Personality Talks

In der Jubiläumsfolge Nummer #50 von Personality Talks ist Sabine Koehnlein, meine Magazin-Partnerin, im Podcast zu Gast. Wir sprechen über das Magazin, die Freundschaft und wie es ist, wenn Freundinnen zusammenarbeiten.
 In dieser Folge habe ich mich mit Sabine zusammengesetzt und wir schauen ein bisschen zurück und auch nach vorne. Wo stehen wir gerade? Und woher kam eigentlich die Idee zu diese...

Agnes Fritz ist Geschäftsführerin bei Viva con agua Arts und des jährlich stattfindenden Musik- und Kunstfestivals der Millerntor Gallery in Hamburg, St. Pauli. Sie ist zweifache Mutter und Aktivistin. Eine Frau, die laut und leise sein kann, viel zu sagen hat und in deren Leben humanitäre Hilfe eine große Rolle spielt. In dieser Folge sprechen wir über: - Agnes Arbeit als Aktivistin und Crestor,...

In dieser Folge spreche ich mit dem Autor und Kommunikationsexperten Ralf During, dessen Buch „Freunde finden und behalten“ am 20.09. im mvg Verlag erschienen ist. Ralf During hat sich nach seinem Studium der Rechtswissenschaften mehr und mehr den Konflikten hinter den Problemen seiner Klienten zugewandt und erkannt, dass es den meisten Menschen statt um Streit um Verbindung geht. Als ausgebildete...

In Podcastfolge #48 spreche ich mit dem Autor und Psychotherapeuten Dr. Wolfgang Krüger aus Berlin über das Thema Freundschaft und seinen besonderen Blick auf die Verbindungen zwischen Menschen. Dr. Wolfgang Krüger arbeitet als tiefenpsychologischer Psychotherapeut und er ist Autor zahlreicher Bücher. Herr Krüger hat nach der Lehre zum Industriekaufmann Betriebswirtschaft an der Wirtschaftsakademi...

In diese Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema Nachhaltgkeit. Wir sprechen darüber… - wie wir Nachhaltigkeit in unser Leben integrieren können ohne zu perfektionistisch zu werden, - wie wichtig der nachhaltige Umgang mit den eigenen Ressourcen ist, - wie nachhaltiges Arbeiten aussehen kann, - wie wichtig das Festlegen der...

In Folge #45 spreche ich mit der ersten schwarzen deutschen Moderatorin im deutschen Fernsehen und Schauspielerin Annabelle Mandeng über den Weg zur Schauspielerei, ihr Motto "nicht aufgeben" und eine bessere Welt. Annabelle Mandeng ist Schauspielerin, Synchron-Sprecherin, Moderatorin, Künstlerin und Autorin. Aktuell ist sie in der neuen Erfolgsserie Vikings: Valhalla auf Netflix zu sehen. Außerde...

Dannie Quilitzsch arbeitet seit knapp 20 Jahren als Beraterin und Coachin. Sie ist Diplom-Psychologin und Systemisch-Integrative Therapeutin für Familien, Paare und Einzelpersonen. In den letzten Jahren hat sie vor allem mit Sozialgründern, kleineren Initiativen und sozialen Organisationen gearbeitet. Sie lebt in Hamburg und ist in vielen verschiedenen Bereichen aktiv - sie hat die Hilfsorganisati...

Podcast Shari In dieser Folge spreche ich mit Shari Malzahn. Shari arbeitet im Vorstand der Neven Subotic Stiftung und verbindet Menschen über Ländergrenzen hinweg, um an einem gemeinsamen Ziel zu arbeiten: Dem Zugang zu Wasser für alle Menschen. Shari lebt in Dortmund, hat Interkulturelle Kommunikation studiert und schon bevor sie laufen konnte, schleppten ihre Eltern sie zu Demonstrationen. Mitt...

