Красота и здоровье

Медики рассказали, можно ли носить уличную одежду дома 17.01.2024 1:05 ↓

Многие уверены, что в доме нельзя носить уличную одежду. Именно по этой причине они сразу же бегут переодеваться, как только заходят в свое жилище. Но действительно ли такая процедура защищает от микробов и других проблем?

Почему при простуде надо отказаться от свежих овощей и фруктов: комментарий доктора 17.01.2024 1:08 ↓

В период болезни организму нужно больше сил, чтобы бороться с инфекцией. Поэтому от тяжелой пищи лучше отказаться.

Из-за каких 3 привычек портится кожа: мнение экспертов 17.01.2024 1:25 ↓

Не все знают о том, из-за каких привычек может испортиться состояние кожи.

Могут ли энергетики вредить здоровью: всё дело в балансе 17.01.2024 1:11 ↓

Сегодня многие говорят о том, что чрезмерное употребление энергетиков может привести к ухудшению здоровья. 

Как солнечный свет влияет на здоровье: сколько нужно солнца для нормальной работы мозга – старайтесь ловить каждый лучик 17.01.2024 1:05 ↓

Долгие пасмурные дни зимой могут сказываться на настроении людей, и когда приходит долгожданный солнечный денёк, старайтесь выйти на улицу. 

Стоит ли ограничивать сон: уже через 3 дня вы почувствуете отрицательный эффект недостатка отдыха 17.01.2024 1:10 ↓

Многие уже знают о том, что от недосыпа сильно ухудшается качество сна и даже увеличивается риск смерти, если постоянно лишать себя отдыха.

Стоит ли начинать купаться в проруби: может ли моржевание нанести вред 17.01.2024 1:06 ↓

Купание в проруби можно отнести к категории экстремальных спортивных развлечений.

Что произойдет с организмом, если есть всего один раз в день: комментарий доктора 16.01.2024 1:08 ↓

В погоне за тонкой талией многие отказываются от стандартных приемов пищи. В итоге худеющий начинает есть два или даже один раз в день.

Кому нельзя есть холодец: запомните раз и навсегда 16.01.2024 0:50 ↓

Рассказываем, кому это блюдо категорически противопоказано.

Почему надо есть яйца на завтрак: доктор перечислила 9 причин 16.01.2024 1:29 ↓

Куриные яйца - отличный выбор для завтрака.

Какой чай может навредить здоровью: мнение экспертов 16.01.2024 1:15 ↓

Не все знают о том, в каких случаях чай может быть опасен для здоровья.

Никогда не пейте так кофе, если не хотите проблем: разочарование для всех любителей напитка 15.01.2024 0:49 ↓

Многие люди привыкли пить кофе сразу после пробуждения и даже не подозревают, что так делать нельзя.

Как научиться засыпать без смартфона: песни и бумажные книги 15.01.2024 1:12 ↓

Смартфон и сон не всегда совместимы, так как устройство оказывает психологическое давление на организм и мыслительные процессы.

Эти 5 медицинских понятий часто путают: чем отличается хороший и плохой холестерин - и другие термины 15.01.2024 1:21 ↓

Есть категория медицинских понятий, которые люди часто путают в процессе использования в разговоре. 

Насколько полезна манная каша: в ней содержится много питательных веществ – селен, кальций и не только 15.01.2024 1:13 ↓

Манная каша – это грубо перемолотая пшеничная крупа, которая изготавливается из твёрдых сортов. 

Эти 5 вещей необходимы для домашних тренировок: они стоят недорого, но очень важны 15.01.2024 1:10 ↓

Чтобы заниматься спортом дома, не нужно приобретать специальный инвентарь, который стоит сотни долларов.

Сердце страдает от дефицита жидкости. Врач рассказала о типичных ошибках в питании 15.01.2024 2:52 ↓

Речь идет об употреблении овощей, ягод, фруктов, сахара, соли и о колоссальном вреде для сердца недостатка жидкости.

3 причины купить гири: почему поднимать их так полезно - но не перетрудитесь 15.01.2024 1:11 ↓

Поднимать гири полезно для организма, но нужно понимать, что нагрузка должна расти постепенно.

Какие 3 напитка помогут улучшить здоровье и сохранить молодость: мнение экспертов 15.01.2024 1:29 ↓

С помощью трех ценных напитков можно продлить молодость и позаботиться о своем состоянии здоровья.

Как определить признаки переохлаждения: когда можно вызывать скорую – следите за симптомами 15.01.2024 1:17 ↓

Переохлаждение – это состояние организма, когда тело человека теряет больше тепла, чем может вырабатывать.

Всего один продукт поможет избавиться от бессонницы: что есть на ночь 14.01.2024 1:23 ↓

Медики рекомендуют за полчаса до встречи с Морфеем всего кусочек этого полезного во многих отношениях продукта.

Почему кофе нельзя пить раньше 09:30 утра: ответ ученых 14.01.2024 1:16 ↓

Традиционный утренний напиток не стоит заваривать сразу после пробуждения. В этом случае можно навредить своему здоровью.

Названы 3 продукта, которые помогают худеть женщинам после 40 лет 14.01.2024 1:27 ↓

С возрастом избавиться от лишних килограммов сложнее. Поэтому надо с особым вниманием подходить к составлению своего рациона.

Чем ни в коем случае нельзя запивать хурму: сильно пожалеете 13.01.2024 1:10 ↓

Нельзя употреблять хурму «в паре» с теми продуктами, с которым она вообще не сочетается.

Можно ли окунаться в прорубь без подготовки: ответ доктора 13.01.2024 1:13 ↓

В Крещение многие верующие отправляются окунаться в прорубь. Но надо помнить некоторые правила, чтобы не навредить себе в такой день.