Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen

Sport ist Mord. Vorallem Sport, der nicht Golfen heißt. Trotzdem ist eine gute Grundlagenfitness wichtig, um über einen längeren Zeitraum auf dem Golfplatz seine Technik abrufen zu können. Und das ohne Rückenschmerzen und andere Beschwerden. Um das zu erreichen, kommt man häufig nicht um den Kraftsport herum. Wir berichten unseren aktuellen Stand, den wir mit Personal Trainerin und Golffokus errei...

Endlich war es so weit. Wir konnten die ersten Erfahrungen im Ligaspiel sammeln. Wie es dazu kam und wie es uns ergangen ist, erfährst du in dieser Folge.

Irgendwie geht es nicht voran. Seit 3 Runden strebt Lena das Ziel an unter die magische Grenze der 26 mit ihrem Handicap zu gelangen. Bisher hat es noch nicht geklappt. Sollte Lena sich sorgen machen oder gibt es vielleicht sogar etwas Positives, was sie dem abgewinnen kann.

Aller Anfang ist schwer. Zu Beginn macht man sich viele Gedanken und wird mit einigen neuen Situationen konfrontiert. Wer wünscht es sich nicht - nochmal mit dem früheren Ich sprechen, um diesem wertvolle Tipps zu geben und Erfahrungen zu teilen. In dieser Folge erfährst du, welche Tipps wir unseren früheren Golf-Ichs gerne gegeben hätten.

Golf ist die Sportart, die am zweit schwersten ist. Trotzdem neigen wir Golfer noch dazu, es uns schwerer zu machen als notwendig. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man das vermeiden kann. Von Material, über Erwartungen bis hin zu Zielen sprechen wir über Erfahrungen und darüber, was wir in Zukunft noch ausprobieren möchten.

Langweiliges Golf klingt eigentlich so, als würde man es als Freizeitgolfer vermeiden wollen. Wieso aber genau diese Spielweise zu Erfolgen führen kann und was man überhaupt unter langweiligem Golf versteht, besprechen wir in dieser Folge.

Punkte sind für viele Golfer wichtig. Die meisten wissen genau, wie viele Schläge sie nach dem Stableford Punktesystem je Bahn machen dürfen. Viele rechnen ihre Punkte direkt aus. Ob wir das machen und was wir von der Rechnerei auf der Golfrunde halten, das erfährst du in dieser Folge.

Die Golfwelt schaute letztes Wochenende gespannt nach Augusta. Das Masters stand vor der Tür und viele Freizeitgolfer haben es sich nicht nehmen lassen, dieses zu verfolgen. Auch wir haben es geschaut und sprechen darüber, was wir als Freizeitgolfer mitnehmen können. Denn es bleibt nicht nur Bewunderung für das wahnsinnige Golfspiel der Pros, sondern auch kleine Kniffe, die man für sich selbst nut...

Hängende Schultern, sich innerlich selbst fertig machen und negative Emotionen gehören für viele zum Golfsport dazu. Wie man die Wirkung dieser umkehren und für sich zu Nutze machen kann, darüber sprechen wir in dieser Folge.

Trainerstunden sollen möglichst effektiv sein, damit das investierte Geld sich auch in der Spielstärke zeigt. In den letzten Wochen haben wir viel mit Trainern gearbeitet und Methoden entwickelt, um möglichst viel aus diesen Phasen rauszuholen. In dieser Folge haben wir dir 4 Tipps zusammengestellt, wie du dein Spiel optimal verbessern kannst.

Jeder Golfer wird die Situation kennen - die Saison startet und es will einfach nicht so laufen, wie man sich das erhofft hat. Kleinste Änderungen im Schwung müssen erst noch in die Routine übergehen. Da kann sich auch mal eine Menge Frustration breit machen. Genau darüber sprechen wir und teilen unsere Erfahrungen, die wir jetzt gerade zum Anfang der Golfsaison leider machen mussten.

Hoch sind die Erwartungen vor einer Golfsaison. Ein verbessertes Hamdicap, viele Privatrunden und gute Turniere sind für viele Golfer auf dem Plan. Doch wie baut man die richtigen Erwartungen auf und welche Rolle spielen Ziele. In dieser Folge reden wir über die richtigen Ziele und wie man sie setzt.