In diese Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema Mut. Wir sprechen über… - die Definition von Mut, - über Angst - über die Komfortzone und das Verlassen der Zone, - über die Bedeutung des Netzwerks, - über die kleinen Steps in die richtige Richtung, - über privaten Mut und Mut im beruflichen Umfeld, - warum es sich lohnt fü...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Nicola Albrecht, Kriegsreporterin, Leiterin des ZDF-Studios in Potsdam und Autorin des Buches "Mein Israel und ich" über Mut, Reisen und Empathie. Nicola Albrecht kam als Trainee zum ZDF und hat als Kriegs- und Krisenreporterin über den Arabischen Frühling berichtet. Für sechs Jahre lang hat sie das ZDF-Studio in Tel Aviv geleitet, über den Nahen Osten be...

In der sponsored Podcastfolge #40 von Personality Talks sprechen wir mit Cornelia Dingendorf und Jackie Leuer-Hingsen von newma® über Mut, Frauen und das eigene Business. Jackie und Cornelia haben sich in 2019 kennengelernt und das Potential einer Mama-Postpartum Produktserie entdeckt. newma® bietet innovative, gut durchdachte Produktlösungen, speziell designt für die Bedürfnisse moderner Frauen d...

Die 23-Jährige Angie Berbuer lebt mit ihren Hunden in ihrer eigenen Wohnung in Köln und arbeitet als Content Creator. Nach ihrem Unfall im Jahr 2018, bei dem sie ihre Beine verloren hat, ist sie mit ihrer Geschichte an die Öffentlichkeit gegangen. „Aufgeben“, sagt sie, „war nie eine Option.“ Angie macht unzähligen Menschen mit ihrer Offenheit, ihrem Humor und ihrer Präsenz Mut. Ihr Motto: „Ich hab...

Leander Govinda Greitemann ist der Autor des Buches „Unfog your mind. Perspektivwechsel für mehr Lebenslust und Leichtsinn.“ Seinen ersten lebensphilosophischen Vortrag hielt er bereits in der Schule. Heute steht der studierte Soziologe und Philosoph auf großen Bühnen, in kleinen Seminarräumen, wo jeder eingeladen ist teilzunehmen und hat 2020 sein Buch veröffentlicht, welches ein Beststeller wurd...

Gabriela Bozic ist Yogalehrerin und Ausbilderin und bekannt für ihren dynamischen, leidenschaftlichen und lebenslustigen Unterricht, bei dem mystische und praktische Lehren des Yoga gekonnt miteinander verbunden werden. Als Lehrerin, Speakerin und Mutter konzentriert sie sich besonders auf die Wirkung und Umsetzung von Yoga im Alltag. Daher sind Stunden mit ihr besonders wertvoll: Hier lernt man n...

In diese Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema Persönlichkeit. Wir sprechen darüber… - was Persönlichkeit ist, - wie Persönlichkeit und Emotionen zusammenhängen, - ob unsere Persönlichkeit einen Einfuss auf den Umgang mit Emotionen hat, - welche Techniken wirkungsvoll sind um an unserer Persönlichkeit zu arbeiten, - wie w...

Tracee Stanley ist die Gründerin von Empowered Life Circle, einem Portal für Praktiken, Rituale und tantrische Lehren. Ihre Arbeit ist inspiriert durch mehr als 20 Jahre Studium in verschiedenen Yoga- und Tantra-Traditionen, einschließlich Sri Vidya Tantra und den Lehren der Himalaya-Meister. Sie ist Herausgeberin des Bestsellers „Radiant Rest – Yoga Nidra for Deep Relaxation and Awakened Clarity“...

Georg Lolos ist Bewusstseinstrainer und Achtsamkeitslehrer. Er leitet die »School for Being« in Köln, wo er Achtsamkeitslehrer*innen ausbildet. Er war Fernsehjournalist für politische Magazine und Wissenssendungen und verbrachte mehrere Jahre in der Gemeinschaft von Nonnen und Mönchen in Plum Village (Frankreich), dem berühmten Kloster von Thich Nhat Hanh. Er ist Autor des Buches „Du bist nicht, w...

