Más Fe en 360°

Sabes decir que NO cuando estas a punto de conquistar tus metas?  Necesitamos aprender a pensar dos veces y planear nuestras actividades para lograr resultados en este nuevo año, pero sabemos como hacerlo? En este episodio te explico en detalle la diferencia entre una persona Ocupada Vs una persona Productiva y te doy tips para que aprendas a LOGRAR MAS con menos recursos, tiempo y ansiedad....

Te haz dado cuenta cuan facil nuestro cuerpo se puede regenerar de pequeñas cortaturas?  Asi de increible es nuestro cuerpo que con ayuda de la medicina, lo asiste para que su curacion sea mas efectiva.  De la misma manera podemos sanar nuestros traumas y re educar nuestras emociones para diseñar la vida que  tanto nos merecemos. En este episodio tambien te relato mi experiencia per...

Si aun estas buscando la forma ideal de aterrizar tus metas y no encuentras claridad, este es tu episodio! Te enseño al detalle como armar tu tablero de accion con metas de corto plazo para llegar a tu Gran Vision de tu Vision Board.  Aprenderas la tecnica del Feng Shui en como detallar y encontrar las figuras que necesitas ver  a diario, para ejecutar con seguridad y confianza. Tambien...

¿Sabes cuál es el lugar más rico de la tierra? seguro que tienes uno cerca de ti, es el cementerio. ¿Sabes por qué? Porque allí se encuentra el potencial enterrado de los libros que nunca se escribieron, las maquinas que no se inventaron y los negocios que no se emprendieron". Myles Monroe No vayas a la tumba sin haber cumplido tus sueños, esa es la moraleja final. Es maravilloso saber que todos t...

Porque recordar es volver a vivir, aqui este el episodio (03) con la primera entrevista a una invitada REMARKABLE! quien le dio inicio a nuestros maravillosos episodios de Historias Remarkables. Cada año las celebraciones familiares eran más solitarias, pues vio a su familia separarse cada día más por la situación limitada en la que vivían. Lo que le motivo a salir de su hermosa Isla de Cuba y rec...

Porque fallas en todo lo que te propones? ... aun teniendo todas las oportunidades y herramientas necesarias para TRIUNFAR en tu vida? Esta es una pregunta muy comun entre mamás de ALTO RENDIMIENTO quienes quieren lograrlo todo en EXCELENCIA. Sin embaRgo, la frustracion de no tener el tiempo suficiente-como lo tenias antes de tener hijos-, la culpa de no estar PRESENTE al 100%  con tu familia...

Cómo puedes sentirte bien con tu vida (éxito) si te cuesta incluso acordarte de respirar? Si te sientes muy agobiada y feliz al mismo tiempo, si internamente te sientes super motivada, y te la pasas escribiendo en tu agenda acciones concretas para alcanzar tus metas, ¡PERO NO LAS CUMPLES! eres una mami high achiever y estas en problemas! ¡Y déjame decirte que no estás sola y te doy la bienvenida a...

Una vida sin  observar como se comportan tus pensamientos  influencia en tus resultados; y muchas veces puede frenar tu vida. Te ha pasado que estas en una situación donde te esfuerzas al máximo, y crees que todo lo que haces no vale la pena porque nunca llegas a donde deseas? ¿Pero por qué? ¿Por que nos sentimos que no avanzamos, aun dando lo mejor de nosotras, quedando exhaustas en el...

Porque no estas teniendo los resultados que deseas?  En este solo-episodio te tenemos la respuesta y como puedes concretar tus metas con un metodo super sencillo. Existen muchos "secretos y misterios" que la gente con exito han venido practicando y son tan sencillos que dudamos de sus eficiencia, y en este episodio lo ponemos en practica!.  Escucha el episodio completo y empieza a transf...

En este episodio tengo la agardable compañia de Isidra Mencos, escritora  quien el día 11 de octubre de 2022 salió su libro de memorias, titulado Promenade of Desire—A Barcelona Memoir, que narra su trayecto desde la represión a la liberación, en tandem con la transición de España de la dictadura a la democracia. Realmenre una conversacion remalcable para aprender a como encontrar nuestro pro...

Y llegamos al episodio #100!! Muchicimas gracias por estar presentes y prestarme sus oidos cada semana para compartir mis experiencias y las experiencias de mis maravillosos invitados, que estoy mas de segura habras podido inspirarte con algunas de las historias. Para este capitulo me atrevo a abrir mi corazon y hablarte de algo que se oculta detras del maquillaje, las luces y los filtros. Es algo...

En este episodio entrevisto a Dani Saldaña, creadora de hora de un café, un canal de youtube y podcast dedicado al amor propio , crecimiento personal y ley de la atracción.  Dani es una maravillosa creativa y life coach que inspira a sus seguidores creando contenido de valor para hacer más feliz la vida de los demás. Sigue a Hora de un Cafe en Youtube e Instagram. 

A los dieciocho años, Yvonne Martínez huye de la brutal violencia doméstica y es acogida por su abuela moribunda. que solía ser una trabajadora sexual. Antes de morir, su abuela revela secretos familiares y comparte su sabiduría poco común. "Algún día, Mija", le dice a Yvonne, "aprenderás la diferencia entre una puta y una mujer trabajadora". También comparte hechos inquietantes sobre la historia...

