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Fôlego
O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.
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28 Ιουν 2026
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Επεισόδια
FOL 22/06: A cardiologista Janieire Alves explica o que devemos fazer para minimizar eventos cardíacos em provas de corrida de rua 22.06.2025 59:07
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FOL 15/06: A importância da Biomecânica do movimento para potencializar o seu treino 15.06.2025 58:27
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FOL 08/06: Musculação bem feita é importante e fator fundamental para a longevidade saudável 08.06.2025 59:42
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FOL 01/06: Uma aula sobre caminhos e peregrinação com Áurea Bisan 01.06.2025 58:34
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FOL 18/05: Uma aulas de vida saudável com o Dr. Fernando Bastos 18.05.2025 59:09
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FOL 11/05: O VO2 é o novo indicador de boa saúde para a população em geral 11.05.2025 1:00:35
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FOL 27/04: Não é só corrida: a história do maratonista Pedro Arieta na linha de chegada de Boston 27.04.2025 1:00:14
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FOL 13/04: Na 2° parte da entrevista com o nutricionista Luciano Bruno, a importância do equilíbrio para manter a saúde. 13.04.2025 59:40
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FOL 06/04: O nutricionista Luciano Bruno aponta os caminhos para uma relação feliz com os alimentos 06.04.2025 59:01
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FOL 30/03: A prefeita do campus USP Butantã, Raquel Rolnik, explica quais ações serão tomadas para organizar a utilização do espaço por espo 30.03.2025 1:00:24
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FOL 23/03: Com a chegada do outono você deve estar atento ao seu trato respiratório, alerta o otorrinolaringologista Roberto Beck 23.03.2025 59:04
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FOL 16/03: Superlotação no campus da USP e taxa para assessorias esportivas no Parque Ibirapuera. Como a ATC vai encarar estas questões? 16.03.2025 59:30
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FOL 09/03: A violência contra esportistas cresce e assusta o Brasil 09.03.2025 58:18
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FOL 09/02: A corrida não é moda e o crescimento da modalidade é sustentável no Brasil e no mundo 09.02.2025 59:11
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FOL 02/02: Após correr uma maratona por dia durante um ano e entrar no Guiness, Hugo Farias conta qual é o seu novo desafio 02.02.2025 58:38
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FOL 19/01: Correr é saudável, faz bem ao coração, mas é preciso acompanhamento médico com regularidade para não ser surpreendido 19.01.2025 1:04:35
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FOL 12/01: Aos 65 anos de idade, o medalhista olímpico Djan Madruga segue competindo e inspirando muita gente 12.01.2025 1:03:03
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FOL 05/01: Propósito de ano novo, parar de fumar é um dos maiores desejos dos brasileiros 05.01.2025 1:23:42
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