Dr. Tracey Marks

Education EN ↓ Επεισόδια: 1000

I'm Dr. Tracey Marks, a psychiatrist with 20+ years of experience. I empower you to take control of your mental health by understanding the mind-brain connection and how it is key to building resilience. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practices, showing you how to optimize your brain for a fulfilling life. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practic...

Μην παραλείψεις να επισκεφτείς τη σελίδα του podcast και να στηρίξεις τον δημιουργό: www.spreaker.com

Δημιουργός

Dr. Tracey Marks

Κατηγορία

Education

Ιστοσελίδα του podcast

www.spreaker.com

Τελευταίο επεισόδιο

7 Οκτ 2025

Πού να ακούσεις;

Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομα

Τα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast

Δωρεάν εγκατάσταση Android σχεδόν 10 εκατ. λήψεις · βαθμολογία 4,8 iOS σύντομα

Επεισόδια

Ep. 1223 ~ Coping skills and Psychological Defenses - An Introduction ~ Dr. Tracey Marks 23.09.2025 6:43

Ep. 1221 ~ How to Use Your Nerves To Calm Yourself ~ Dr. Tracey Marks 23.09.2025 7:19

Ep. 1222 ~ What Does It Mean To Be Neurotic- ~ Dr. Tracey Marks 23.09.2025 8:25

Ep. 1224 ~ How To Rig Your Body Temperature For Deep Sleep ~ Dr. Tracey Marks 23.09.2025 10:54

Ep. 1225 ~ What Does It Mean To Project- A Psychological Defense Mechanism ~ Dr. Tracey Marks 23.09.2025 7:35

Ep. 1226 ~ How Long Does Rapid Cycling Last- Switching vs Cycling ~ Dr. Tracey Marks 23.09.2025 9:50

Ep. 1227 ~ How Your Gut Bacteria Controls Your Mood ~ Dr. Tracey Marks 23.09.2025 8:00

Ep. 1228 ~ 10 Subtle Signs You May Be Depressed ~ Dr. Tracey Marks 23.09.2025 9:20

Ep. 1229 ~ Hoarding Disorder - Its More than Messy ~ Dr. Tracey Marks 23.09.2025 6:22

Ep. 1230 ~ Parentified Child Causes, Effects and Steps to Healing ~ Dr. Tracey Marks 23.09.2025 10:22

Ep. 1216 ~ Anxiety- 5 primitive Defenses You Use Against It ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 10:16

Ep. 1217 ~ Self-Esteem- How It Changes And 2 Ways to Boost It ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 10:53

Ep. 1211 ~ 8 Signs Youre An Adult Suffering From Separation Anxiety ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 8:56

Ep. 1214 ~ Magnesium for Anxiety and Depression- The Science Says Yes! ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 7:16

Ep. 1212 ~ The Antidepressant Effects of Intermittent Fasting How and Why it Works ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 6:30

Ep. 1219 ~ 10 things NOT to Say To Your LGBTQ Child ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 8:33

Ep. 1218 ~ Are You Born to Be Anxious- It May Be Your Temperament ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 8:38

Ep. 1215 ~ Heres What Keeps You Socially Anxious and How to Stop It ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 8:39

Ep. 1213 ~ The Truth Behind Fear Of Vomiting ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 11:10

Ep. 1220 ~ How Insecure Attachment Affect Your Relationships ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 10:38

Ep. 1202 ~ Unipolar Mania - Can you Be Manic and Never Depressed- ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 6:08

Ep. 1209 ~ Curcumin (Turmeric) A Natural Way To Fight Depression ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 6:49

Ep. 1203 ~ How Hypnosis Really Works An Option For Your Anxiety ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 7:28

Ep. 1206 ~ What Exercise Does To Your Brain HINT- Its Like Cannabis ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 5:45

Ep. 1207 ~ Heres a Plant-based Treatment for Anxiety ~ Dr. Tracey Marks 22.09.2025 5:56

Παρόμοια podcast

Άκου το podcast Dr. Tracey Marks στο Replaio

Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα

Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS

Λογαριασμός Replaio

Τι θέλεις να αναζητήσεις;

Ραδιοφωνικοί σταθμοί

Podcast

Android

iPhone και iPad Έρχεται σύντομα

Dr. Tracey Marks

Επεισόδια

Παρόμοια podcast

Άκου το podcast Dr. Tracey Marks στο Replaio

Dr. Tracey Marks