Dr. Tracey Marks

Education EN ↓ Επεισόδια: 1000

I'm Dr. Tracey Marks, a psychiatrist with 20+ years of experience. I empower you to take control of your mental health by understanding the mind-brain connection and how it is key to building resilience. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practices, showing you how to optimize your brain for a fulfilling life. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practic...

Μην παραλείψεις να επισκεφτείς τη σελίδα του podcast και να στηρίξεις τον δημιουργό: www.spreaker.com

Δημιουργός

Dr. Tracey Marks

Κατηγορία

Education

Ιστοσελίδα του podcast

www.spreaker.com

Τελευταίο επεισόδιο

7 Οκτ 2025

Πού να ακούσεις;

Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομα

Τα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast

Δωρεάν εγκατάσταση Android σχεδόν 10 εκατ. λήψεις · βαθμολογία 4,8 iOS σύντομα

Επεισόδια

Ep. 1303 ~ Feeling Numb & Disconnected- Grounding Exercises for Anxiety & Dissociation ~ Dr. Tracey Marks 27.09.2025 6:50

Ep. 1310 ~ Can Antidepressants Stop Working- ~ Dr. Tracey Marks 27.09.2025 11:19

Ep. 1308 ~ Benzodiazepine Dependence and Withdrawal - How To Avoid This ~ Dr. Tracey Marks 27.09.2025 12:00

Ep. 1307 ~ How the Ketogenic Diet Helps Schizophrenia ~ Dr. Tracey Marks 27.09.2025 6:35

Ep. 1306 ~ Affirmation Meditation - Let Go of Anger ~ Dr. Tracey Marks 27.09.2025 3:03

Ep. 1291 ~ CBD For Anxiety- ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 7:38

Ep. 1293 ~ Here's How To Stop Your Nightmares - Rewrite the Script ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 11:40

Ep. 1292 ~ Here's Why You Want To Know About Mushrooms and Depression ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 8:13

Ep. 1294 ~ Vaping Increases The Risk of Depression ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 4:04

Ep. 1298 ~ Bipolar Disorder - When we use Lithium ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 6:57

Ep. 1300 ~ How to Change Your Self Defeating Beliefs ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 7:24

Ep. 1295 ~ Understanding Avoidant Personality Disorder ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 11:55

Ep. 1297 ~ How and When to Nap and Not Nap ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 5:01

Ep. 1299 ~ What are Panic Attacks Why You Get them- ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 7:38

Ep. 1296 ~ Why Does Food Matter For Mental Health- Discover The Relationship Between Nutrition And Mood ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 5:55

Ep. 1281 ~ What is Executive Function - How it Relates to ADHD ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 6:42

Ep. 1283 ~ 3 Tools To Manage Worry - Two Types of Worry ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 8:18

Ep. 1284 ~ Understanding Schizoid Personality vs Autism Spectrum ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 7:45

Ep. 1282 ~ What is bipolar spectrum- Will it become bipolar 1 or bipolar 2- ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 9:36

Ep. 1287 ~ Night Terrors vs Nightmares - How To Tell The Difference ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 7:27

Ep. 1288 ~ Can Too Much Hustle Make You Manic- ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 9:46

Ep. 1290 ~ Understanding Histrionic personality- The Pain Behind the Drama ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 10:55

Ep. 1285 ~ Why youre an emotional sponge and 5 Tips for Better Boundaries ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 11:32

Ep. 1286 ~ Springtime Mania - 3 Ways to Prevent It ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 6:38

Ep. 1289 ~ 3 Ways ADHD Makes You Think About Yourself ~ Dr. Tracey Marks 26.09.2025 6:39

Παρόμοια podcast

Άκου το podcast Dr. Tracey Marks στο Replaio

Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα

Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS

Λογαριασμός Replaio

Τι θέλεις να αναζητήσεις;

Ραδιοφωνικοί σταθμοί

Podcast

Android

iPhone και iPad Έρχεται σύντομα

Dr. Tracey Marks

Επεισόδια

Παρόμοια podcast

Άκου το podcast Dr. Tracey Marks στο Replaio

Dr. Tracey Marks