En CORPS plus

Dans cet épisode Loïs nous livre tout son acheminement et son introspection pour se construire en tant que femme. D’une morphologie très fine avec une forte poitrine elle a du faire face aux remarques des autres et s’affirmer en tant que femme, au delà de sa morphologie.

Audrey nous a rejoint aujourd’hui pour partager son parcours face a l’endométriose : de la détection de cette pathologie, son rapport au corps,sa vocation professionnelle et tous ses conseils au quotidien. Si vous vous sentez concerné par cette situation vous pouvez retrouver Audrey sur son site internet : https://www.audreyretournay-dieteticiennenutritionniste.com

Dans cet épisode je te partage ma prise de décision pour devenir coach, ce qui m’anime dans mon épanouissement professionnel. L’idée est de te faire prendre conscience que toi seul est acteur de ta vie, et que pour chacun des domaines de ta vie tu peux te donner les moyens d’être heureux !

Toi aussi tu es obsédé par la balance et le chiffre qui s’affiche ? Tu t’aperçoit que cette obsession est néfaste pour ta santé mentale ? Je te livre toutes mes astuces pour sortir de ce cercle vicieux !

Dans cet épisode je te partage mon histoire et mon vécu face à l'obsession de toutes les calories que je pouvais manger. Je te partage les choses que j'ai mises en place pour sortir de toute cette addiction.

Découvre dans ce nouvel épisode l'histoire de Jade, du conditionnement qu'elle a pu avoir qui l'a amené à se questionner sur son apparence.

Je te livre tous mes conseils pour survivre aux fêtes de fin d'année et les appréhender avec plus de légèreté et sérénité !

Hello, ce premier podcast te présente mon histoire, comment j'ai sombrer dans le contrôle de mon alimentation et cette obsession corporelle