Le Podkatz

On ne choisit pas ses parents. Tout le monde le sait. Mais lorsqu’ils deviennent un poids ou une menace pour notre santé mentale ou physique, que faire ? Maintenir les liens, même s’ils sont toxiques ? Essayer coûte que coûte d’arranger les choses ? Se dire que c’est comme ça et qu’il faut faire avec ? Et s’il fallait franchir un cap : celui de couper les ponts ! C’est la décision qu’a prise Sam,...

Si le terme de "mariage blanc" et sa défintion sont à peu près connus de tous, celui de “mariage gris” l’est beaucoup moins. Dans le premier cas, il s’agit d’un mariage contracté sans véritable intention d’être en couple ou de partager une vie conjugale. Dans le second, l’un est amoureux mais l'autre…fait semblant de l’être. Chez Régis, le doute s’est installé peu à peu. Des absences. Des excuses....

Près d’une femme sur deux souffre de règles douloureuses. Une souffrance, qui impacte fortement leur quotidien mais aussi leur état psychologique, notamment en raison d’un manque de considération face à ces douleurs. Le fait qu’une grande majorité de filles et de femmes ressentent de la honte à en parler et préfèrent souffrir en silence, témoigne du chemin qu’il reste à parcourir pour la société e...

Il y a pile un an, sortait l’épisode “La vie de couple” dans lequel je recevais mon mec, a.k.a. “Yves”. 36 minutes et 19 secondes qui, visiblement, vous ont donné envie d’en savoir plus sur ma vision du couple lorsque je vous ai interrogé sur mes réseaux, au sujet des prochaines thématiques à aborder pour les épisodes solo. Un épisode solo où je ne suis pas solo ? Et oui ! C’est le grand retour de...

Être adopté, c’est commencer sa vie avec beaucoup d’interrogations. Au-delà de la recherche de ses origines qui est un cheminement naturel et personnel, d’autres questions plus tabous restent en suspens. L’abandon, l’acte d’adoption, le regard de la société sur les enfants et les parents concernés…Adoptée à l’âge de 2-3 mois, j’ai proposé à Ella, ma meilleure amie, de s'installer au micro du Podka...

Le deuil parental est un deuil…à part. Perdre l’un de ses parents, c'est perdre une partie de ses racines. Une base de son identité. C’est perdre l'un des principaux témoins de son existence. C'est aussi prendre conscience de sa propre mortalité. Victoria a perdu ses parents la même année et n’a pas supporté ce choc. Pendant des années, elle s’est convaincue qu’elle n’avait plus le droit d’être he...

Aujourd’hui, je vous embarque dans mon combat pour larguer la clope. Depuis plusieurs semaines, je tiens un journal de bord où je déballe tout ce qui me passe par la tête : mes difficultés, mes victoires et bien sûr mes rechutes, dignes d'une bonne vieille telenovela éclatée au sol. Spoiler alert : c’est pas facile ! Et ouais, sacré scoop ! Vais-je y parvenir ? Le suspens est total ! Alors sortez...

La famille est un thème majeur dans le Podkatz, même quand il ne s’agit pas du sujet central de l’épisode. L’impact de l'environnement familial sur “qui nous sommes” y est certainement pour beaucoup. Des histoires pas toujours réjouissantes, des blessures qu’on peine à panser, des schémas qu’on craint de reproduire…Heureusement, il existe aussi de jolies histoires comme celle d’Eloïse, qui porte u...

Souvent pointés du doigt au sujet de leur mauvaise empreinte environnementale, certains influenceurs et influenceuses, tentent de faire bouger les choses. Mais influence et écologie, est-ce vraiment compatible ? Après une forte prise de conscience, Swann Perissé notre invitée du jour, a décidé d’utiliser l’humour pour rendre l’écologie “moins chiant” et diffuser largement un message léger et percu...

Avec une maman psy, j’ai grandi dans une famille où l’on se disait tout…ou presque. Mais cette liberté d’expression m’a parfois semblé trop grande. Sans doute parce qu’elle est arrivée trop tôt dans ma vie et que sous couvert de bienveillance, ces discussions étaient l’objet d'analyses constantes au sujet de mes comportements, de mes réflexions et de mes choix. Dans cet épisode, je m’exprime au su...

Chaque année, 8000 enfants naissent sans vie ou décéderont moins de 7 jours après leur premier cri. Chaque année, 8000 femmes, 8000 familles, traversent une souffrance terrible, peu reconnue et encore tabou, celle du deuil périnatal. Un sujet profondément intime et bouleversant sur lequel Marie, mon invitée du jour, a accepté de s’exprimer courageusement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priva...

Si vieillir est inéluctable, bien vieillir semble être inévitable dans notre société. Que ce soit du point de vue esthétique ou de celui de la perte d'autonomie, cette injection nous pressurise en permanence. Comment ce rapport à l’âge s’installe nous ? Comment s’en libérer ? Et surtout « qu’est-ce que bien vieillir » ? Nous en parlons avec cette « Vieille peau » de Fiona Schmi...

