展开讲讲

shownotes 展开头条 01:30 《芭比》：在解构派对中重温父权制是一台巨大的草台班子 37:37 《封神》：“瑰丽”的中国的史诗奇幻片，可以多角度介入的故事：关于中国权力叙事、欲望、cp、年轻人成长的多重文本 展开内容 1:01:46 《热烈》：喜欢王一博/对街舞题材感兴趣可以看，结尾让人震撼！ 1:04:33 《不完美受害人》：一个不完美到极致的范本，打开了主人公所有褶皱 “下位者在这个世界中活得太艰难了。你要努力，要识别陷阱，你要识...

作为暑期档中流量最高的剧集，《我的人间烟火》从孟宴臣走红开始，热度一路飙升，热搜一直都在，笑料一直不断，甚至你可以在热搜上看完这部剧的大部分内容。嗑伪骨科 CP 、吐槽男女主，最后所有的网友都在致力于找出剧中种种荒诞的剧情点，每个人似乎是带着任务拿着放大镜去寻找这部剧的不对劲。目前，有 30 多万人为这部剧打出了 3.4 分。 为什么一个 S 级项目的甜宠剧最后却变成了被疯狂吐槽的对象？在“乐子”背后我们还能捕捉到...

一个如此坚强的孩子是为何最终孤独地死去？这是《下一个素熙》这部电影始终在寻找的答案。没有人觉得裴斗娜饰演的宥珍特别像“复活的素熙”吗？两个角色的面部表情、步态和服装都很相似，但更重要的是，从宥珍的行动中感受到了一种复活的意志。 在电影中，我们很清晰地看到一种“系统性疾病”：企业、学校、教育厅、警察局、家长看似每个人都在履行自己的职责，但实际上却让本应该受到保护的实习生陷入一种明显不公、并且毫无希望的境...

展开头条 1:26 《消失的她》：内核烂俗、价值观落后、类型杂糅的典型「陈氏电影」 25:36 《海妖的呼唤：火之岛生存战》：女孩们的地上战争 展开内容 56:52 电影《疯狂元素城》：皮克斯为何变得如此保守？ 1:03:02 电视剧《恶鬼》：韩国传统文化的神鬼和现实的高压环境，到底哪个才是恶鬼？ 1:06:04 电视剧《0.5的男人》：日剧里的全职儿女，家里蹲的人是不需要加油的 1:11:00 电视剧《我们离婚吧》：男人大可不必百口莫辩，女人也...

第一部分 我们是怎么爱上运动的 当我们决定去运动—— 3:05 小康运动的目标 7:48 洞姐开始决定运动的契机 13:58 排除阻碍运动因素的方法：健身房离家近、找好教练 14:25 找好教练的tips 19:40 “找到一个适合自己的心理咨询师介于找到适合自己的恋人和理发师之间，健身教练差不多也在这之间” 运动带给我们的—— 26:15 运动最直接的影响就是带来了正反馈和满足感 31:36 运动器械上的数字将隐形压力和成就感具象化 35:45 走进健身房像进...

展开头条 6:13 小默的文章和史航性骚扰事件：对文化人的祛魅；女性的阐释性劳动和用心撰写的guide book 23:39 《漫长的季节》爹味争议：共和国长子的譬喻和我们的伤痛叙事 44:36 《乘风2023》：舞台变得越来越无聊的同时，姐姐们依然有趣 展开内容 52:53 电影《银河护卫队》：美式大傻子能治愈东亚人的精神内耗吗？ 57:33 电视剧《医生车智淑》：用职场的壳讲家伦的狗血，韩式《我的前半生》竟然超越预期 1:01:48 电视剧《足球教练...

「真实」or「悬浮」，这是个我们常用的评判尺度，用来评价我们看到的许多国产影视作品。我们总是试图在虚构故事里找到最贴合我们当下状况和心境的描述，那些故事也总是想要挑起我们的情绪，我们曾经讨论过，为什么许多“爆款”最后都会成为一场闹剧？ 但纪录片不在这样的评判和争吵范围内，它把镜头对准了正在流动的现实生活，对准了一个个具体的鲜活的人，创作者在摄影机后面观看着，也参与，观众很少质疑它的“真实”。在观看它的时...

Part 1 本月热点 2:52 电视剧《怒呛人生》：东亚观剧人的心态，以及我们为什么都在“发疯”？ Part 2 本月内容 电影 23:25 《宇宙探索编辑部》：浪漫在“我一直都看明白了，你一直都看不明白” 37:22 《灌篮高手》：你不会爆哭，但会一连串地抽泣 48:49 《惠子，凝视》：不需要阐述，需要宁静地感受。Small, Slow but Steady 57:35 《正义回廊》和“偶遇”香港金像奖的见闻，甚至聊了顶流姜涛 电视剧 1:19:10+1:39:09《漫长的季节》：辛...

