Mentalidad Deportiva con David Soler

En este episodio vemos el papel que juega el estado emocional en el rendimiento, y cómo influye en algo que pasa a muchos deportistas de diferentes edades y niveles: competir peor que entrenan. Si quieres que analicemos tus rendimiento y tu situación, he creado la Auditoría Radiografía de Rendimiento, gratuita y exclusiva para los seguidores de Mentalidad Deportiva. Rellena en 3 minutos el formula...

En este episodio hablamos de la importancia que tiene para el rendimiento, los proyectos y el liderazgo la capacidad de analizar bien las situaciones y los bloqueos que nos frenan a nuestros objetivos. Si quieres que analicemos tus objetivos y tu situación, he creado la auditoría Radiografía de Rendimiento, gratuita y exclusiva para los seguidores de Mentalidad Deportiva. Rellena en 3 minutos el f...

En este episodio estamos con Guillermo Diez-Canedo, deportista olímpico y actual Director Técnico de la Federación Española de Piragüismo, para hablar de las diferencias entre un deportista bueno de uno muy TOP: preparación, diferencias individuales, bloqueos, trabajo de mentalidad e integración de la IA en los procesos de alto rendimiento. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado d...

Si eres entrenador necesitas escuchar este episodio. No para desmotivarte ni sentirte culpable... Y es que entender cuál es la peor parte de nuestra profesión, nos puede ayudar a "despertar" y ver con una nueva mirada lo que estábamos haciendo sin darnos cuenta, para poder avanzar, crecer y hacer mejor nuestro trabajo. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva...

Charlamos con Óscar Tutó, actual responsable dentro del área de metodología y rendimiento del Girona FC, sobre el impacto del entrenador en el rendimiento y la formación de jugadores. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y q...

En este capítulo hablamos de como generar nuestra fuerza y potencial gracias al estrés. Si te gusta el capítulo y quieres profundizar en técnicas de control y gestión del estrés, escríbeme a davidsolertt@gmail.com y hablamos para ver qué te podría ir bien y lo mejor en tu caso. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista,...

En este episodio hablo de un tema que suelo trabajar a menudo con muchos deportistas: la confianza. A menudo caemos en sentir que no confiamos en nosotros, y en este episodio te voy a mostrar cómo me gusta enfocar el trabajo de confianza tanto con deportistas, entrenadores y conmigo mismo. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres...

Estar arriba no es solo competir al máximo nivel. Es asumir responsabilidad, tomar decisiones incómodas y sostener una exigencia constante, incluso cuando nadie está mirando. En esta charla con el entrenador de fútbol Robert Moreno, hablamos de lo que significa realmente el alto rendimiento: la complejidad del rol del entrenador, la mejora continua cuando ya estás en la élite y la importancia de l...

En este episodio te cuento un evento que fue muy importante en mi carrera, y todo lo que que cambió a raíz de aquello. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y qué vendría bien empezar a hacer. Para ello he creado una auditorí...

En este capítulo hablamos con Javier Carrasco, entrenador de baloncesto en la liga ACB y primera división en Rumanía y Grecia, sobre la importancia del largo plazo para los proyectos deportivos y cómo gestionar de forma efectiva y sostenible. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu...

En esta segunda parte sobre cambiar, vamos a ver el principio número uno para el cambio: responsabilizarnos y dejar atrás la justificación, culpa negación o excusas.

Este episodio es la primera parte de un bloque de dos capítulos dedicados a la transformación y el cambio personal. En él vamos a ver una fórmula que nos permita entender porqué tenemos lo que tenemos y porqué somos como somos, como primer paso para poder instalar nuestra nueva versión de nosotros mismos. Haz los ejercicios propuestos por escrito. ¡Hazlo! — ¿Quieres escuchar un episodio privado y...

¡Capítulo imprescindible! En este episodio descubrirás el motivo por el cual todavía no logras los que quieres, y haremos un ejercicio para dar tu primer nuevo paso. Si te lo saltas, algo faltará siempre en tu carrera deportiva. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te...

En este nuevo episodio vamos a ver lo que necesitas para un 2026 de éxito: planificar tus objetivos + mentalidad (confianza y desapego). — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y qué vendría bien empezar a hacer. Para ello he c...

En el episodio de esta semana vamos a entrenar tu cuerpo. Pero no como sueles hacer habitualmente, sino que verás como tu cuerpo es el interruptor de tus estados emocionales en competición, tanto los positivos que te apoderaran y llenan de confianza, pero también de los estados más negativos y "bloqueantes". Si te ha resonado esto y quieres tomar un café virtual juntos, será un place poder hablar....

En este episodio hablamos de algo que forma parte del rendimiento deportivo: el impacto de las diferentes áreas de nuestra vida personal sobre los resultados deportivos, y como esto puede bloquear totalmente nuestro rendimiento.

En este nuevo episodio de Mentalidad Deportiva te traigo un ejercicio para entrenar tu capacidad de competir a gran nivel, en estos momentos en los que aparece el miedo. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y qué vendría bie...

Este ejercicio de 3 minutos es una versión general de las que preparo personalizadas para los deportistas que acompaño, y descubrirás cómo transformar los nervios en energía para entrar a competir con la mente enfocada y el cuerpo encendido. La mayoría calienta el cuerpo antes de un partido, pero los que compiten con mentalidad de élite también realizan ejercicios de calentamiento emocional. — ¿Qu...

En este episodio veremos lo que nadie explica de las rutinas de entrenamiento invisible, lograr una rutina que nos sirva, nos haga crecer y disfrutar del viaje. Especial noviembre - diciembre 2025: Reserva tu sesión estratégica de alto rendimiento y carrera deportiva 1 a 1 conmigo gratis!! Reserva aquí para un 2026 de foco y avance real: https://calendly.com/agendadavidsoler/sesion-estrategica-de-...

¿Por qué algunos deportistas llegan a ser legendarios y otros, a pesar de tenerlo todo, nunca consiguen romper su techo? Reflexionamos en este capítulo sobre lo que nadie reflexiona con inspiración y herramientas para profesionales conscientes del deporte. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigent...

Una mala racha es un estado mental: una historia que nos estamos contando que no nos ayuda a avanzar. La mala racha es el síntoma que aparece cuando hay algo que no va como debería, y en este episodio te muestro las 5 preguntas que uso para ayudar a transitar de una mala racha a un punto de inflexión. 1. ¿Cómo te sientes con (...)? 2. ¿Qué es lo que más te preocupa de esta situación? 3. ¿En el pas...

Si quieres saber qué hace falta para entrenar tu mente igual que entrenas tus músculos y te quieres tomar en serio tu desarrollo deportivo, bienvenido a Mentalidad Deportiva, el podcast para profesionales del deporte. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico ex...