Martha Debayle

¿Te ha pasado que en épocas de mucho estrés aparecen brotes de acné, urticaria o psoriasis? No es coincidencia. La piel también habla de lo que pasa en el cerebro. Hoy vamos a descubrir cómo el estrés y la ansiedad pueden desencadenar o empeorar enfermedades dermatológicas, y qué hacer para romper ese círculo entre las emociones y la piel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

Gloria Calzada, nos explica las formas en las que podemos cuidar a nuestras "yo" del futuro para no batallar con quién nos cuide y cómo veremos en dónde vivir después de los 60. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué justo en verano parecen aumentar las infecciones urinarias? El calor, la deshidratación, aguantar las ganas de ir al baño y algunos hábitos de vacaciones pueden crear el escenario perfecto para que las bacterias se multipliquen. Invité a mi querido Dago, nuestro urológo de cabecera porque nos va a explicar por qué ocurre, cuáles son las señales de alerta y qué podemos hacer para prevenirl...

Este podcast está lleno de información valiosa, especialmente si tienen diabetes y quieren cuidar su salud bucal, además todo sobre alimentación y cómo salir de una relación que no tiene compromiso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hay relaciones que no terminan, pero tampoco avanzan: nadie se va, nadie se queda del todo y la incertidumbre se convierte en la relación. Vamos a hablar de esos vínculos tibios donde hay afecto, pero no claridad; cercanía, pero no compromiso. Porque a veces lo que más lastima no es una ruptura… sino vivir eternamente en el “a ver qué pasa”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

Vamos a separar la necesidad del marketing: cuándo basta con tomar agua, cuándo sí necesitamos reponer sodio y otros electrolitos, y por qué consumirlos de más también puede significar azúcar y sodio que nuestro cuerpo no necesita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Gato Fest que regresa este 9 de agosto para ayudar a cientos de gatitos en la explanada de la alcaldía Miguel Hidalgo de 10 de la mañana a 8 de la noche. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy les vamos a hablar de la diferencia entre el kéfir y los búlgaros, y de cómo pueden aprovechar sus propiedades para mejorar su digestión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué tienen que ver unas encías inflamadas o que sangran con la diabetes? Hoy de las señales que pueden aparecer en la boca cuando la glucosa no está bien controlada y por qué cuidar los dientes y las encías también forma parte del control de esta enfermedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy van a aprender de todo un poco, desde las historias que guardan los andenes del metro de la CDMX, hasta cómo sacarle provecho a la IA y todo sobre la forma en la que tienen que dormir para no amanecer agotados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, viene mi querido Rodrigo Historias Chidas para contarnos todo sobre las estaciones del metro que sí o sí deben de conocer por su gran historia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El 95% de las empresas que utilizan IA, tiene una reducción de costos y un aumento del ahorro de tiempo, lo que se traduce en mayores ganancias. Juan Lombana, experto en IA nos va a decir cómo podemos usar esta herramienta para mejorar los negocios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si ustedes creen que con la edad todo se vuelve más aburrido, Enrique Tamez nos va a explicar por qué cuando envejecemos somos más felices de acuerdo con un estudio publicado en el National Bureau of Economic Research. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nos guste o no, todo el tiempo vamos a tener que lidiar con pers ronas difíciles, y viene Álvaro Gordoa a decirnos cómo hacerlo de la mejor manera, además de que nos trae un test infernal para descubrir si los ‘difíciles’ somos nosotros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver… dormir mal no es normal, aunque ya lo tengamos normalizado. Hoy les traigo 7 tips para dormir mejor que sí funcionan, sin fórmulas mágicas ni cuentos. Son ajustes reales que le bajan revoluciones al cerebro, mejoran el descanso y cambian por completo cómo se van a sentir durante el día. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este programa van a aprender todo sobre las trampas que nos juega la mente a la hora de tener confianza, los planes que se desbaratan y el amor propio.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si son de los que se andan saboteando todo el tiempo y han perdido grandes oportunidades por falta de autoconfianza y seguridad. Viene Rebeca Muñoz a decirnos cómo podemos trabajar esta actitud limitante. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver díganme, ¿ustedes creen en el destino? Hoy vamos a hablar con Ariel Grunwald sobre si las cosas que nos pasan en la vida ya están escritas o todo depende completamente de nuestras elecciones. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿cuántas veces no se han sentido frustrados porque la vida les da sorpresas y las cosas no salen como ustedes esperaban? Hoy vamos a platicar con Marissa Gallardo, sobre cómo podemos afrontar con buena actitud y sabiduría ante las situaciones inesperadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este libro Walter Riso nos enseña en su cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy van a aprender todo sobre la disautonomía, qué hacer si queremos tomar anticonceptivos y todo sobre las razones por las que las mujeres buscamos hombres que son siempre iguales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Tienen dudas sobre los métodos anticonceptivos? Entonces hoy les explicamos a fondo de la mano de la ginecóloga Raffaela Schiavoni. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que yo soy bien curiosa, e invité a Pablo León, nuestro neuropsiquiatra de cabecera, para que nos diga qué pasa en el cerebro cuando nos gusta alguien, por qué nos gustan unas personas y otras no, por qué hacemos click y nos enamoramos, por qué otras personas nos dan idéntico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que más de 70 millones de personas padecen algún tipo de disautonomía? Viene Manlio Fabio Márquez, nuestro cardiólogo de cabecera a explicarnos con peras y manzanas porque luego se andan confundiendo y no saben ni qué les está pasando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre los problemas en las relaciones y cómo el no pelear está afectando, además qué hacer si nos queremos operar y las cosas que hacemos por nuestros perros que no son amor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.