Ein leidiges Thema beim Golfen ist häufig die Unbeweglichkeit. Vor allem durch unseren Alltag wird die Mobilität eingeschränkt. Warum Flexibilität für das Golfspiel ein wichtiges Thema ist und wie du es adressieren kannst, darüber sprechen wir in dieser Folge.

In dieser Folge sprechen wir über eine einfache Umstellung in unserem Training, die Wunder bewirkt hat. Durch mehr Vielseitigkeit, Varianz und challenges waren wir in der Lage unseren Trainingserfolg zu vergrößern. In dieser Folge erfährst du, wie auch du das in deine Trainingsroutine implementieren kannst. 

Entfernungen einschätzen ist eine wichtige Fähigkeit für Golfer. Sie ist die Basis für die richtige Schlägerwahl. Je genauer man die Entfernung kennt, desto besser kann man spielen. Stellt sich die Frage, wie man Entfernungen besser einschätzen kann und welche Hilfsmittel wirklich nützlich sind. Mehr Infos dazu gibt es in dem Blogbeitrag zum Thema Entfernungsmesser.

Fehlschläge gehören zum Golfspielen. Jeder schlägt mal schlecht. Doch es gibt Methoden und Strategien, wie man die Anzahl der Fehlschläge reduzieren kann. In dieser Folge sprechen wir über unsere Ansätze

Die Weite eines Schlags ist für viele Golfer ein Indikator für die Spielstärke. Somit arbeiten viele daran, diese zu erhöhen. Wie das gelingt und welche Methoden wir aktuell einsetzen, das erfährst du in dieser Folge.

Die neue Saison kommt schneller als man denkt. Die Tage werden länger und die ersten Sonnenstrahlen haben sich auf dem Platz blicken lassen. Jetzt heißt es, die richtigen Vorbereitungen zu treffen. Welche das sind, das erfährst du in der neuen Podcastfolge.

Du kennst es sicher, eine Runde startet richtig gut. Kaum ein Schlag geht daneben. Doch dann ab Bahn 14 ist einfach der Wurm drin. Warum es vielen Amateurgolfern so geht und wie du das ändern kannst, das erfährst du in dieser Folge. Schau gerne auch auf unserem Blog vorbei.

In dieser Folge stellen wir uns die Frage, ob Golf aktuell merklich auf dem Vormarsch ist. Was dafür spricht, das erfährst du in dieser Folge.

Vor dem Schlag steht das Ergebnis doch eigentlich schon fest, oder? Mit einer Preshot Routine bringst du mehr System in dein Golfspiel. Wie wir unsere Preshot Routine aufbauen wollen und welche Tipps wir dabei befolgt haben, das erfährst du in dieser Podcastfolge. 

Kennst du das? Du stehst am Abschlag und willst einfach „nur“ einen richtig guten ersten Schlag abliefern? Dann geht es dir wahrscheinlich wie uns. Du machst dir erst kurz vor jedem Schlag Gedanken über deine Strategie. Wie wir das ändern wollen, das erfährst du in dieser Folge.

Wer kennt es nicht. Bevor das neue Jahr losgeht, macht man sich Gedanken über Ziele. Auch wir haben viel darüber nachgedacht, was wir golferisch eigentlich 2024 erreichen möchten. Dabei haben wir dieses Jahr den Fokus auf realistische Vorsätze gelegt, die sich eher auf Routinen fokussieren und weniger auf das Ziel selbst. Hört rein!

In dieser Folge sprechen wir über Höhen und Tiefen rund um das Projekt Freizeitgolf sowie über unsere golferische Entwicklung. Von hohen Erwartungen, Enttäuschungen sowie positiven Momenten war dieses Jahr geprägt. Wir bedanken uns bei unseren Zuhörerinnen und Zuhörern mit einer ganz besonderen Überraschung. Jetzt reinhören.

Bereits seit mehreren Monaten trainieren wir mit unterschiedlichen Putting Matten. Dabei haben wir viele Erkenntnisse gewinnen können, die wir in dieser Folge mit euch teilen möchten. Wir widmen uns der Frage, wie sinnvoll Putting Matten wirklich sind und was man beim Training berücksichtigen sollte.