周碩興(阿亮), 客家公共傳播基金會
講客廣播電臺 I 心靈客棧
【心靈客棧】為客語少數腔調的饒平節目,由周碩興(阿亮)主持,讓大家有學習饒平客語的機會,同時喚醒對饒平客語的重視,進行復育進而豐富客家文化的內涵。 以生活e點通,用近期新消息做為開端,帶領聽眾搭乘空中纜車走入各地,介紹醫療保健之道,並以勵志小品做結尾。 #客家 #hakka #客語 <生活e點通>報導焦點新聞,客家藝文訊息,說客家故事及介紹其他生活資訊。 <空中遊覽車>介紹國內外旅遊景點、美食,風俗民情。 <健康百分百>介紹基礎醫學常識及身心保健之道。 <心靈修習站>介紹勵志小品,聖賢哲理,經典名言。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9...
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周碩興(阿亮), 客家公共傳播基金會
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Τελευταίο επεισόδιο
10 Νοε 2026
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Επεισόδια
EP125|臺中亞洲大學現代美術館 19.05.2026
【生活e點通】 分享「兩人分食辛拉麵,製作的秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「台中亞洲大學現代美術館」、「台中霧峯萊園。林獻堂紀念館」、「霧峯圓滿教堂」、「烏日善光寺」。 【健康百分百】 分享「腹痛的原因很多,開腹發現高惡度性腸癌」。 【心靈修習站】 分享「感於發問,問出智慧,長於聽聞,聞出對話」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :&nbs...
EP124|臺中霧峰光復新村 12.05.2026
【生活e點通】 分享「製作西班牙風蚵仔嫩蛋的秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「臺 中霧峰光復新村」、「台中霧峰平溪河生態環保示範區」、「中興大學農業試驗場」、「台中霧峰至善園」。 【健康百分百】 分享「夏天好發痔瘡及預防痔瘡發生的5種方法」。 【心靈修習站】 分享「好人無怨恨,壞人無情理;忙人無憂腦,閒人無安樂」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺...
EP123|口腔肌少症 05.05.2026
【生活e點通】 分享「日本式地中海風格水煮海鮮的料理祕訣」。 【空中遊覽車】 介紹「亞洲大學體育館·羅馬競技場」、「台灣菇類文化館暨農村文物館」、「白陽聖廟」、「台中霧峰區亞洲大學」。 【健康百分百】 分享「因口腔肌少症,老人家吃粽子引發肺炎及簡易健口操改善口腔肌少症」。 【心靈修習站】 分享「有緣之人同行一輩子,感恩之人幸福一輩子,知心之人珍惜一輩子」。 講客電臺...
EP122|肉末煮芋頭 28.04.2026
【生活e點通】 分享「肉末煮芋頭的料理方式」。 【空中遊覽車】 介紹「霧峰區921地震教育園區」、「朝陽大學」、「霧峰區樹仁商圈」、「霧峰區樟公樹、樟公廟」。 【健康百分百】 分享「多吃檸檬、柳橙、柑橘,有助於抑制結石的行程」。 【心靈修習站】 分享「目中有人才有路,心中有愛才有度,一個人的寬容,來自一顆善待他人之心」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/...
EP121|頭痛及腸胃不適 21.04.2026
【生活e點通】 分享「頭痛及腸胃不適,按摩身體穴位的秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「台中大里區鹹菜巷」、「霧峰落雨松秘境」、「霧峰區台灣省議會紀念園區」、「霧峰林家花園」。 【健康百分百】 分享「3C族緩解眼睛乾澀,把握四個飲食原則」。 【心靈修習站】 分享「多欲者,心常不滿,不滿,招災也;知足者,歡喜常隨,歡喜納祥也」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw...
EP120|穴位舒緩不適的秘訣 14.04.2026
【生活e點通】 分享「眼壓高,眼睛疲勞;焦慮、失眠按穴位舒緩不適的秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「台中大里區龍貓車站」、「台中大里區菩薩寺」、「台中軟體園區-大里藝術廣場」。 【健康百分百】 分享「預防及延緩失智從日常生活:規律作息,均衡飲食,刺激大腦三方面著手」。 【心靈修習站】 分享「瞋怒怨恨是煩惱的根源,感恩知足是快樂的泉源」。 講客電臺官網 : https://www.hak...
EP119|天然驅蟲蚊香 07.04.2026
【生活e點通】 分享「咖啡渣可做天然驅蟲蚊香,也可促進堆肥分解增加蔬菜維他命C的含量」的秘訣。 【空中遊覽車】 介紹「台中大里區運動公園」、「台中大里區老街慶源堂」、「台中兒童藝術館」、「台中大里區倒栽榕」。 【健康百分百】 分享「結石痛起來要人命,有血尿、下背痛、發高燒要特別小心」。 【心靈修習站】 分享「遇到問題,從別人身上找問題,一想就煩,從自己身上找問題,一想就通」。 &n...
