Finding Fitness
Finding Fitness
The Finding Fitness podcast focuses on evidence-based health and fitness, breaking down complex research on exercise, nutrition, longevity, and disease prevention. The show translates scientific studies into clear, actionable insights that help listeners improve metabolic health, physical performance, brain function, and long-term wellbeing.
Δημιουργός
Finding Fitness
Κατηγορία
Ιστοσελίδα του podcast
Τελευταίο επεισόδιο
11 Ιουλ 2026
Πού να ακούσεις;
Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομαΤα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast
Δωρεάν εγκατάσταση
Android σχεδόν 10 εκατ. λήψεις · βαθμολογία 4,8
iOS σύντομα
Επεισόδια
The Hidden Benefits of Walking Daily 22.12.2025 4:46
In this episode, we reveal benefits of daily walking most people overlook. In this episode, we connect walking to mental clarity, sleep quality, and consistency.
Muscle Growth Without Overtraining 21.12.2025 5:02
In this episode, we discuss how overtraining can slow progress. In this episode, we explain how to build muscle while training less and recovering more.
The Fitness Industry’s Biggest Mistake 20.12.2025 5:43
In this episode, we discuss the biggest mistake made by the fitness industry. We explain how selling intensity over sustainability leads to burnout.
The Truth About Supplements That Actually Work 16.12.2025 7:31
In this episode, we break down which supplements actually deliver real benefits and which ones are mostly marketing hype. We focus on evidence-backed results to help you decide what’s worth taking and what to skip.
Παρόμοια podcast
Άκου το podcast Finding Fitness στο Replaio
Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα
Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS
