PAMELA JARA GÓMEZ

En todas las familias hay una oveja negra que es la que viene a sacudir  el árbol genealógico, generando "conflictos", enfrentamientos, molestias, incomodidad e incluso vergüenza. Hasta ahora pocos son conscientes que esa es una de las formas que el inconsciente familiar busca sanar sus traumas y heridas.

Todos arrastramos alguna(s) herida(s) de nuestra infancia. Pero esto se vuelve un problema cuando siguen afectando nuestras relaciones y calidad de vida.  En este Taller hablo sobre la Herida del Abandono, cómo reconocerla y qué podemos hacer para empezar a sanarla.

Esta es una de las frases que aparecen cuando nos encontramos en relaciones de apego o dependencia emocional. Y más tarde o más temprano acaban haciéndonos mucho más daño.

La ansiedad suele ser la puerta de entrada a la depresión, entender cuáles pueden ser los desencadenantes y conocer algunas estrategias para frenarlos o revertirlos puede evitarnos caer en esta espiral descendente que nos puede llegar a hundir por el resto de nuestra vida.

La Ansiedad nos paraliza y el Miedo nos bloquea. Cuando caemos en estos estados emocionales es como si la vida se detuviera y sentimos que no podemos avanzar en ninguna dirección.

Las circunstancias del nacimiento, igual que los traumas vividos por generaciones anteriores son susceptibles de modificar el  ADN, de afectar a la fisiología y a la expresión de la personalidad.

Las Personas Altamente Sensibles (PAS) vivimos todo con intensidad y no es por exagerar ni ser dramáticas, en este directo explico a qué se debe.

Aunque muchos hablan de estos dos conceptos como si fueran sinónimos son dos cosas muy diferentes. Aquí lo explico con detalle.

Muchas de las cosas que nos ocurren, patrones que se nos repiten o experiencias que "atraemos" a nuestra vida, están programadas en nuestro inconsciente desde antes de nacer. Esa información inconsciente que se transmite de generación en generación busca ser sanada o resuelta en tu árbol genealógico.

Nadie llega a nuestra vida por casualidad o por error. Todas las personas que atraemos a nuestra vida, vienen a mostrarnos o enseñarnos algo para nuestro propio crecimiento.

Desde el origen de los tiempos el ser humano ha buscado atraer la buena fortuna, el amor y la abundancia. ¿Cómo se espera el año nuevo en diferentes partes del mundo, cuáles son los ritos y tradiciones más comunes y qué significado tienen?

Cuándo te pasa algo ¿cómo te preguntas? Hay una gran diferencia entre preguntarnos “por qué?” O “para qué?” En este podcast la explico.

Estamos convencidos de que lo que vemos es lo que es, pero estamos muy lejos de que esa sea realmente la realidad que todos los demás ven.

Las PAS se debordan emocionalmente con mucha facilidad cuando no se tienen herramientas o estrategias para prevenirlo o gestionarlo rápidamente. Y en fiestas de fin de año puede agudizarse aún más debido al exceso de ruidos, luces y personas por todos lados.

Hoy ya se sabe que todo lo que vivimos en nuestra infancia y las primeras experiencias de la adolescencia dejan una huella indeleble en nuestra vida, marcando nuestras relaciones y los caminos que podemos llegar a tomar.

Hay quienes explotan y lanzan fuego y veneno, otro se paralizan, otros se la tragan o se la comen. Todo lo que no sale por la boca, acaba manifestándose de alguna otra forma en el cuerpo, sea como síntomas, enfermedades o Kilos!

Para muchas personas puede llegar a ser un acto tremendamente difícil o casi imposible. ¿A qué se debe esto? Que para algunos sea algo sencillo y fácil de resolver en tanto a otros se les puede ir la vida en ello.

Esto que parece tan sencillo y tan fácil de decir para algunas personas puede ser tremendamente difícil de afrontar dificultando seriamente sanar y cicatrizar las heridas que la pérdida ha dejado.

La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad, no es un trastorno, síndrome ni enfermedad. En esta Charla explico muchas de las características y detalles de este rasgo, especialmente para personas que aún piensan que tienen un defecto o un problema de raíz, cuando solo es que son Personas Altamente Sensibles - PAS.

La autoestima tarda años en desarrollarse por lo que no podemos culpar a una persona que hayamos conocido de adultos por dejarnos la autoestima por el suelo, pues los anuladores de la autoestima son un conjunto de variables, circunstancias, elementos y experiencias.

Las emociones no expresadas y la angustia que nos tragamos no se diluye ni se evapora, sino que va a alguna parte de nuestro cuerpo, ya sea que se acumule en forma de kilos y grasa o se manifieste como síntomas y enfermedades.

Desde pequeños nos han comparado y hemos aprendido a comprarnos con los demás, pero nunca llegamos a ser consciente realmente del daño y las heridas que esto puede llegar a provocar en una persona.   Como en cada Programa de TRANSFORMA TU VIDA, te invito a reflexionar sobre esto.

Toda herida emocional no sanada, acaba manifestándose en todas nuestras relaciones con mayor o menor intensidad, afectando nuestra calidad de vida y bienestar emocional.

Puede ser muchas otras cosas pero no sigamos alimentando la creencia de que el amor hace sufrir, porque lo único que provoca es la "castración emocional" que lleva a mantener relaciones superficiales, frías por el terror a "sufrir por amor". Te invito a reflexionar más en profundidad sobre este tema.

Pasamos la mayor parte de nuestra vida mirando hacia afuera, hablando de los demás, juzgando, criticando, envidiando sin darnos cuenta que todo lo que vemos fuera, no es otra cosa que el reflejo de lo que llevamos dentro. Pero ¿cómo es que funciona realmente esta LEY DEL ESPEJO? Sobre esto trata el capítulo de hoy.