Dr. Tracey Marks

Education EN ↓ Επεισόδια: 1000

I'm Dr. Tracey Marks, a psychiatrist with 20+ years of experience. I empower you to take control of your mental health by understanding the mind-brain connection and how it is key to building resilience. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practices, showing you how to optimize your brain for a fulfilling life. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practic...

Μην παραλείψεις να επισκεφτείς τη σελίδα του podcast και να στηρίξεις τον δημιουργό: www.spreaker.com

Δημιουργός

Dr. Tracey Marks

Κατηγορία

Education

Ιστοσελίδα του podcast

www.spreaker.com

Τελευταίο επεισόδιο

7 Οκτ 2025

Πού να ακούσεις;

Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομα

Τα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast

Δωρεάν εγκατάσταση Android σχεδόν 10 εκατ. λήψεις · βαθμολογία 4,8 iOS σύντομα

Επεισόδια

Ep.1054 ~ What are Panic Attacks Why You Get them- ~ Dr. Tracey Marks 12.09.2025 7:38

Ep.1053 ~ Bipolar Disorder - When we use Lithium ~ Dr. Tracey Marks 12.09.2025 6:57

Ep.1052 ~ How and When to Nap and Not Nap ~ Dr. Tracey Marks 12.09.2025 5:01

Ep.1051 ~ Why Does Food Matter For Mental Health- Discover The Relationship Between Nutrition And Mood ~ Dr. Tracey Marks 12.09.2025 5:55

Ep.1050 ~ Understanding Avoidant Personality Disorder ~ Dr. Tracey Marks 11.09.2025 11:55

Ep.1049 ~ Vaping Increases The Risk of Depression ~ Dr. Tracey Marks 11.09.2025 4:04

Ep.1048 ~ Here's How To Stop Your Nightmares - Rewrite the Script ~ Dr. Tracey Marks 11.09.2025 11:40

Ep.1047 ~ Here's Why You Want To Know About Mushrooms and Depression ~ Dr. Tracey Marks 11.09.2025 8:13

Ep.1046 ~ CBD For Anxiety- ~ Dr. Tracey Marks 11.09.2025 7:38

Ep.1045 ~ Understanding Histrionic personality- The Pain Behind the Drama ~ Dr. Tracey Marks 11.09.2025 10:55

Ep.1044 ~ 3 Ways ADHD Makes You Think About Yourself ~ Dr. Tracey Marks 11.09.2025 6:39

Ep.1043 ~ Can Too Much Hustle Make You Manic- ~ Dr. Tracey Marks 11.09.2025 9:46

Ep.1042 ~ Night Terrors vs Nightmares - How To Tell The Difference ~ Dr. Tracey Marks 11.09.2025 7:27

Ep.1041 ~ Springtime Mania - 3 Ways to Prevent It ~ Dr. Tracey Marks 11.09.2025 6:38

Ep.1040 ~ Why youre an emotional sponge and 5 Tips for Better Boundaries ~ Dr. Tracey Marks 09.09.2025 11:32

Ep.1039 ~ Understanding Schizoid Personality vs Autism Spectrum ~ Dr. Tracey Marks 09.09.2025 7:45

Ep.1038 ~ 3 Tools To Manage Worry - Two Types of Worry ~ Dr. Tracey Marks 09.09.2025 8:18

Ep.1037 ~ What is bipolar spectrum- Will it become bipolar 1 or bipolar 2- ~ Dr. Tracey Marks 09.09.2025 9:36

Ep.1036 ~ What is Executive Function - How it Relates to ADHD ~ Dr. Tracey Marks 09.09.2025 6:42

Ep.1035 ~ 4 Ways To Fix Boredom and Stay Motivated ~ Dr. Tracey Marks 09.09.2025 6:02

Ep.1034 ~ Delusions, Hypochondria, Setting Boundaries and More Your Questions Answered ~ Dr. Tracey Marks 09.09.2025 40:56

Ep.1033 ~ Can You Have Bipolar Disorder + Borderline Personality- -Heres Why It Matters ~ Dr. Tracey Marks 09.09.2025 6:38

Ep.1032 ~ How This Treatment For Borderline Personality Disorder Improves Empathy ~ Dr. Tracey Marks 09.09.2025 6:21

Ep.1031 ~ Do Violent Thoughts Mean Im a Psychopath- ~ Dr. Tracey Marks 09.09.2025 6:21

Ep.1030 ~ Can a Depressed Person Have Good Days- - Atypical Depression ~ Dr. Tracey Marks 28.08.2025 8:15

Παρόμοια podcast

Άκου το podcast Dr. Tracey Marks στο Replaio

Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα

Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS

Λογαριασμός Replaio

Τι θέλεις να αναζητήσεις;

Ραδιοφωνικοί σταθμοί

Podcast

Android

iPhone και iPad Έρχεται σύντομα

Dr. Tracey Marks

Επεισόδια

Παρόμοια podcast

Άκου το podcast Dr. Tracey Marks στο Replaio

Dr. Tracey Marks