健康可了不-Healthy Club

常聽到的「筋膜」是什麼？ 對健康有什麼影響？如何透過瑜珈訓練呢？ Janus老師藉由科學及身心整合的瑜珈療癒 改善令人困擾的肩頸、腰背痠痛等問題 讓我們重新認識身體、調整身心 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting

台灣人非常愛吃保健食品，根據統計，一年購買保健食品的金額可以興建2.2座台北101！ 聽起來是不是相當驚人呢？ 今天節目特別邀請到 振興醫院營養治療科 高法民營養師， 跟我們分享保健食品真的吃越多對身體越好嗎？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting

肺癌殺手來自生活日常 不抽菸、不下廚就不會得到肺癌了嗎? 蔡聰聰醫師要來節目中幫助大家打破迷思。 來賓:北投健康管理醫院 蔡聰聰主任醫師 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting

腸道的菌叢生態千變萬化 好菌與壞菌間的拉扯，也造就身體各種變化 我們每天吃的食物，也都是營養的關鍵 如何讓好菌「菌從口入」、打造腸道菌生態平衡 就來聽聽營養學博士-翁德志老師到節目中聊聊囉 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting

當眼睛不舒服、有血絲的時候，可以點眼藥水舒緩眼睛疲勞嗎？ 小心，眼藥水並不是萬靈丹！頻繁的使用眼藥水，只是治標不治本，問題可能找上你！ 就讓双眼明眼科診所的黃慶紘藥師，跟我們聊聊眼藥水的相關迷思！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting

臺灣超過60%的疾病都和「吃得多，動得少」不良生活型態有關， 中年過後亞健康狀況難免，並對不同疾病患者， 臺大物理治療團隊教你正確運動，即時動、正確動， 迎接健康有活力的第二人生。 for 肌少症的朋友 for 肥胖症的朋友 for 骨質疏鬆症的朋友 《物理治療師教你中年後亞健康人的正確運動》 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting

口腔、牙齒的保健對於健康的影響 不僅限於原本的想像 可能跟全身上下都有關 柏登牙醫黃斌洋醫師幫大家建立正確觀念 從頭到腳「醫口」改變你的健康 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting