Itaca Concept

Imagina que cada mañana cuando te dispusieras a trabajar, sea el que sea tu trabajo tuvieses alguien al lado distrayéndote de lo que tuvieras que hacer y contándote historias para no dormir que te llevasen no sólo a estar distraído sino a sentir miedo, ansiedad, ira, que te llevasen a enjuiciarte y enjuiciar al resto de la humanidad que no piensa y actúa como tú. Hoy te invito a reflexionar sobre...

Contemplar: observar con atención, interés, y detenimiento una realidad, especialmente cuando es tranquila y placentera o cuando se hace con pasividad. Hoy vuelvo al podcast hablando de cómo equilibrar en nuestro camino la parte activa y la parte más contemplativa o pasiva. Ojalá te sirva y te inspire.

A medida que reconocemos que el camino de cada uno es único y que no podemos comprender todo lo que nos ocurre ni lo que les ocurre a los demás, que medida que reconocemos con humildad que no sabemos a veces de dónde llegan ni nuestras decisiones ni las de los demás, empezamos a abrirnos al presente y a soltar expectativas, juicios, y análisis a veces erróneos, que nos estrechan la visión y nos im...

Hoy te lanzo esta pregunta para que escuches a la vida, para que te escuches con calma, serenidad, y ojalá lleguen las respuestas que necesitas para seguir avanzando en tu camino evolutivo.

Escuchar es sin duda un ARTE, un don que se tiene y que se cultiva, es una capacidad que nos ofrece infinitas posibilidades, es un arte sanador, inspirador, que nos conecta de forma directa y limpia con la magia de la VIDA y aún sabiendolo lo cultivamos tan poco ¿dónde queda la escucha en este mundo en el que vivimos? ¿Qué significa escuchar para ti?

Tu compromiso más personal y potente debería ser contigo mismo. Tu única lealtad en este viaje que llamamos VIDA es contigo y tu mejora y crecimiento. Nos han hecho creer de forma errónea y por un interés muy perverso que comprometernos con nosotros mismos, nuestro bienestar, nuestro camino, nuestra salud, nuestros cuidados es algo egoísta y desconsiderado pero como tantas cosas en este sistema es...

Cada día es una oportunidad para conocer a fondo lo maravilloso que es estar viv@. Hoy te hablo de algo muy personal y que tiene que ver con mi COMPROMISO más fuerte con la Vida que es con el sentido profundo de la GRATITUD. Ojalá te sirva y te inspire.

Hoy, aquí y ahora ubícate en este instante, ubícate en ti, lleva tu atención a lo que te inspira, a lo que te hace vibrar en sintonía con tu SER, es la mejor forma de trabajar para el bien mayor de la humanidad.

Esta meditación corresponde al episodio del podcast ¿qué necesita tu cuerpo? Busca un momento de calma y disfrutala.

Nuestra siembra de hoy te invita a profundizar en el hecho de que estás viviendo esta experiencia en un cuerpo físico, y la importancia de llevar atención al cuerpo, de agradecerle su labor, de hacerlo nuestro aliado y no nuestro enemigo. Atrévete a conocer mejor el cuerpo que habitas.

¿Qué pasaría si el juzgar desapareciera de la ecuación de tu vida? ¿Cómo sería tu vida sin juzgarte y sin juzgar a los demás? Hoy hablamos de juzgar y de cómo podemos profundizar en este aspecto para ir desinstalando esta distorsión de la realidad.

Hoy vuelvo al podcast inspirada por un regalo que he recibido esta semana para invitarte a profundizar en algo tan importante como es LA VISIÓN. ¿Cuál es tu visión de la vida? ¿Cuál es tu visión de ti mismo y de lo que te rodea?

Elijo Amar sabiendo de mi vulnerabilidad, de mis limitaciones y programas, sabiendo de mi condición humana que veces me impide amar en toda su infinitud. Elijo amar sabiendo que estoy conectada al todo, a la vida, a lo divino, a la fuente. Elijo Amar y elijo hacerlo con mis luces y mis sombras, con mis certezas y mis dudas, con mis temores y mi luz.

¿Qué significa dormir para ti? ¿Cómo puedes mejorar tu rutina de sueño? ¿Cuáles son tus historias para no dormir? Hoy vuelvo al podcast hablando de algo de lo que se habla muy poco y que me parece de vital importancia, el buen dormir.

Me abro en confianza a lo que hoy es, suelto en gratitud lo que ya no es. Hoy te hablo de un proceso muy personal que espero te sirva sea lo que sea lo que estés transitando en este instante.

Esta meditación o invocación de la Alegría de Vivir corresponde al episodio anterior con el mismo título y se complementa con el.

Hoy vuelvo al podcast después de estos meses de silencio con un tema que me apasiona y que es un telón de fondo de mi vida, la ALEGRIA DE VIVIR, ojalá te sirva y te inspire en este momento de tu camino.

En muchos episodios he hablado de la importancia del trabajo personal y hoy os ofrezco un episodio en el que os ofrezco 4 puntos o guías que para mi son vitales para profundizar en el sentido y la importancia que tiene el trabajo de profundizar en conocerte y en reconocer todo lo que aún queda por recorrer. El camino del trabajo personal es un trabajo para siempre y es apasionante que así sea. Oja...

Conocemos el AMOR en muy pocas ocasiones, tenemos en general por el sistema en el que vivimos una versión muy limitada y equivocada de lo que el AMOR es, hoy decido adentrarme en un tema muy complejo pero hoy la vida me ha entregado esta misión y he decidido ir más allá. Ojalá te inspire y te ayude a profundizar en tu idea de lo que es el AMOR.

Cuando la siembra está integrada en tu SER también lo está la cosecha porque las dos cosas son lo mismo en diferentes momentos, al igual que es lo mismo Dar y Recibir.

Aunque podamos intuir que exista una sola verdad nunca tendremos acceso a ella de una forma completa ya que cada uno observa, percibe y siente la vida desde su propia ventana.

Hoy vuelvo al podcast hablando del silencio y de ese momento en la vida en que encontramos el camino que nos da paz y nos atrevemos a emprenderlo.

Hoy grabo este episodio con la intención de dar a conocer un poco más Heartlettering mi proyecto de vida, un proyecto en el que llevo trabajando casi 3 años y medio y que no para de darme alegrías. Tanto si conoces o no el proyecto te recomiendo escucharlo.

El arte del buen vivir reside en gran medida en pasar del desequilibrio inconsciente al equilibrio consciente por eso hay una diferencia de peso entre una vida vivida desde la consciencia o desde la ignorancia.

La constancia te da alas y hoy te propongo que establezcas un compromiso con la vida trabajando con constancia creativa y evolutiva. Ojalá esto sea lo que hoy necesitas.