EP118|台中大里福興宮 31.03.2026
【生活e點通】 分享「咖啡渣可當美白面膜,還能除臭去除異味」的秘訣。 【空中遊覽車】 介紹「台中大里福興宮」、「台中大里涼傘樹王公」、「台中大里區河濱公園」、「台中大里杙文化館」、「台中大里國光公園,二二八紀念碑」。 【健康百分百】 分享「中共環台軍演下,醫療備戰的韌性」。 【心靈修習站】 分享「不如人處勿自嘆,須知天外有天;勝於人處勿自傲;當念人外有人」。 講客電臺官網...
EP117|幫助睡眠 24.03.2026
【生活e點通】 分享「幫助睡眠從晚餐開始的秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「台中蓮華山護國清涼寺」、「台中頭汴坑蝙蝠洞」、「台中市屯區藝文中心」、「台中高巢森活休閒農場」。 【健康百分百】 分享「含單寧酸食物,吃的安全有撇步」。 【心靈修習站】 分享「人格建立在不自私,成功奠基於步苟且」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https:/...
EP116|退休族腰痛 17.03.2026
【生活e點通】 分享「外食族群挑食的心法秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「台中豐富公園」、「台中金城武樹」、「台中萬和宮」、「台中知高庄炭索館」、「台中酒桶山」。 【健康百分百】 分享「退休族腰痛,止痛藥救不了,要注意第4、5節腰椎椎間盤消失的狀況」。 【心靈修習站】 分享「不可為自己的利益,而失德商人;不可為自己的好處,而損人利己」。 講客電臺官網 : https://www.hakka...
EP115|四神湯及鳳梨的好處 10.03.2026
【生活e點通】 分享「夏天吃四神湯及鳳梨的好處」。 【空中遊覽車】 介紹「台中彩虹眷村」、「台中望高寮景觀園區」、「台中南屯公園」、「台中圓滿戶外劇場」、「台中南屯老街」。 【健康百分百】 分享「不吃藥能穩定血糖嗎?需要醫師做評估」。 【心靈修習站】 分享「知己,律己,是立身處世之要道;容他,助他,是人際相處之良津」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/...
EP114|健康吃羊肉 03.03.2026
【生活e點通】 分享「修復代謝,預防糖尿病的生活小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「台中張廖家廟」、「台中張家祖廟」、「台中國家歌劇院」、「台中豐樂雕塑公園」。 【健康百分百】 分享「羊肉袪寒補身,掌握3原則,健康吃羊肉」。 【心靈修習站】 分享「勤勉者,時間會成就你的希望;懈怠者,社會會忘記你的存在」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁...
EP113|銀耳蓮子湯 24.02.2026
【生活e點通】 分享「降火氣防中暑的銀耳蓮子湯」的做法。 【空中遊覽車】 介紹「台中鞋寶觀光工廠」、「台中東海國際藝術街」、「台中順天堂漢方養生文化館」、「台中三信公園」。 【健康百分百】 分享「失智基因可分3級風險,可靠後天5招逆轉」。 【心靈修習站】 分享「看人家的錯失是結怨之源,看自己的過失是眾善之本」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉...
EP112|夏天消暑食物 17.02.2026
【生活e點通】 分享「夏天消暑食物,白木耳與芽菜類食物烹煮秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「台中惠來公園」、「東海大學實習農牧場」、「台中世貿中心」、「台中秋紅谷」、「台中福星公園」。 【健康百分百】 分享「睡前滑手機,得到第二型糖尿病風險增加67%」。 【心靈修習站】 分享「失敗者,往往是熱度只有5分鐘的人;成功者,往往是堅持最後5分鐘的人」。 講客電臺官網 : https://ww...
EP111|預防大腸癌復發 10.02.2026
【生活e點通】 分享「預防大腸癌復發的秘訣-規律運動」。 【空中遊覽車】 介紹「台中逢甲夜市」、「台中都會公園」、「台中大遠百&新光三越商圈」、「台中夏綠地公園」、「大坑4號步道」。 【健康百分百】 分享「脂肪肝可能會導致三高、慢性病風險,還可能導致肝癌、傷害大腦」。 【心靈修習站】 分享「人性的尊嚴,來自互敬互愛;人我的敬愛,來自共信共愛」。 講客電臺官網 : htt...
EP110|久坐釀危機 03.02.2026
【生活e點通】 分享「攝護腺肥大與攝護腺癌的區別及影響發生攝護腺癌的因素」。 【空中遊覽車】 介紹「台中觀光酒廠」、「台中益健乳羊牧場」、「台中東海大學路思義教堂」。 【健康百分百】 分享「久坐釀危機,深層靜脈栓塞恐會致命及預防調整3個生活方式」。 【心靈修習站】 分享「用心在結緣上,是處事的根本,用心在慈悲上,是做人的根本」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio...
