El Sofa de Estudio Training - NUEVO

En el tercer episodio de "El Sofá de Estudio Training", titulado "Un Paseo por el Parque", Jesús y Josu te invitan a un relajante recorrido por el hermoso parque de "Doña Casilda" mientras repasan los entrenamientos de la semana. Si formas parte de la comunidad de Estudio Training Euskalduna, este podcast está pensado especialmente para ti. Sumérgete en este paseo tra...

En el emocionante segundo episodio de "El Sofá de Estudio Training", titulado "Cumpleaños y Camisetas - Semana del 22 de enero de 2024", nos sumergimos en una revisión detallada de los entrenamientos de la semana. Repasamos el plan de entrenamiento funcional diseñado meticulosamente para cada día de la semana. Te aseguramos una dosis extra de motivación y orientación para que a...

¡Iniciamos la segunda temporada de ‘El sofá de Estudio Training’ con energía renovada! Esta semana, te llevamos a través de un plan de entrenamiento funcional cuidadosamente diseñado para cada día, acompañado de consejos esenciales de salud y bienestar. No hay entrevista esta semana, pero sí mucha motivación y orientación para maximizar tus entrenamientos. Únete a nosotros en este viaje hacia un b...

Como ya sabéis parte de nuestra filosofía es que aprendáis un poco más de todos esos factores que influyen en mejorar nuestra salud en general y nuestro rendimiento. Por eso hemos decidido grabar un podcast llamado “El Sofá de Estudio Training”. En este podcast, hablamos sobre lo que hemos aprendido sobre el movimiento y ala repercusión que tiene en la salud y en tener una vida más saludable y equ...

En este podcast, hablamos sobre lo que nosotros creemos que son los cuatro pilares fundamentales para llevar una vida más saludable y equilibrada: el entrenamiento, la nutrición, la fisioterapia y el coaching de vida.

En este podcast, hablamos sobre lo que nosotros creemos que son los cuatro pilares fundamentales para llevar una vida más saludable y equilibrada: el entrenamiento, la nutrición, la fisioterapia y el coaching de vida.  En cada episodio hablamos de nuestras experiencias en estos campos y te brindamos consejos y estrategias prácticas que puedes aplicar en tu propia vida.