Hambrientos

Hacer lo importante cuando toca es mucho más fácil de decir que de hacer. En el programa de hoy hablamos de cómo hacer más lo que debes y menos lo que no debes. 1. Por qué hablamos de esto. 2. La Productividad desde sus principios. 3. Cómo hacer menos de lo que no quieres hacer. 4. Cómo hacer más de lo que sí quieres hacer. RECURSOS MENCIONADOS Eso no estaba en mi libro de genética, de Sergio Parr...

El invitado de hoy podría ser el portavoz oficial de Hambrientos: Explica muy bien conceptos complejos, comparte muchos recursos y no titubea a la hora de dar palos. La buena noticia es que vas a disfrutar mucho escuchándole. La mejor noticia es que volverá al podcast. Sorteamos el libro de Ramón. Proceso para participar: 1. Recomienda Hambrientos en cualquier red social o deja una reseña en iTune...

El dinero es una herramienta que tendrás que utilizar durante toda tu vida, pero nunca te han enseñado a vivir con él. Hoy hablamos del poderoso caballero y de cómo puede ayudarte a tener una vida mejor. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. por qué hablamos de esto. 2. las cuatro palancas para tus finanzas: 2.1 gastos 2.2 ingresos 2.3 ahorro 2.4 inversión RECURSOS Libro de M...

Si los Hambrientos creáramos nuestro propio pueblo, el invitado de hoy podría ser nuestro alcalde perfectamente. Su filosofía, conocimientos y capacidad de comunicación nos ayudarían a llevar una buena vida como comunidad hambrienta. Dale al play y entenderás por qué. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy SORTEAMOS EL LIBRO DE MARCOS: Puedes llevarte "Saludable Mente" firmado po...

En la mayoría de las cosas que quieres conseguir, intervienen terceras personas. Un buen negociador logra lo que se propone. Es hora de saber cómo lo consigue. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. Por qué hablamos de esto. 2. Presentación de Chris Voss. 3. Objetivos de la negociación. 4. Herramientas de negociación. ACTION WEEKS 1. Aplica alguna técnica de negociación en tu...

La suerte y/o el azar es algo con lo que convivimos y que influye directamente en nuestra felicidad... aunque no la determina. Hoy discutimos sobre un tema que tiene un enfoque por cada persona que lo trate. Aquí están los dos nuestros.  Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. por qué hablamos de esto. 2. Diferencia entre suerte y azar. 3. El problema del azar, el sesgo eg...

Casi dos horas de programa para rematar el estoicismo en este podcast. Café para los muy cafeteros. Con moderación y disciplina, podrás conseguir cultivar tu sabiduría. Solo dale al play.  Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. por qué hablamos de esto. 2. la tranquilidad 3. otros fundamentos estoicos 4. herramientas estoicas ACTION WEEKS 1. Valorar qué cosas del estoicis...

Más de una hora hablando sobre estoicismo, nombrando a Hitler y a Mariano Rajoy entre medias. Y solo es la primera parte. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. por qué hablamos de esto. 2. los pilares de la buena vida. 3. Las virtudes para la buena vida. Sabiduría. Justicia. Coraje. Disciplina. ACTION WEEKS 1. Pensar cuáles son tus virtudes para una vida mejor. 2. Cuéntanoslo...

Marchando un decálogo de herramientas y consejos para conseguir más conversaciones memorables. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. por qué hablamos de esto. 2. cómo tener buenas conversaciones. ACTION WEEKS 1. Descansar y practicar la contemplación. RECURSOS 10 maneras de tener mejores conversaciones: https://www.youtube.com/watch?v=R1vskiVDwl4 DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegr...

Hablamos del libro "Antifrágil", de Nassim Nicholas Taleb, de cómo ganar antifragilidad, de los beneficios de los estresores y de otros temas... como siempre, muy de flipaos.  Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. Qué es la antifragilidad. 2. por qué hablamos de esto. 3. Cómo conseguir ser más antifrágil. ACTION WEEKS 1. Hacer una lista de estresores en diferentes ámbito...

¿Cuántas de las cosas que dices, haces o compras son por aparentar? Seguramente sean más de las que crees. Y seguramente tomes nota de la señalización que te envían los demás. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. por qué hablamos de esto. 2. componentes de la señalización. 3. signaling VS identidad. 4. contrasignaling. 5. ámbitos con mucho signaling. 6. mejorar nuestro signa...

Tus vaivenes de éxtasis cuando encaras un proyecto tienen una fórmula detrás. La motivación, que te aparece y desaparece, es culpa de algunas palancas que puedes activar a tu antojo. Te lo contamos todo en este programa, dale al play. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. por qué hablamos de esto. 2. el cerebro saboteador. 3. Aspectos a modificar de la motivación. 4. Diferenc...