EP109|夏天降火氣防中暑 27.01.2026
【生活e點通】 分享「夏天降火氣防中暑最佳的瓜果類食物」。 【空中遊覽車】 介紹「台中新桃花源橋」、「台中米笠休閒莊園」、「台中積善樓」、「台中大坑2號步道」、「台中大坑清新橋」。 【健康百分百】 分享「改良式針灸「浮針」緩解筋膜疼痛」。 【心靈修習站】 分享「注意傾聽,不只增加見識,更受人歡迎,用心辦事,不只增加力量,更容易成功」。 講客電臺官網 : https://www.hakk...
EP108|增加肌力及增加骨質密度 20.01.2026
【生活e點通】 分享「保骨本,增加肌力及增加骨質密度的生活秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「台中大坑7號步道」、「台中海灣樂世界」、「合掌主題泡泡屋」、「台中文昌廟」、「台中大坑1號步道」。 【健康百分百】 分享「從飲食做起,5招保護心血管」。 【心靈修習站】 分享「勤奮的人總是珍惜時光,樂觀的人總是充滿陽光,積極的人總是實現夢想」。 講客電臺官網 : https://www.hakkarad...
EP107|減少攝護腺癌變 13.01.2026
【生活e點通】 分享「男性減少攝護腺癌變,生活中應該多吃哪些食物?」。 【空中遊覽車】 介紹「台中舊社公園」、「台中大坑風景區」、「台中民俗公園」、「台中梅川公園」、「台中享自在生態園區」。 【健康百分百】 分享「冠心病,糖友腎病變」利用AI判讀準度高。 【心靈修習站】 分享「一個善念,可以成就無盡的因緣,一句好話可以激勵無比的信心」。 講客電臺官網 : https://www.hak...
EP106|魚刺梗到喉嚨 06.01.2026
【生活e點通】 分享「魚刺梗到喉嚨的自救秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「台中市大坑5號步道」、「台中藍天白雲橋」、「台中市洲際棒球場」、「台中市大坑10號步道」、「慈善寺」。 【健康百分百】 分享「長時間戴耳機,恐增聽損風險」。 【心靈修習站】 分享「知足的時候最富有,珍惜的時候最幸福,心靜的時候萬物皆美」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲...
EP105|苑裡蔡家古厝 31.12.2025
【生活e點通】 分享「衣服沾到動植物油垢、皮鞋要擦亮、手有魚腥味及手電筒反光鏡變黑,應如何處理的生活小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「苑裡蔡家古厝」、「華陶窯」、「苑裡慈和宮」、「苑裡金良興觀光磚廠」。 【健康百分百】 分享「身上莫名瘀青,1週沒消失趕快就醫檢查」。 【心靈修習站】 分享「進步要在心平氣和中才能求得,人緣要在隨喜服務中才能培養」。 講客電臺官網 : http...
EP104|飛牛牧場 24.12.2025
【生活e點通】 分享「牙膏在日常生活中的小秘訣,可清洗磁器杯的茶垢、水龍頭的水垢、清除電熨斗的煳銹、可去除銀器久置不用的氧化層」。 【空中遊覽車】 介紹「飛牛牧場」、「臺塩通宵觀光園區」、「挑塩古道」、「壽公祠」、「房裡溪義渡亭」。 【健康百分百】 分享「腹部超音波揪出沉默的肝癌殺手」。 【心靈修習站】 分享「對於生活要樂觀進取,對未來要充滿自信」。 講客電臺官網 : ...
EP103|管控體脂肪 17.12.2025
【生活e點通】 分享「食用黑橄欖能夠抗衰老,還可緩解更年期不適的秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「台中市敦化公園」、「台中市大坑9號步道」、「台中市八二三紀念公園」、「台中市大坑6號步道」、「台中市中正露營區」。 【健康百分百】 分享「BMI太高太低都不好,管控體脂肪更重要」。 【心靈修習站】 分享「大眾重於自己,退讓重於才能,感恩重於仇恨,道德重於才能」。 講客電臺官網 : ...
EP102|吃柿子的五大好處 10.12.2025
【生活e點通】 分享「秋季吃柿子的五大好處」。 【空中遊覽車】 介紹「台中市中山堂」、「台中心之芳庭」、「台中大坑登山步道」、「台中市天津成衣街」。 【健康百分百】 分享「依據大數據分析逾半民眾膽固醇過高,當心猝死」。 【心靈修習站】 分享「不肯結緣,人生會越來越窮,肯結善緣,福德會越來越深厚」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :&nbs...
EP101|吃柿子的4大禁忌 03.12.2025
【生活e點通】 分享「吃柿子的4大禁忌,及柿子解酒食譜的作法」。 【空中遊覽車】 介紹「台中英才兒童公園」、「台中孔廟和忠烈祠」、「台中植物園」、「台中文英館」、「台中市長公館」。 【健康百分百】 分享「左流右新,雙打可降低醫療負擔」。 【心靈修習站】 分享「做大事要有魄力,做小事要能細心,做難事要肯忍耐,做善事要能無相」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org...
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