慧產業快速崛起，因此土地陸續提供汽車、保險及企業總部使用。如今輝達確定進駐，園區可運用的土地卻已接近飽和；若沒有足夠腹地、交通路網及生活機能，將難以...

身為家庭醫學科醫師，朱家煌習慣從症狀中理解一個人的生命脈絡；走出診間後，他則以高雄市關懷台籍老兵文化協會理事長的身分，替逐漸凋零的台籍老兵保存記憶，填補台灣長期被忽略的歷史空白。 朱家煌對台灣近代史的好奇，始於高中時觀看電影《悲情城市》。當年，他被海報中充滿日式氛圍的出征場景吸引，卻無法理解台灣人為何穿上日本軍服。直到多年後重新回望，他才發現，二戰期間約有20萬名台灣人以軍人、軍屬或軍夫等身分投入戰...

從游泳選手轉戰鐵人三項，中華民國鐵人三項運動協會理事長羅威士（Jovi） 一路從參賽者、賽事主辦人，走進運動協會體制。他引進Challenge Taiwan，將「Challenge Family」的精神帶進台灣，希望鐵人三項不只是個人的挑戰，更能成為全家共同參與的運動。他特別推動「Super Mom」概念，鼓勵媽媽走出家庭、投入訓練，因為當媽媽站上賽道，往往能帶動全家人到場加油，甚至一起參賽。 這份信念也來自他的家庭。羅威士的父親62歲才開始練...

「他願意繼續跟我們聯絡，我就覺得很有希望。」台灣露德協會社工Grace這句話，道出第一線陪伴工作的核心——改變未必立刻發生，但只要當事人願意說、有人願意聽，就還有重新選擇人生的機會。 台灣露德協會品牌經理謝鑫佑（阿武）表示，協會前身為天主教仁愛修女會附設的「露德之家」，早期主要照顧婦女與弱勢兒童。1997年，面對愛滋疫情與感染者無處求助的困境，協會正式投入愛滋服務，協助感染者尋找工作、居所及醫療資源，一路陪伴...

一條河流，如何成為一場藝術季的起點？2026 Mattauw大地藝術季將於9月5日至12月6日登場，策展人黃瀞瑩、洪榆橙與團隊歷經3年田野調查，沿著曾文溪走入聚落、拜訪居民，聆聽地方故事，再將自然環境、文化記憶與生命經驗轉化為一件件藝術作品。 本屆以「曲流擺：曾文溪的裏淺山」為核心概念。「擺」不只描繪曾文溪中游蜿蜒曲折、宛如皇冠的河道，也象徵河流長年擺盪改道、土地不斷變動，以及居民順應自然發展出的生活方式。黃瀞瑩更...

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對六藝樂集製作人趙文俊來說，臺語歌從來不只是旋律，而是一條通往童年、家族與土地記憶的路。從小由阿嬤帶大，又在村落環境中成長，父親平時聽的老歌、一起唱卡拉OK的經驗，都在他心裡留下深刻印記。 真正投入臺語歌研究後，趙文俊更被早期歌詞的文字與時代背景吸引。他認為，過去臺語文字紀錄有限，許多庶民生活、情感與社會變遷，反而被保存在一首首歌裡。因此，他不滿足於單純保存老歌，而希望讓這些旋律重新「活起來」。 六藝...

18歲投入美容業、20歲開店，25歲時已經營多家直營與顧問店，原本事業有成的林淑玲，婚後搬到彰化溪畔生活，卻發現婆家環境有個大問題。夜裡洗好的衣服晾在戶外，隔天竟吸附畜牧廢水與污染產生的異味，孩子穿去學校後還被同學嫌「身體臭臭的」。鄰居也因惡臭不敢開窗，生活品質長期受到影響。 這成為林淑玲投入環境行動的起點。她進入社區大學後，從環境教育著手，推動「我只要花香味，不要豬屎味」等柔性抗爭，帶著居民認識污染、...

出生於1947年的林昭庚，成長於戰後物資匱乏的年代。父親早逝後，家庭經濟更加困難，求學期間，他曾送報、做苦工、搬酒，也曾因沒錢搭車，只能想盡辦法往返學校。對他而言，讀醫學院並不是一條理所當然的路，而是一段靠著毅力、打工與許多陌生人善意，一步一步走出來的人生。 父親生前曾告訴他，「做醫生是來救人的」，也提醒他，不該拿的東西不要拿。這兩句話深深影響林昭庚日後的行醫態度。他進入中國醫藥學院就讀中醫系，同時接...

投入人力仲介產業超過25年，美家人力資源股份有限公司董事長林淑如與先生共同經營公司也已15年。一路走來，她看見移工從單純補充產業缺工，逐漸成為臺灣家庭照顧與產業運轉不可缺少的重要力量。面對來自印尼、越南、菲律賓、泰國等不同文化背景的工作者，她認為，仲介最重要的能力不是外語，而是「同理心」。 許多勞雇衝突，其實源自彼此不了解。過去有雇主擔心移工逃跑而代為保管護照，或限制使用手機、休假外出，但林淑如提醒，...

從編輯、發行人到書店老闆，廖志峰在出版業走了30多年，原以為自己有一天會轉行，沒想到一路從書稿上游做到銷售下游，如今更成為允晨文化發行人兼總編輯、民樂書坊老闆，連吧檯、收銀、介紹書籍都親自上陣。 由於實體書店愈來愈少，也是廖志峰決定開店的重要原因。出版社辛苦完成一本書，卻可能因通路空間有限而無法被讀者看見，甚至連作者都忍不住抱怨。於是他乾脆反過來想：「外面看不到，我就開一間店，讓大家看得到。」對他而...

當犬貓不再只是寵物，而是共同生活十多年的家人，獸醫師的工作也不應只停留在打針、吃藥與治療疾病。獸醫師金信權從治療者成為陪伴者，投入老年犬貓醫療、疼痛控制與安寧緩和照護，並透過「金醫師的犬貓慢治療」分享照護觀念，希望陪伴毛孩與飼主，最近出版《7+中高齡貓健康照護全書》，而狗狗的部分也在籌備中。 在臺灣出生、長大的韓國人金信權認為，現代犬貓醫療除了疾病本身，動物的生活品質、活動能力，以及家屬的情緒與照顧...