Vivimos en la mejor época de la historia, pese a que no lo parece. En el programa de hoy te demostramos por qué y te ayudamos a entender mucho mejor la realidad en la que vives. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. por qué hablamos de esto. 2. Premisas del libro factfulness. 3. Errores al valorar los datos. 3.1. Instinto de separación. 3.2. Instinto de negatividad. 3.3 Insti...

Restar para sumar. Tener solo lo que necesitas. Calidad VS cantidad. Muchas son las definiciones del tema de hoy, quizá todas igual de válidas. Lo importante es qué es para ti. Mientras lo descubres, dale al play. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. Qué es para nosotros el minimalismo. 2. minimalismo material. 3. cómo saber lo que realmente necesitas y la señalización. 4. T...

"Mañana me pongo sin falta" es posiblemente la frase más peligrosa, y más común, que te dices. Tiene dos elementos peligrosos: 1. Es mentira. 2. Es frustrante, y te desgasta. Para reducir, que no eliminar, tu procrastinación, tienes este programa. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://t.me/joinchat/Sk-IUrDzEUP3rmg4 1. Por qué hablamos de esto. 2. Tienes que vivir con la procrastinación. 3. Está...

¿Cuántas veces te has leído un libro del que, al poco tiempo, no recuerdas nada? Eso es por culpa de tu sistema de lectura. Hoy te ayudamos a mejorarlo. 1. Por qué hablamos de esto. “Lo más importante que puede hacer por cualquier objetivo es hacer el trabajo. La segunda cosa más importante que puede hacer es leer libros sobre cómo hacerlo mejor.” Scott Young Es IMPOSIBLE leer si no te interesa. R...

El 92% de la gente no cumple lo que se propone al principio de año. Si quieres evitar entrar en ese maldito (y enorme) club, dale al play. 1. Por qué hablamos de esto. 2. Los objetivos, por sí solos, son basura. 3. Cómo diseñar el plan de acción. 4. Cómo mantener el foco. 5. Cómo mantener la disciplina. 6. El 2021 de Charly 7. El 2021 de Jorge. LIBROS DE JORGE Cómo ganar amigos e influir en las pe...

El arte de hablar en público y persuadir es tan complejo como importante. Por eso, decidimos traer a alguien que sabe: Álvaro Sánchez, el primer invitado de este podcast. 1. Por qué hablamos de esto. Por qué y cómo entró Álvaro en el mundo de la oratoria. 2. ventajas de la oratoria. Cómo te ayuda en las ventas. Cómo te ayuda en la escritura. 3. Cómo es el discurso perfecto. La lucha con la convers...

Basta ya de leer cosas interesantes y olvidarlas rápidamente.  Te falta un sistema de gestión de tu conocimiento, para almacenar, organizar y recuperar fácilmente toda la información que te resulta interesante o útil. 1. Por qué hablamos de esto. Olvidamos el 50% del contenido que leemos a los pocos días. Merece la pena aprovechar al máximo el contenido que consumes y te resulta interesante....

Por qué las listas de pros y contras son un sistema de elecciones muy deficiente y con muchas trampas. Hablamos de sistemas para tomar buenas decisiones y la importancia que eso puede tener en tu vida. 1. Qué es y por qué hablamos de esto. ¿Cómo que por qué? Cómo tomes tus decisiones influye en todos los aspectos de tu vida. La deficiencia general en nuestras decisiones y el desastre de los pros V...

Cómo pasar de amateur a profesional en lo que a dominar una habilidad se refiere. El secreto para aprender y evolucionar es el programa de hoy. 1. Qué es y por qué hablamos de esto. Práctica ingenua - Práctica enfocada - Práctica deliberada. Ideal para gente de profesiones digitales o "intelectuales". En deportes y artes es mucho más común. El mito de que la repetición implica mejora. 2. Aficionad...

1. Por qué hablamos de esto 2. Qué es la felicidad Genética-circunstancias-decisiones. “La felicidad no se busca, ni se persigue, ni se conquista; con la felicidad se tropieza, unas veces para bien y otras para mal”, Daniel Gilbert (Psicología Harvard). 3. Objetivo: Felicidad, Gretchen Rubin. 4. Cómo ser MÁS feliz. Pirámide de Maslow. Metas VS Decisiones. → Felicidad VS Éxito → Adaptación Hedónica...

Nos presentamos los hambrientos, te contamos los mandamientos del podcast y te mandamos los primeros deberes. 1. Quiénes Somos Presentación de Charly Su libro: Atomic Habits de James Clear: https://cutt.ly/Rgh2feH Su Frase: Eres lo que haces, no lo que dices que vas a hacer. Su persona: Epicteto Presentación de Jorge Su Libro: Antifrágil: https://cutt.ly/fgh2fDt Su Frase:Y una vez que la tormenta...