En este episodio entraras en mi mente y juntas deconstruiremos paradigmas y patrones mentales para liberar lo mejor de nosotros. Estaremos de la mano con JB - Julie Blanco - nuestra life+style coach haciendo ejercicios para derrumbar todo aquello que nos hace daño y no nos permite ver la verdadera imagen de nosotros frente al espejo.

MALAMADRE, Aquella madre y mujer que rompe con el mito de la madre perfecta, se sacude el sentimiento de culpa y lucha por una sociedad en igualdad. Alguna vez te han preguntado, Como esta tu familia? el esposo y los hijos? Cuando te compras la casa nueva, el carro para que alcance toda la familia; o si ya tienes los estudios de doctorado para alcanzar ese puesto de trabajo y que a tu familia no &...

( Actualizacion del Episodio #18)  Como calmarte cuando ves que todo lo que habias planeado, no resulto como lo esperabas? como calmarte en situaciones donde pareciera que el mundo se esta acabando? Y porque tendrias que estar calmada cuando vez que las personas que amas se estan yendo de tu vida? Hay muchas cosas positivas que te trae el saber calmarte en momentos de estres.  Saber ser...

Sabias que los problemas que llevas en tu vida diaria estan influenciados por la relacion que tienes con tus padres, especialmente con tu mama? El hecho que no estes feliz en tu trabajo y en tus relaciones esta muy ligado a la relacion que llevas con tu progenitora. Berth Hellinger, el Padre de las Constelaciones Familiares, dice: "En la medida en que rechazas a tu madre , rechazas la vida y tu tr...

En este episodio te comparto mi proceso para obtener claridad en la construccion de este podcast. Muchas personas me han preguntado como llego obtener los temas y enfocarme en el proceso de cada episodio. Aqui te cuento mis enredos emocionales, mis aprendizajes y sobre todo, te comparto mis ideas para que sanes emocionalmente y empieces a tomar decisiones con claridad,  firmeza y asi logres l...

Pensar en Positivo, no es magia y no hará que los problemas de tu vida desaparezcan. Sin embargo, tener pensamientos positivos hará que veas los problemas de tu vida más manejables y te ayuda a abordar las dificultades de una manera más optimista y productiva. Pensar en Positivo se puede lograr a través de algunas técnicas diferentes que han demostrado ser efectivas, una de las ideas que comparto...

Si alguna vez has pensado que ganarte la vida haciendo lo que más te gusta y no solo trabajar tus 40 horas o más para hacer ricos a otros, este episodio es para ti. Seguro que esta es una pregunta que te haces todos los días: ¿Como Puedo Empezar a Hacer Realidad mis metas? Pasa algún tiempo y las situaciones alrededor tuyo empiezan a tambalear…tu trabajo y tus metas se vuelven mas difíciles de eje...

Eres muy optimista y siempre estás trabajando en tus metas personas y en el impacto de tus acciones en las personas que te rodean. El único problema es que tu pareja… cree que eres de otro planeta y no te entiende… De hecho, tiene hábitos opuestos a ti, ¡no malos! Pero se levanta tan temprano como tu- solo para ver el ¿amanecer? - no se preocupa en medir las calorías que come, es super terrenal pe...

¿Te cansas fácilmente? ¿Te quejas de mucho dolor de cabeza?, tu agotamiento puede comenzar con pequeños signos fisiológicos (fatiga, dolores de cabeza o reflejos lentos) que pueden progresar a mareos, falta de coordinación, debilidad muscular o visión borrosa, lo que lleva a otros problemas como presión arterial alta, trastornos del sueño y problemas digestivos. ¿Los chistes de tu pareja y no te c...

¿Alguna vez te miraste en el espejo y pensaste: “Vaya, soy un ser mujer adulta capaz de tomar todas mis propias decisiones, con un armario lleno de ropa, y todavía no tengo idea de qué me gustaría ponerme hoy??” ¡Definitivamente no estás sola! Este sentimiento es más que tener una crisis de moda momentánea; hay implicaciones más profundas que eso. Se trata de tu sentido de ti misma y la sensación...

Si estas al día con todo sobre tecnología, la palabra metaverso te sonara muy normal. Si eres de las que quieren aprender mas rápido que tus hijos, te cuento que el metaverso es un mundo virtual, donde las personas que se conectan a través de diferentes dispositivos pueden interactuar en una experiencia vivencial. Aquí puedes ser la persona quien quieras ser, sin importar tu pasado o tu futuro, en...

Alguna vez te has preguntado ¿Qué es lo que me pasa? ¿¡Pareciera que mi mundo se vino abajo en un cerrar de ojos y no sé qué hacer!? La mayoría de las personas – y me incluyo- nos hemos preguntado lo mismo, cuando nos encontramos en un momento de apuro y desesperación. Para algunos es un momento fugaz de duda, mientras que para otros puede ser un sentimiento muy pesado de no estar a la altura o no...