Dip or Die DE

#03 In dieser Folge erklärt dir Micha, welche die drei häufigsten Fehler sind, die ihm als Coach immer wieder beim One Arm Pull Up Training begegnen. Zusätzlich erklärt er dir natürlich, wie du es besser machen kannst, falls du dich in einem dieser Fehler wiederfindest. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram...

#02 In dieser Folge erklärt dir Micha, welche Muskeln der Backlever beansprucht und wie du das auch ganz leicht selber herausfinden kannst. Zusätzlich geht er darauf ein, welche Assistenzübungen du mit diesem Wissen für dein Backlever-Training nutzen kannst. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_b...

#01 In dieser Folge klärt dich Micha darüber auf, ob der Bar Muscle Up ein Pull oder Push Skill ist. Außerdem geht Micha darauf ein, wie du dein Muscle Up Training besser organisieren kannst, sobald die Einleitungsfrage geklärt ist. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https:...

#0 In dieser Folge stelle ich dir kurz und knackig meinen neuen Podcast vor. Hier erfährst du, warum du als Weighted/Calisthenics Athlet diesen Podcast hören und unbedingt abonnieren solltest. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouT...