El Dream Lab

Tener el "por qué" como mantra creativo en tu día a día 🌟.¡Buenas buenasss! ✨. Amigos bienvenidos al cuarto episodio de la tercera temporada de El Dream Lab 🌈🤸🏼‍♀️, en el cual nuestra invitada de hoy es Sofia Lopera: ✨psicóloga creativa✨ dedicada a la creación de contenido, manejo de redes y trabajo con las personas para que reconecten con su creatividad desde el ser, para el hace...

Convertir mis incomodidades en pinceles, martillos y lijas para construir algo maravilloso 👷🏼. ¡Hellooo amigos! ✨. Bienvenidos al tercer episodio de la tercera temporada de El Dream Lab 🌈🤸🏼‍♀️, en el cual nuestra invitada de hoy es Laura Polanía: speaker, experta y apasionada en todo lo que tiene que ver con creaTUvidad ✨.Hay una realidad innegable en la vida: trabajamos con un cerebro para...

Usar mi vulnerabilidad como puente creador para conectar con mi audiencia 🖌️. ¡Buenas buenasss! ✨. Bienvenidos al segundo episodio de la tercera temporada de El Dream Lab 🌈🤸🏼‍♀️, en el cual tenemos como invitada a Laura Díez: diseñadora gráfica e ilustradora de la ciudad de Medellín, Colombia. Todo en la vida tiene que tener un plan o un resultado esperado 🫡, o al menos eso creemos. Histórica...

Cultivemos nuestra creatividad como forma de estar bien y vivir bien. ¡AMIGOSSSS! Qué felicidad vernos por aquí otra vez 🤍. Bienvenidos al primer episodio oficial de la tercera temporada de El Dream Lab, "If lost, return to: tu niño interior" 🌈🤸🏼‍♀️ donde recordaremos que por naturaleza somos seres creativos y que siempre que olvidemos nuestro propósito, podemos volver a ese origen q...

Las compras son como el chisme: siempre quieres reunir toda la información posible antes de decidir por qué lado te vas 🤭. ¡Amigos hellooo! Bienvenidos a la quinta y última cápsula/ingrediente de esta semana de tendencias llamada Cook the Trend 👩🏻‍🍳, donde cocinamos la receta perfecta para que tu marca no se quede atrás este año y puedas romperla en todos los niveles ✨: producto, contenido y...

El validador más grande de tu marca es tu propia comunidad. ¡Amigos holiii! Bienvenidos a la tercera cápsula/ingrediente de esta semana de tendencias llamada Cook the Trend 👩🏻‍🍳, donde cocinaremos la receta perfecta para que tu marca no se quede atrás este año y puedas romperla en todos los niveles ✨: producto, contenido y mucho más. Se liberará un ingrediente (episodio) por día en el transcur...

Unir tu marca a los chistes virales de memes no va a hacerla memorable... a menos que ya sea especial por algo. ¡Amigos holiii! Bienvenidos a la tercera cápsula/ingrediente de esta semana de tendencias llamada Cook the Trend 👩🏻‍🍳, donde cocinaremos la receta perfecta para que tu marca no se quede atrás este año y puedas romperla en todos los niveles ✨: producto, contenido y mucho más. Se liber...

Todos queremos sentirnos especiales y escuchados. ¡Buenas buenasss! Bienvenidos a la segunda cápsula/ingrediente de esta semana de tendencias llamada Cook the Trend 👩🏻‍🍳, donde cocinaremos la receta perfecta para que tu marca no se quede atrás este año y puedas romperla en todos los niveles ✨: producto, contenido y mucho más. Se liberará un ingrediente (episodio) por día en el transcurso de es...

Tu autenticidad es la que hace a tu producto especial. ¡Amigos buenas buenas! Bienvenidos a la primera cápsula/ingrediente de esta semana de tendencias llamada Cook the Trend 👩🏻‍🍳, donde cocinaremos la receta perfecta para que tu marca no se quede atrás este año y puedas romperla en todos los niveles ✨: producto, contenido y mucho más. Se liberará un ingrediente (episodio) por día en el transc...

Tener una marca no es solo comprar y vender. ¡Amigos hellooo! Que felicidad darles la bienvenida a esta semana de tendencias 2025 en el Dream Lab, llamada Cook the Trend 👩🏻‍🍳. Aquí, cocinaremos y te compartiremos la receta perfecta para que tu marca no se quede atrás este año y puedas romperla en todos los niveles ✨: producto, contenido y mucho más. Se liberará un ingrediente (episodio) por dí...

La perfección solo existe cuando dejo de preocuparme por ella. ¡Amigosss hellooo! Bienvenidos a otro episodio extraordinario del Labbb 🤍. Hoy hablamos de una cuestión con la que lidio hace muchísimo tiempo y estoy segura de que alguno de ustedes también: la irreal necesidad de control y perfección en todo lo que hacemos en nuestras vidas 😭. Las expectativas que tenemos alrededor de nuestros proy...

La única manera de saber si no te gusta algo, es haciéndolo por primera vez. ¡Buenas buenassss amigos! Bienvenidos a otro episodio de El Dream Lab en este nuevo añooo. Hoy tenemos como invitada a Lore Vasquez: coach creativa y multiapasionada 🎨. A todos en algún momento de la vida nos han hecho creer que tenemos que escoger un solo camino para construir nuestra vida como profesionales y seres hum...

