Jugando a saber

En el episodio de hoy tuvimos el honor de contar con la presencia de Sharlyn Muñoz (@shar_munoz) quien es la cara y alma detrás de la marca Eufórica (@euforica_cr) a quien tuve el agrado de conocer gracias al boom mundial de #Barbie. Shar nos cuenta de sus inicios en el mundo de la moda, su pasión detrás de la confección, su visión a futuro de la marca y como comenzó tambien como creadora de conte...

Hoy invité a Lesly, mi colega y amiga que no he visto en años pero con quien he mantenido contacto en redes sociales. Lesly ha sido madre 2 veces y quise invitarla a hablar de este tema porque me parece muy cool que una persona con una maternidad deseada y responsable esté a favor del aborto legal y seguro, pero aparte de esto queríamos mostrar los verdaderos retos de la maternidad sin romantizarl...

Hoy tuve de invitado a Geovanny Porras, creador, host y dueño de la página de cine Cinemaddikt y hablamos de como empezó su amor por el cine, cuando y como comenzó a crear contenido sobre cine y películas y los aspectos que toma en cuenta al calificar una película. Siempre se lo he dicho en persona pero Geo tiene una de las voces más lindas asi que editar este episodio fue una experiencia totalmen...

Hoy invité a mi amigo de colecciones variadas William, que colecciona cómics, promocionales de cine, vasitos de shots y figuras. Acá compartimos un poco de como empezamos en este mundo y algunas anécdotas que hemos compartido gracias al vicio.

Hoy Marco nos comparte la historia de su proyecto, ¿Qué lo impulsa? ¿Dónde quiere llevar este proyecto y las experiencias que ha tenido gracias a él, las buanas, las malas y todas. Además nos cuenta cómo surgió la idea del nombre y lo que el cine ha representado en su vida desde que era un niño.

Acá disculpandome de nuevo por abandonar este proyecto, pero con más motivación por lo que viene. El nombre de este episodio me costó elegirlo porque podría haberse llamado "Lo que viene" o "Regrouping" o "What's next" pero al final estoy muy emocionada por todas las historias que les quiero contar con ya 5 invitados más para los próximos episodios.

Hoy me acompañó mi amigo vegano Isaac Guillén Vargas (@kiza6693) a hablar sobre su decisión, transición y su vida en 8 años de veganismo. Exploramos siu experiencia personal desde su decisión hasta sus experiencias culinarias hasta el momento. Agradecida con él por compartirnos este pedacito de su vida.

Este sería mi episodio final de mi temporada sola, si fueron seguidores de esta temporada les agradezco porque fue bastante personal todo lo que les conté pero si han pasado por cosas similares o lo estan pasando, les mando un abrazo solidario y les digo que se vienen cosas mejores para después. Simplemente sigan buscando su método de sanar

En este emotivo episodio, exploramos el tema del duelo y sus diferentes fases a medida que enfrentamos la pérdida en nuestras vidas. A través de conversaciones sinceras y perspicaces, examinamos las cinco etapas del duelo identificadas por Elisabeth Kübler-Ross: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Descubriremos cómo el proceso del duelo puede variar según la naturaleza de la pérdid...

Desde el miércoles estuve super metida en el movimiento de Barbenheimmer y la verdad amé las 2 películas. Pero Barbie especialmente me llegó a nivel personal. La película encierra muchas metáforas para criticar de una manera muy creativa a la sociedad machista en la que vivimos. También fue una oda que le hizo más que justicia a los niños de los 90's de como jugábamos y de cierta forma fue un...

Una enfermedad y las situaciones difíciles nos muestran quiénes realmente están o no en nuestras vidas. La muerte de mi abuelita paterna demostró la cara de mi papá y de muchos de mis tíos. En cambio, la familia materna se ha unido desde que recibimos el diagnóstico de mi abuelita materna. Nos demostró que hay mucha gente en la familia dispuesta a ayudar.

En el capítulo de hoy quiero hacer honor la afirmación positiva del "soy suficiente" y que dejemos de imponer nuestros "debería" en la vida de otros. Dejemos de asumir que tenemos la autoridad moral para opinar sobre el cuerpo o la vida de los demás sin saber el poder que esas palabras puedan tener en las demás personas. Caras vemos y salud mental no sabemos entonces evitemos d...

En este episodio hablo sobre como evolucionan las amistades a lo largo de la vida y su función a lo largo de las etapas de nuestras vidas. A todas las personas que pasan por nuestras vidas hay que agradecerles la experiencia, pero no por ello hay que luchar para que se queden con nosotros. También cómo y por qué es bueno rodearse de gente que nos valide y que nos apoye cuando tomamos decisiones im...