30岁没有想象中那样豁然开朗，但对比20岁也有好的成长。30岁是一个“不假装幸福，也不假装不幸”的年纪。 Shownotes： 2:01 电视剧里的30岁 5:16 30岁面临的第一个问题是要处理和身体的关系  11:22 我的诉求就是爱上运动 20:38 过的是主流还是非主流的生活我也不知道 23:28 主流危机和社会面幸福 32:53 想当“快乐个体户”折射出时代变化 39:58 婚姻焦虑是压力之一 46:17 30岁想回到原来逃离的家庭 59:04 人生最大的问题是没有停...

Part 1 本月热点 3:40 电视剧《重启人生》：东亚女性的“真空理想人生”；人生最重要的身份可以只是“好朋友”；笨蛋节奏是当代生活“闪念大师” 43:34 上野千鹤子：“15个小时的新娘”也是一次理论的践行；更应该学习上野的“战斗方式”而非苛责她的个人生活 54:24 杨紫琼与《瞬息全宇宙》：推荐几个比我们聊得更好的节目 Part 2 本月内容 电影 58:00 《不止不休》：年轻观众从未经历过于是无从想象的媒体黄金年代，只能成为中年媒体人的谈...

1:17 关于《黑暗荣耀》剧集和播出信息介绍 6:46 我们对于这部剧的观看节奏是怎样的？（剧透警戒线） 第一部分：与传统复仇爽文相比，这部剧“新”在哪里？ 9:00 爽剧的翻新：不是物质碾压“归来后我成了财阀”，不是物理教训以暴制暴，也不是用法律和社会规范进行教育如《少年法庭》，而是通过心理的攻防、人性的牵引 14:58 韩国民族心理的集中体现就是复仇片，其不变的底色是一种挥之不去的幽暗意识 17:02 性感的复仇手段：梦想与废墟...

Part 1 本月热点 1:50 电视剧《狂飙》：当做0.5个长节目聊了聊，主题分析和经典人物分析，以及优点和缺憾 54:20 许鞍华复盘《黄金时代》：我们是否不敢面对真心？我们是否在规训真诚？ 58:54 春节档纷争：两个超级关键词“流量”和“任务片”，让评价失效 Part 2 本月内容 电影 1:02:40 《深海》：既是对心理世界的关注描述，也是表现导演对动画的爱和挫败 1:15:10 《阿凡达2》：比“爹味”更难忍受的是，一个无能的爹却掌控着整个家族...

3:18 主播来信：我们的年终总结 16: 1 0 听众来信：80封来信，写尽春夏秋冬 这是我第一次给真实的人写信，之前只给小明和李华写过信——Coco 最近的10月被封了两次，每次半个月。——杨大锤 有时候我觉得我像台风眼，周遭瞬息骤变，有的朋友异地扎根，有的留学追梦，我喜欢了很久的人结婚了。我安慰自己，世界也在倒退，只不过我倒退的速度更快，所以看起来是逆行。——黑芝士 21: 4 0 我们也许出了一个错题：想看看走出灵魂黑夜的主线故...

在新鲜发布的豆瓣2022年度读书榜单里，评分9.2的《始于极限》是年度图书第一名。这本由上野千鹤子和铃木凉美的通信组成的书，也让我们印象深刻。铃木凉美在其中提出她这一代女性的困境是“做社长，还是做社长夫人”，并向上野千鹤子诚恳请教“如何能对男人不绝望”，对她的提问，我们感同身受，而上野千鹤子跳出个人视野强调的社会困境，又像锋利的剑，刺破了我们的懦弱和逃避。 于是，我们通过这本书的启发，聊了聊我们所经历的母女关...

本期节目是由 梅赛德斯-奔驰客户服务 与 看理想 联合出品的 「 与美好重逢 」 系列节目的第 5期，这期的关键词是「初恋」。 这期节目，我们一起聊聊初恋剧集和初恋那些小事。初恋是一种回忆，是满岛光像吃排骨一样吃虾，是她像受惊的小鹿一样跳开的画面。初恋也是一种感受，这种感受的珍贵和美好，让我们在成年之后，无数次想重新与它相逢。 2:20 《初恋》的那些动人细节：校园、阳光、大雪 、音乐 11:10 我相信命中注定，我在乱糟...

第一部分 关于剧集《卿卿日常》 3:06 观看《卿卿日常》的三个心态阶段：“光滑卤蛋”阶段；“男的不行怎么办”阶段；“怎么还在播”阶段 13:16 为什么古装轻喜剧经常成为爆款？《赘婿》与《卿卿日常》都是穿越，为何前者依然保留了穿越梗，而后者没有？ 20:20 古装轻喜剧像一个缝合怪：我们既在其中处理现代性焦虑，又借助了古代的解决方案，同时置放了我们对于安全感的隐秘需求 24:18 《卿卿日常》中的性别焦虑：这是一部“去男人化”为前...

Part 1 本月 热点 （3:15-3 2 : 2 5） 年底颁奖礼小专题 （ 飞天 金鹰 金马 金钟） 飞天+金鸡：热依扎、奚美娟、《爱情神话》流露出来的“人味儿”的缝隙 金鹰：一个最娱乐的奖是怎么变得不娱乐的 金马：我们对炸鸡柠檬和浪潮的态度 金钟：《华灯初上》颗粒无收令人看不懂 青龙：汤唯“最好的时代”和“争得脸面”的韩国电影待遇 Part 2 本月内容（32:25-1:44:09) 电影 32:25 波米《开局的终局》：“敢说”背后扎实的媒体素养；声音是“永不...

