DE LA PIEL HACIA ADENTRO

Es común que de pronto sintamos que nuestra vida no tiene rumbo, que por las cosas y actividades que hacemos “algo” nos hace falta. En este episodio hablo acerca de todo eso que pasa por nuestra mente y emociones cuando sentimos que nos hemos quedado sin rumbo y de lo que podemos hacer para reencontrarnos.

Todo aquello que no se dice en nuestras familias (padres, abuelos y bisabuelos) tiene que ver con nosotros más de lo que nos imaginamos. En este episodio te platico de lo que es el Transgeneracional y cómo funcionan las constelaciones familiares.

En este episodio les platico de la profundidad que hay en esta frase y la forma en la que nos vemos reflejados en los demás. La relación que tenemos con los demás es una proyección de nuestro mundo interior.

En este episodio te platico acerca del AMOR INCONDICIONAL y principalmente de la HUELLA DE ABANDONO que todos tenemos, la cual se configura en nuestra infancia (0-7 años).

En este episodio hablo acerca de ¿quién es la loca de la casa? como la llamaba Teresa de Ávila, cómo podemos identificarla y de qué manera nos puede afectar en el a día. Les platico de la importancia de ESTAR en el presente, de meditar, practicar yoga o mindfulness, también conocido como atención plena o consciencia plena.

En este episodio hablo acerca del impacto que el chisme tiene en vuestras vidas, de las razones por las cuales “el chisme nos alimenta”. Te platico acerca de los factores de dispersión atencional.

En este episodio habló acerca de la poca o mucha profundidad que tenemos en nuestras relaciones (de pareja, amigos, familia, trabajo etc) y la importancia que esto tiene en nuestra vida.

En este episodio te platico acerca de la importancia que los significados tienen en nuestra vida, reflexionando en qué momento se originaron, si son funcionales o no. Todo lo que vivimos tiene un significado el cual es diferente para cada persona, pero igual de importante identificarlo para comprenderlo y seguir evolucionando.

En este episodio reflexionó acerca de cuándo si es válido decir YO SOY ASÍ y cuando solo lo ocupamos como una justificación o para evitar conectar con nosotros mismos.

En este episodio te platico acerca de la importancia de sanar nuestras heridas, de ser capaces de conectar con nuestra paz interna, sentir amor propio y sobre todo de ser capaz de seguir teniendo vínculos profundos con las personas que me rodean sin importar las heridas que tengamos.

En este capítulo te platico acerca de las emociones y los sentimientos, así como la importancia de hacernos consientes de ellos, sentirlos y expresarlos, para evitar que se acumulen en el cuerpo.

En este episodio platiqué con Karen Rodarte, emprendedora y creadora de la marca mexicana de cosméticos PAI PAI. Karen nos platica lo que ha significado emprender para su crecimiento personal y cómo ha ido encontrándose en este camino. Los retos que ha enfrentado la han hecho conocerse cada vez más y mejor.

Aida Bueno es creadora del método AIDA para conseguir la abundancia. La simplicidad de ese método se basa en la plasticidad del cerebro y del corazón, en la capacidad de transformar nuestras creencias más íntimas y nuestras vivencias más desesperanzadoras en un camino de ascenso hacia el éxito personal y empresarial.

En este episodio les platico del miedo que tenemos de morir o de que nuestros seres queridos mueran, en donde se origina, como hacer para transformarlo y como lo he vivido yo. Cuando nos reconciliamos con la muerte, nos reconciliamos con la vida.

En este episodio te platico acerca de las coincidencias, el sincrodestino y las casualidades de la vida. Profundizando en el poder que tenemos de cocrear y de la forma en que la naturaleza y la vida nos hablan de diferentes formas todo el tiempo.

En este episodio platiqué con Marta sobre situaciones de su vida y la perspectiva que ha ido tomando, como ha logrado trascender los retos y la forma en que comparte todo lo aprendido y puesto en práctica con su comunidad.

En este episodio te platico de la importancia de identificar las ganancias en las pérdidas que vamos viviendo. Todo el tiempo estamos teniendo pérdidas en nuestra vida y cuando elegimos ver lo que no tuvimos la frustración es muy grande. Por lo tanto aquí te platico qué debemos hacer al vivir una pérdida y cómo trascenderla.

En este episodio platiqué con Jorge Font acerca de su perspectiva de la vida, de los retos que ha tenido que enfrentar y cómo ha hecho para siempre salir adelante con una sonrisa. También platicamos acerca de la importancia de reasignar prioridades en la vida, la gratitud, el valor de las amistades, el sentido de la vida, la pareja como un equipo entre otros temas. Puedes saber más acerca de las c...

Las relaciones de pareja nos llevan a evolucionar o involucionar, depende del lugar desde el cual nos vinculemos. Muchas veces llegamos a una relación de pareja queriendo que la otra persona nos haga felices y por ende llene los huecos que traemos desde la infancia. En este episodio te platico de la HUELLA DE ABANDONO, el ejercicio de LA TABLA RASA, así como algunos ejercicios que se pueden hacer...

En esta plática con Esther Iturralde hablamos acerca de ella y de las herramientas de vida que más conoce y domina. Con los libros que ha leído, las certificaciones que ha tomado y las experiencias de vida que ha tenido, Esther es una experta en “Sanar corazones rotos” “Hacer realidad manifestaciones” “Encontrar la mejor versión de las personas” y “Lograr lo que se propone”. Puedes encontrarla cóm...

En este episodio platico acerca de la forma en que nos hablamos, es muy común que nos juzguemos, critiquemos e incluso ofendamos a nosotros mismos cuando no estamos logrando algún objetivo. La mente es mucho más poderosa de lo que nos imaginamos y así como nos puede destruir, nos puede llevar a lograr sueños y metas increíbles.

En este episodio platiqué con OLGA GÓMEZ (mi abuela) acerca de las cosas simples y no tan simples de la vida, así como lo que para ella es la felicidad y sus secretos para poder llegar a los 90 años.

¿Quién eres? ¿Qué quieres? ¿Qué tanto te conoces?…. En este episodio hablo de la importancia de conocernos, saber describirnos en tercera persona y tener claro lo que queremos. Les platico lo que es el autoconcepto desde la perspectiva de SEMIOLOGÍA DE LA VIDA COTIDIANA.

En este 1er episodio te cuento un poco más de mi, en una entrevista realizada por @hectorrodrigomx los llevo a conocerme DE LA PIEL HACIA ADENTRO, infancia, aprendizajes, tropiezos y lecciones que la vida me ha dado. Puedes saber un poco más de mi y de lo que hago en www.ferascencio.com y seguirme en IG y FB como Fer Ascencio Life Coach.