En ce moment, je tente d’arrêter de fumer et autant vous dire que c'est l’en-fer ! Cette lutte quotidienne pour ne pas reprendre la clope m’a fait réaliser une chose importante : je pense avoir un terrain fertile pour les addictions. Et après plusieurs années d'analyse, je crois avoir enfin trouvé d’où tout cela vient… Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans la vie, rien n’est jamais acquis. Alors, quand du jour au lendemain, on perd tout, comment tenir debout ? Laurie, mon invitée, n’imaginait pas une seule seconde voir son monde s’écrouler sous ses yeux. Travail, économies, train de vie, réputation, vie sentimentale...en un rien de temps, tout s’est effondré . La voilà aujourd’hui, face à elle-même et à sa résilience, afin de tout reconstruire....

On ne choisit pas ses parents. Tout le monde le sait. Mais lorsqu’ils deviennent un poids ou une menace pour notre santé mentale ou physique, que faire ? Maintenir les liens, même s’ils sont toxiques ? Essayer coûte que coûte d’arranger les choses ? Se dire que c’est comme ça et qu’il faut faire avec ? Et s’il fallait franchir un cap : celui de couper les ponts ! C’est la décision qu’a prise Sam,...

Non, dans cet épisode je ne vous parle pas de la fois où j’ai voulu adopter un poisson-chat mais de Julien. Un très beau garçon, qui me contacte en 2012 sur Facebook et qui pendant 2 ans va profiter de mon besoin d’être aimé pour me manipuler à distance, au point de ne presque plus voir mes amis. Durant tout ce temps, je crois aimer quelqu’un qui, en réalité, usurpe l’identité d’un autre. Seulemen...

Souvent confondues à tort avec l'adultère, l'échangisme, la polygamie ou encore le libertinage, quelle est donc la véritable définition du polyamour ? D’après Wikipédia, il s’agit d’une orientation et d’une éthique des relations amoureuses dans laquelle les partenaires peuvent être en relation amoureuse avec plus d'une personne, avec le consentement éclairé de toutes les personnes concernées. Nous...

A force d’utiliser l’expression “pervers narcissique” pour étiqueter tout un tas de comportements nocifs ou égoïstes, difficile de savoir ce que signifie concrètement ce terme. Alors qui sont ces personnalités toxiques qui manipulent émotionnellement ceux qui les entourent et exploitent leurs failles ? Si l’histoire de notre invitée Magdalena est comme toutes les autres, unique, elle nous rappelle...

Pour ce dernier épisode de la saison, je m’installe dans le fauteuil de l’invité. Julien, mon rédac chef qui m’accompagne depuis le début du Podkatz, prend ma place et il va moins faire le malin. Au programme : ma maternité, ma vie de femme, de mère, mon déménagement, l’exposition des enfants sur les réseaux sociaux et un dernier intimidé mémorable qui risquerait de laisser des traces… Hébergé par...

Lorsque l’on aborde la question du “cul”, on réalise rapidement que l’éducation sexuelle est très limitée ! Ou pas hyper bien enseignée. Alors j’ai décidé, comme à mon habitude, de mettre les pieds dans le plat ! Dans cet épisode, nous allons parler de sexualité, et plus particulièrement du consentement. Mais aussi de la performance et de la confiance en soi parce que clairement dans le sexe, il y...

Parmi les différentes façons de vivre en harmonie avec soi-même, les autres et l'environnement, le naturisme figure en bonne position. Être naturisme, ce n'est pas seulement se mettre nu, c'est avant tout, un style de vie. Alors, si l'habit ne fait pas le moine, quant est-il au sujet des naturistes ? C’est ce que nous allons essayer de savoir avec mes invités du jour, Caroline et Benjamin. Hébergé...

Cela fait maintenant 7 ans que je suis influenceuse. Un métier qui soulève de nombreuses questions, je le sais. Alors, j’avais envie de vous donner mon point de vue. Vous raconter comment je gère ça émotionnellement au quotidien. Vous parler de mes angoisses, de la peur d’être oublié, de la notoriété, des messages d’amour et de haine qu’on reçoit, de l’argent que l’on gagne…bref, vous dire un maxi...

Anorexie, boulimie, hyperphagie…les “Troubles du Comportements Alimentaires” n’ont pas de visage et cachent souvent des blessures très profondes. Les centaines et les centaines de témoignages que nous avons reçus ne mentent pas à ce sujet. Des histoires bouleversantes, d’une souffrance à la fois invisible et tabou. Un combat contre soi-même, avec soi-même et surtout pour soi-même, qu’Aurélie a acc...

Les violences conjugales, ce sont 122 femmes et 21 hommes décédés en 2021. Il n'existe pas de profil type de victime. Tout le monde peut un jour dans sa vie, devoir faire face à ces violences, qu'elles soient verbales, psychologiques, physiques ou sexuelles. C’est avec beaucoup d’émotion que nous avons lu les nombreux témoignages reçus. Et c’est avec une émotion encore plus grande que nous vous pr...

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet tabou mais bien réel. Un tabou à briser. Celui du regret maternel. Afin d’y voir plus clair, nous avons demandé l’aide de Chat GPT. Et voici ce qu’il nous dit : “Le regret maternel peut se manifester de différentes manières. Certaines mères peuvent regretter d'avoir eu des enfants en raison de contraintes personnelles, professionnelles ou financières. D'aut...