第一部分：《一喜》VS《二喜》 3:25 我们对《二喜》的初印象和起伏的观感周期 11:50 我们去年为什么没有聊《一喜》？！ 14:13 《二喜》短剧小队：李逗逗、某某某、少爷与我、小碗管乐 18:07 《二喜》引发的争议涉及哪些方面 25:11 大家为什么一直在怀念《一喜》：有稳定的核心 33:00 《一喜》 将人生故事与舞台融合在一起 37:30 《一喜》VS《二喜》：主题、赛制、表达、技巧、价值观 第二部分：打开喜剧综艺，只能快乐五分钟？ 59:...

Part 1 本月内容 电影 00:58 《一场很（没）有必要的春晚》：一本正经地胡说八道 11:18《子弹列车》：没想到有一天会怀念爆米花电影 13:07《乐透大作战》：影视工业流水线下的搞笑片 电视剧 15:38 《唐朝诡事录》：志怪探案系列的新尝试 19:33《三悦有了新工作》：亡者的摆渡人 30:18 《摇滚狂花》：“永远对敢于拓宽国内影视内容和人设边界的作品抱有敬意” 44:08 《万神殿》： 上载到网络上的大脑还是人类吗 综艺 52:48《换乘恋爱2...

气温逐渐变低，天黑得越来越早，我们从心理和生理上都逐渐迈进冬天，与情绪相处变成一件更困难的事。但其实一直以来，我们最常遇到却最容易忽视的情绪问题是：我怎么又这样了？为什么别人不这样？是不是我的问题？——真的要说出我的情绪吗？我觉得好羞耻。 这一期节目，我们将从「情绪耻感」出发，聊聊当情绪产生时，我们那些下意识的害怕、害羞与恐惧，以及我们如何面对它。 第一部分：什么是情绪耻感？ 2:47 什么是情绪耻感？“为...

Part 1 本月热点 2:43 《隐入尘烟》现象：“贫苦的人群+珍贵的心灵”叙事，造成了最大公约数的误读 13:49 《脱口秀大会5》：建立了标准和规则，培养并汇集了中国最聪明挑剔的观众 Part 2 本月内容 电影 29:40 《还是觉得你最好》：加长版sketch，“打开门，走出去，走远点” 电视剧 36:08 《小小姐》：富人与穷人之间的心理战，以及我们的微妙困惑 52:58 《独角兽》：情境喜剧+脱口秀，柳炳宰积攒一辈子的段子都在里面了 56:53 《真相...

第一部分  走出小镇前：小镇做题家的养成 2:24 收到55封来信的我们：最好的文字，最珍贵的感受 9:56 我们到底算不算小镇做题家？ 14:20 “我有一种‘我的人生就是要去到更大的城市’的意气风发、脚下生风的感受” 21:09 “小镇里没有精神生存，肉体需要生存，精神不需要，精神又不会死” 3 0 : 57 “为了获得喜爱也成为了做题的理由，向家长证明自己是值得被爱的人” 3 7 :5 2 “我似乎总是害怕被人发现是个无聊的小镇做题家，因为感觉...

开始-2:40 本期节目介绍  一、节目：四个女孩和老罗 2:41 我们的初印象：「00后整顿职场」和强烈的颠覆感 12:09 「落后」也变成一种梗，「推翻框架」本身变成笑料 20:40 跳舞原来是这么快乐的事！ 23:31 王老师第一次get到「ending」的魅力 28:21 关于「全女综艺」：可以不恐惧，也可以没有代价，只有全然的快乐 30:40 安宥真：这个眼眸清澈的疯子超出了所有人的想象，「我不是想吃早餐，我是想成功」 40:05 李泳知：高度敏感...

第一部分 电影 2:05 《神探大战》：对能看到“怪物”的人是一种影片，对看不到的人是另一种 11:20 《独行月球》：看完没有情感上的触动 14:10 《漫长的告白》（柳川）：我们生活中真的有完全一对一的关系吗？ 23:10《分手的决心》：朴赞郁给汤唯的高级定制影片 第二部分 电视剧、综艺和网文 43:20 《星汉灿烂》：一个自我意识较强的女人如何分出一部分精力去爱上男人的故事 47:10《天才基本法》：一次令人遗憾的网文改编 54:25 《玫...

我们发现，年龄性别阶级家庭出身学历等等都不再是当代爱情的阻碍了——过去这曾是爱情小说、爱情影视剧等有关爱情的叙事文本中的核心矛盾。那当代爱情的阻碍是什么？当代爱情的阻碍或许是风险。喝同一瓶绿豆啤酒会不会感染幽门螺杆菌，进入一段关系会不会遭受煤气灯效应，结婚了有没有顺畅的退出机制。然而，人类对爱的渴望、需求是不会变的。在风险和渴求之间，我们应该如何选择？如何理解爱与亲密关系？ 本期节目由知名美妆品牌珀...