Martha Debayle

No dejen de escuchar el programa. Hoy tenemos todo para mejorar su vida desde qué zapatos usar después de los 40, hasta qué hacer para dejar de vivir con miedo y una mesa sobre cómo eliminar los traumas después de vivir una infancia terrible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sienten que el miedo está paralizando sus vidas? Hoy Rebeca Muñoz, nos dice cómo reforzar nuestro sistema de creencias para seguir adelante y enfrentar los obstáculos que quizás nos están frenando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si los desquicia la gente que los anda interrumpiendo cuando están hablando y no saben cómo poner un límite, o de plano, son ustedes los que andan adelantándose a su turno en la plática. Álvaro Gordoa nos va a decir cuáles son las reglas de etiqueta para tener una comunicación efectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a platicar sobre los tipos de zapatos que debes evitar después de los 40 y aprovechamos para ver si tienen una adicción a los zapatos. Si tienen duda sobre los zapatos que deben evitar, hoy les explicamos qué onda y sus razones, especialmente si ya están más allá de los 40… Así que chéquense estos datos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chéquense: de acuerdo con la UNAM, el 66% de los adultos mexicanos reconoce haber tenido una historia familiar de consumo de alcohol. Hoy tenemos una mesa súper especial con testimonios de mujeres que crecieron con padres alcohólicos y cómo lograron salir adelante de una situación como esta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pierdan el programa de hoy, vamos a aprender a ser la mejor pareja que podamos ser, además ¿qué hacer para tener una mejor chamba? y ¿qué necesitan financieramente para tener una casa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder estos consejos de Sofía Macías, autora de “Finanzas para la Vida Adulta”, donde se abordan temas de bienes raíces como compra de terrenos, remates, inversión inmobiliaria accesible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 de cada 10 empresas dicen que no encuentran el talento que necesitan por falta de experiencia y conocimiento especializado. Invité a Mónica Flores porque nos va a explicar cómo desarrollar habilidades clave en la chamba, cómo adaptarse al cambio y entender que el aprendizaje ya no es una etapa es un proceso constante. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si no tienes que cambiar de pareja… sino aprender a amar mejor? Lanzamos el programa digital de 10 días te darás las herramientas para lograrlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué tenemos la presión de tener todo resuelto antes de los 30?, ¿qué es la fatiga decisional? y ¿cómo nos está afectando la menopausia en la vida? Esto y más vamos a aprender el día de hoy.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿En qué momento alguien decidió que a los 25 ya deberías tener carrera, pareja, estabilidad emocional y plan de vida perfecto? Spoiler: eso no existe. Hoy en bbmundo vamos a hablar de esta presión absurda que tienen los millennials y la Gen Z por “llegar a tiempo” a todo, cuando en realidad están viviendo en una de las etapas más confusas y retadoras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...

Hoy les vamos a explicar de qué va este reto que lanzamos para todas ustedes que están en perimenopausia o full menopausia. Para que tengan conocimiento y a los mejores especialistas del mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Les ha pasado que después de un día lleno de decisiones —qué ponerte, qué comer, qué responder— ya no pueden ni elegir qué ver en Netflix? No es flojera, es fatiga decisional. Hoy vamos a entender por qué pasa, cómo reconocerla y qué hacer para no sabotear tus propias decisiones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yuri viene a cantar, bailar y contarnos todo sobre su nuevo tour "Yuri. Icónica, recargado". No se pueden perder este concierto el 20 de mayo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pierdan el programa. Les tenemos un examen sorpresa de ortografía, ¡espectacular! Además todo sobre el sandfishing, qué va a pasar con el Servicio Universal de Salud y hasta qué onda con la próstata de los señores.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar del sadfishing, esta tendencia de exponer el sufrimiento en redes sociales. El problema no es expresar emociones, el problema es cuando se convierte en un patrón constante de victimización que engancha a los demás emocionalmente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver, hombres: envejecer no solo son canas y arrugas, también son bajones de hormonas, además, la próstata empieza a dar señales que muchos ignoran. Invité a Dagoberto Molina que nos va a explicar cómo tener una mejor calidad de vida en esta etapa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El 7 de abril se anunció el decreto presidencial del Servicio Universal de Salud. Invité a Eduardo Clark para que nos explique con peras y manzanas de qué va este servicio y qué debemos hacer para tener derecho. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Paulina Chavira nos va a hacer un examen infernal de ortografía para que escriban como Dios manda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar sobre cómo mejorar la vida: desde qué pasa con los péptidos en el cuerpo, hasta lo que hay que hacer para tener un gran seguro médico y todas las lecciones de Marian Rojas Estapé para estar bien emocionalmente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vivimos pensando que para cambiar nuestra vida necesitamos una transformación radical, pero no; son los pequeños hábitos diarios los que realmente reconfiguran tu mente y tu bienestar. Invité a mi querida Marian Rojas Estapé para que nos diga cuáles son estos hábitos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadie quiere pensar en enfermedades o accidentes… hasta que pasan. Y ahí es donde un seguro médico deja de ser un gasto y se convierte en lo que realmente es: un salvavidas financiero. Vamos a hablar de por qué tener un seguro no es lujo, es estrategia: cómo te protege ante gastos médicos mayores, evita que pongas en riesgo tu patrimonio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...

Cuentahabientes, seguramente han escuchado de los péptidos, y hoy vamos a hablar de este boom: cómo funcionan, por qué prometen desde piel más firme hasta efectos antienvejecimiento, y sobre todo, de qué tan seguros son. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pierdan el programa de hoy, vamos a hablar sobre Artemis II y todos sus secretos, además qué hacer cuando perdemos a una mascota y todo el chisme corporativo de Coachella con Maca Riva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Perder a una mascota no es “solo perder un animal”, es perder compañía, rutina y amor incondicional. Hoy vamos a hablar de 10 herramientas reales para afrontar este duelo: desde permitirte sentir sin culpa, hasta crear rituales de despedida, hablar de lo que sientes y aprender a integrar su recuerdo sin que duela todos los días.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.