Meditación y Reflexión con Pedro Valencia

En este nuevo podcast hablaremos del bazo, un órgano al que no se le da tanta importancia como al resto, pero es ahi donde acumulamos emociones como la ansiedad, la incertidumbre, la proyección, la angustia... En momentos como los que vivimos actualmente, es un órgano al que hay que darle vital importancia, ya que está conectado con otro órgano muy importante, el estómago.

En este nuevo podcast, os traemos la tercera parte del cerebro abdominal, en la que hablaremos del cerebro, para aprender así las emociones que van vinculadas a este tercer órgano.

En este nuevo podcast os traemos la segunda parte del cerebro abdominal. Esta vez nos centraremos en el pulmón, para aprender así sobre las emociones que se nos acumulan en este órgano. ¿Qué nos ocurre cuando sentimos pena, dolor, impotencia, tristeza...? Todas estas emociones pueden acabar produciendonos esa presión tan común que sentimos a veces en el pecho. Por eso es importante aprender a cont...

En este nuevo podcast, os traemos el primero de una serie de reflexiones sobre el cerebro abdominal. En este caso, hablaremos del hígado y todas las emociones que están vinculadas a este órgano.

En este nuevo podcast os traemos una breve reflexión sobre la importancia de vivir presente cada día. Tomar consciencia de cada acto que realizamos.

En este nuevo podcast, os dejamos una meditación guíada para dormir. Unos minutos que te ayudaran a desconectar del día y conectar contigo. En este rato, intenta dejar la mente en blanco, olvidar el estrés y todos aquellos pensamientos que te inquietan para descansar y poder dormir mejor. Puedes practicar esta meditación todos los días justo antes de dormir para notar mejor sus beneficios.

En este nuevo podcast os invitamos a seguir esta breve meditación con el sonido OM.

En este nuevo podcast, os invitamos a reflexionar con nosotros sobre la unión que hay entre el cielo y la tierra.

En este nuevo podcast os invitamos a seguir una meditación guíada por el maestro Pedro Valencia. Haremos diversas prácticas como esta que te ayuden a hacer de la meditación parte de tu día y, así, veas los grandes beneficios que tiene para tu vida.

En este nuevo podcast os invitamos a reflexionar con nosotros sobre la importancia de llevar la práctica a nuestra vida, para ayudarnos a tener una estabilidad.

En este nuevo podcast os invitamos a reflexionar con nosotros sobre los malos pensamientos, que pueden influir tanto en nuestra práctica diaria como en nuestra vida. Esperamos que os sirva de ayuda y os guste.

En este nuevo podcast os invitamos a reflexionar con nosotros sobre las estrellas, nuestras neuronas transmisoras del universo.

En el siguiente podcast os invitamos a reflexionar sobre la manera en la que nos aferramos, tanto a las cosas materiales como inmateriales, para luego ver que todo es tan fugaz como la hoja de un árbol.

En el siguiente podcast os invitamos a reflexionar con el maestro Pedro Valencia sobre los sueños. En el, nos explica los diferentes tipos de sueño que podemos tener y lo que nos ocurre al dormir.

En el siguiente podcast os invitamos a reflexionar con el maestro Pedro Valencia sobre la fugacidad, vinculado al agua del río.