Ayer 25 de junio fui al pride con amigos y quería contarles un poco por qué la comunidad LGBTQ+ tiene un lugar tan especial en mi corazón, mis razones para marchar y el camino de identificarme como asexual. También hablo de como es la manera más respetuosa de dirigirnos a alguien que no sabemos como se identifica y respetar todos los ámbitos del espectro.

En este episodio divague un poco pero trata sobre la importancia del "Me" Time y como a veces el cuerpo nos pide que descansemos o nos chineemos. Tambien self care es alejarse de las personas que cargan negativamente nuestra energia.

Me pareció super divertido hablar de este tema porque realmente considero que podria tener una maestría o doctorado en sobrepensar las cosas. Desde mi experiencia queríadescribirles como se ve la mente de un overthinker y las manifestaciones que este defecto o mecanismo de defensa que han impactado o de cierta forma han justificado mi manera de actuar con respecto a la vida

Bienvenidos a esta segunda temporada donde voy a estar contándoles un poco de como ha sido el proceso de llevar terapia, poner límites, sacar personas de mi vida, perdonar, sanar y las decisiones que más han impactado el ser humano en el que me he convertido

He tenido abandonado un poco este proyecto pero ya estamos en nueva casa, con nuevas energías y con muchas ganas de continuarlo. Me pareció super poético cerrar esta temporada con las mismas dos personitas con quien grabé mi primer episodio hace ya más de un año, el 14 de febrero de 2022. Decidimos hablar sobre responsabilidad afectiva y todo lo que eso implica para lograr mejores relaciones en nu...

En este episodio mi amiga Sharline (@sharline_) que ha viajado conmigo a múltiples destinos, me acompañó a preparar este episodio después de que hicimos vision boards para recibir el 2023. En este episodios conversamos sobre las ventajas, desventajas, chascos y experiencias de nuestros viajes anteriores y queremos que les sirva de experiencia para planear sus viajes y tomar ciertas precauciones a...

En este episodio Isaac ( @zack_h_e ) y yo nos reímos de nuestras no tan buenas experiencias, pero no queríamos hacer chota ni quemar a nadie, sino que nuestros errores le generen lecciones a gente que quizás lo utilizó en el pasado o que apenas se van a atrever a abrir este canal para conocer gente. La conversación fue muy variada ya que Isaac lo vé desde su punto de vista en el ambiente y yo desd...

La cuisine de Oli fue producto de la pandemia y su propietario nos cuenta el reto que fue reinventarse después de una suspension laboral y lo gratificante que fue ser tan bien recibido por los comensales de su lugar de habitación. Con un menú amplio y opciones variadas para las personas que realizan teletrabajo, la cuisine de Oli es una opción diferente y muy anuente a brindar un buen servicio a s...

Para este episodio invité a mi psicóloga y terapeuta Marta Camacho que nos instruye acerca de este tema que de una u otra forma afecta nuestros vínculos y relaciones en la vida adulta. Ella explica terminología y los signos o indicadores que pueden hacernos conscientes del estilo de apego y de como este estilo está directamente relacionado a nuestros cuidadores de los primeros años de vida. Desde...

Para este episodio mi amiga y politóloga Melissa Varela hablamos de como cada experiencia nos hizo considerarnos feministas, especialmente porque ambas fuimos criadas en la religión católica donde siempre se ha normalizado que las mujeres son una máquina reproductora que debe casarse y ser buena esposa y buena. Acá desmantelamos esos conceptos y explicamos como el feminismo busca la equidad sin im...

En el episodio de hoy conversé con Carolina Nieto Masís sobre como el concepto de biomagnetismo llegó a su vida y como desde ese primer contacto ella quiso aprender a ayudar a sanar a otros. En la cita introductoria, Caro siempre les habla a sus pacientes de herramientas y maneras de ver las cosas que pueden ayudarle a alivianar el peso y el significado que damos a las cosas de nuestras vivencias....

Mi amigo Marco (@the_guachi) me invitó a pasar con él la segunda semana de julio y hablamos de todo un poco, así que este episodio habla sobre vivir solo pero desde la perspectiva de buscar la belleza de lo simple y lo tranquilo que puede ser un cambio de ambiente, lo sano que es darse espacios para redescubrir, redescubrirse y hacer introspección. Marco y yo nos conocemos desde el 2009 y esta sem...