Silja Mahlow tut alles, was Menschen dabei hilft, glücklich und gesund zu leben. Sie bildet YogalehrerInnen aus, gibt Coachings, trainiert Führungskräfte, arbeitet mit ätherischen Ölen und ist, wie sie selbst sagt, auf dem Weg. Diesen teilt sie seit sieben Jahren auf Instagram und hat im letzten Jahr ihr erstes Buch "Willkommen auf dem Glücksplaneten" veröffentlicht. Wir sprechen im Podcast darübe...

In Folge #32 von Personality Talks haben wir die Bestseller-Autorin und Motivations-Rednerin Mel Robbins zu Gast. Wir sprechen mit ihr über Selbstzweifel und natürlich über ihr neues Buch "Die einfachste Gewohnheit der Welt". Mel Robbins ist Unternehmerin, Mutter dreier Kinder und regelmäßige Kommentatorin beim Fernsehsender CNN. Sie ist Autorin mehrerer Bücher und einer ihrer TED-Talks inspiriert...

Eric Hegmann ist Paartherapeut, Single-Coach und Autor. Er hat über ein Dutzend Bücher zu Liebe, Partnerschaft und Partnersuche veröffentlicht und ist in seinem Fachbereich einer der meist zitierten Experten im deutschsprachigen Raum. Er ist Chefredakteur des Online Magazins www.beziehungsweise-magazin.de, Gründer der Modern Love School und Moderator der Sat 1-Show "Nächste Ausfahrt Liebe". Wir sp...

In diese Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema große Liebe. Wir schauen uns psychologische Modelle an und setzen gemeinsam die Wissenschaftsbrille auf. Wir sprechen über… - die romantische Liebe, - über Verliebtsein und warum es Stress bedeutet, - wie das Belohnungssystem involviert ist, - was die Wissenschaft generell üb...

Sandra von Zabiensky ist Anusara Yogalehrerin, passionierte tantrische Yoginī, Journalistin, Unternehmerin, sie hat „House of Grace“ gegründet, ist Gastgeberin des gleichnamigen Podcasts, Frau, Hundebegleiterin und Freundin. Aber es gibt etwas, was sie besonders antreibt: Der tantrische Weg des mutigen Herzens.  Wir sprechen im Podcast über das große Thema Liebe über ihre Definition davon und waru...

n Folge #28 von Personality Talks sprechen wir mit der inspirierenden, starken und besonderen Kerstin Seidl. Kerstin ist Mutter von fünf Kindern, darunter eines mit besonderen Bedürfnissen, Unternehmerin und Gründerin des Speisenlieferdienstes Mothersfinest aus München. 
 Wir sprechen mit ihr über das große Thema Liebe und das ginge mit niemandem besser als mit ihr! Wir sprechen über die Liebe, di...

Hilke Krause ist Country Business Lead bei der Marke Ben & Jerry's und fühlt diese spannenden Rolle in einem Job Share aus. In der restlichen Zeit abreitet sie als Agile Coachin und begleitet Transformationsprozesse. Sie hilft außerdem anderen Menschen dabei, ihren Purpose zu finden. Wir sprechen im Podcast über - Hilkes Rolle bei Ben & Jerries und wie sie dort hingekommen ist, - wann sie das letz...

Stress, was ist das eigentlich und wie äußert er sich körperlich? Was setzt er in Gang und was haben Adrenalin, Noradrenalin und Kortison damit zu tun? Keiner könnte das besser beantworten als unsere Expertin Dina Wittfoth. Im Gespräch mit Dina gehen wir darum den folgenden Fragen nach: 
 - Was ist Stress? - Wie entsteht er? - Was macht positiver und was macht negativer Stress? - Warum ist er nich...