A veces no saber que hacer con tu vida ESTÁ BIEN, y no es el fin del mundo. ¡Amigos hellooo! FELIZ AÑO NUEVOOO 🍾 y bienvenidos al último episodio de esta segunda temporada del Dream Lab. En los inicios de cada ciclo de tiempo (lunes, 1 de cada mes, enero...) solemos tener muchas expectativas y nos ponemos la vara muy alta en cuanto a logros y metas. Este episodio no va a estar enfocado precisamen...

Hacer la navidad lejos de casa, una navidad feliz ❤️. ¡Amigos helloooo! Bienvenidos a este episodio especial de navidad de El Dream Lab. Realmente es especial por muchas cosas, pero una de ellas es que tuvimos nuestra primera invitada internacional y, por ende, nuestro primer capítulo grabado de manera remota. Hoy hablamos con Susi Alvarez, una amiga personal que en este momento está viviendo en C...

Tus sueños no requieren de tu obsesión para poder cumplirse: requieren de tu aceptación. ¡Buenas buenasss! Bienvenidos a otro nuevo episodio de la segunda temporada del Labbb. Este capítulo me emociona muchísimooo ya que la invitada de hoy es la persona que me introdujo en este rabbit hole llamado: soñar con propósito ✨. Hoy tenemos nada más y nada menos que a Mari Guillén: coach en formación y m...

Plasmar tu futuro no tiene porque quitarte la oportunidad de disfrutar tu presente. ¡Hello amigosss! Bienvenidos a otro episodio de la segunda temporada del Dream Lab. Este es un episodio especial porque es la primera vez que tenemos no una invitada, sino DOS 🤩: Mary y Dani que son las creadoras de Dream, una marca de sueños enfocada al autoconocimiento, transformación y bienestar. El mapa de sue...

La manifestación de mis sueños no empieza con lo que vemos afuera, sino con lo que sucede adentro. ¡Amigos buenas buenasss! Bienvenidos a otro episodio de la segunda temporada del Lab, en el cual tenemos como invitada a Karla Barreto: creadora de contenido, mentora espiritual y experta en manifestaciónnn ✨. Mucho hablamos de la manifestación, pero poco o casi nada comprendemos como funciona realm...

Si bien la energía de los astros nos afecta, no podemos echarles la culpa de todo lo que nos pasa. ¡Buenas buenasss! Bienvenidos al tercer episodio de la segunda temporada de El Dream Lab, donde nos acompaña nuevamente nuestra invitada/maga de confianza: Estefa Pérez aka La Pepa Cósmica 🔮, quien es tarotista y astróloga de profesión. Como seres terrícolas tenemos una identidad astrológica única e...

No, el tarot no te dice cual va a ser tu futuro... tú lo tienes que construir. ¡Amigos hellooo! Bienvenidos al segundo episodio de esta temporada del Lab, donde tenemos a nuestra primera mágica invitada (literalmente jajaja) que es Estefania Pérez aka La Pepa Cósmica 🔮: tarotista y astróloga de profesión. Todos en algún momento hemos creído que este tipo de herramientas sirven única y exclusivame...

¿La competencia realmente es tan mala como la pintan? ¡Buenas buenas amigosss! Bienvenidos al primer episodio oficial de la segunda temporada del Labbb: "La ruta de los dreams" ✨. Cuando vemos que alguien hace algo mejor que nosotros, tenemos dos opciones: inspirarnos o compararnos. La competencia generalmente es vista como algo malo, pero realmente puede ser el camino que nos lleve a escoger una...

Los sueños que veo a los demás cumpliendo, son sueños que están disponibles para mi. ¡Buenas buenas amigosss! Bienvenidos a un episodio extraordinario del Dream Lab 🤍. Este tema de conversación hace rato me estaba llamando jajaja y tenía que compartírselos. Hoy hablamos de la idealización a los sueños y a las personas, porque muchas veces solemos pensar que aquello que anhelamos es inalcanzable p...

Apartar de mi vida algo que no me aporta, no me hace mala persona. ¡Amigos hellooo! Bienvenidos al último episodio de esta primera temporada de El Dream Labbb 🥹. Hace poco cumplí 25 años y esto me ha puesto en perspectiva muchas cosas de la adultez, entre ellas: qué tanto me preocupo por filtrar los vínculos o situaciones en las que me pongo, y sí realmente suman a mi propósito de vida y proceso...

Tener amigos claros, para hacer negocios claros. ¡Amigos holiiii! Bienvenidos a otro episodio de esta sección a la que llamamos Las Brunch Talks 🍹 en El Dream Labbb, donde hablamos todo lo que dos (o mil 😂) amigas hablan en un brunch. Hoy Pau y yo hablamos acerca de todo lo que implica (o puede implicar) esa propuesta que seguramente en algún momento te ha hecho cualquier amigo: la de emprender...

Los vínculos y amistades también son inversiones: representan riesgos y sacrificios, pero también grandes ganancias y alegrías. ¡Hello amigosss! Bienvenidos a uno de los últimos episodios de esta primera temporada de El Dream Lab, en el cual nuestra invitada fue nada más y nada menos que la influencer más íntima de las girlsss: Sussie Rave 🩷. En este episodio tan sufrido jajaja hablamos de TODO l...

Amarte no es creer que no tienes defectos. Es ser consciente de que los tienes, saber abrazarlos y esforzarte por llevarlos de la mejor forma posible. Buenas buenas amigosss. Bienvenidos a otro episodio de esta primera temporada de El Dream Lab, donde nuestra siguiente invitada es Pau Posada : modelo de talla grande e influencer de amor propio. En este capítulo hablamos de lo que nadie ve detrás d...