COMA y PUNTO

Gina es Coach certificada en Alimentación Mente Cuerpo y Psicología Positiva, además de tener entrenamiento en Mindfulness y Compasión, Alimentación Conectada e intervención informada en trauma. Desde su enfoque de coaching ayuda a promover la reconciliación de la relación que las personas tienen con su cuerpo, la comida y la Vida. En este hermoso episodio podras entender que para liberarse del su...

¿Has escuchado hablar de la psicología positiva?  En este maravilloso episodio invitamos a la Dra. Sharon Saadia a que nos platique sobre Psicología Positiva y cómo se vive en este mundo a través de la aplicación de herramientas que nos propone. ¿Haz probado herramientas de la psicología positiva?

Miriam Lara-Mejia es la activista y educadora detrás de La Gorda Feminista, una comunidad en Instagram y TikTok que se enfoca en visibilizar la discriminación, violencia e intolerancia de la gordofobia y el estigma de peso, con un acercamiento feminista y anti-patriarcado. Con contenido que va de lo entretenido a lo serio e inspirador, comparte estudios e historia importante, su propio camino haci...

Mónica González es coach de aceptación corporal y acompaña a mujeres para que mejoren la relación con su cuerpo. Además, divulga sobre gordofobia y aceptación corporal a través de su cuenta de instagram Sanamente Mónica y su podcast de entrevistas Guapas de Cara.

***ACLARACIÓN: Respetedando a los profesionales que ya no utilizan el término Obesidad para definir una patología (sabiendo que el término fue delimitado por el uso del IMC, ya comprobando deficiente y arbitrario), hemos utilizado la palabra solo a modo instructivo para que accedas a los estudios y a los profesionales que comenzaron a encontrar resultados diferentes a los que se creía con los paci...

Dra. Marcie Bittan, Ginecologa Holistica de la ciudadd de México.  Combina la medicina moderna con la herbolaria. Respetando la diversidad corporal, buscando siempre la salud y el bien estar en reconexión con la mente, el cuerpo y el alma.

Paola Sabogal es Nutricionista-Dietista- de Colombia, con experiencia en educación médica, docencia universitaria, y acompañamiento nutricional en Trastornos de la Conducta Alimentaria y conductas alimentarias de riesgo. Su enfoque es el de diversidad corporal, peso inclusivo y anti- estigma de peso. Su práctica se alinea a su compromiso político de abogar por el derecho que las personas de todos...

Chary Aranzbal es Licenciada en Comunicación por la Universidad Iberoamericana, Cantante y Actriz. Esposa y Mamá de 3 adolescentes. Activista Anti-Gordofobia en las redes como Desaprendiendo con Chary. Conductora del programa de radio “¿Quién prendió la luz?”donde promueve los activismos y el redescubrir nuestro mundo.

El ínice de masa corporal fue inventado en década del 30, pero de los 1800. Sí, en 1830, el astrónomo Adolphe Quetelet, astrónomo y estadista (no era médico ni tenía relación con las ciencias de la salud), desarrolló el índice tomando como referencia una muestra de hombres blancos, adultos y belgas.  . Por años hemos intentando meter nuestros cuerpos dentro de ese índice. Ya sea por razones e...

Experimentar un Trastorno de la Conducta Alimentaria siendo una paciente gorda. Zoraida, creadora del perfil Ole Mis Curvas (@ole.mis.curvas), desnuda la etapa de su vida donde tuvo que luchar contra la Bulimia. ¿Cómo se afronta un T.C.A. habitando un cuerpo grande? ¿Qué sesgos presentan los tratamientos? ¿Cómo se perpetúa la enfermedad si no somos conscientes de esos sesgos?

Dra. Claudia Hunot Alexander es la Co-fundadora y primera Coordinadora de la Licenciatura en Nutrición del CUCS, UdG. Con tantísimos créditos y certificaciones, Claudia nos comparte su experiencia como Nutrióloga y Mujer y destaca la importancia de la salud mental. Autora del Podcast Alimentos y Emociones.

Mery es Psicóloga y Coach especializada en Psicología de la Alimentación. Su misión es acompañar a mujeres que quieren dejar atrás el mundo de las dietas para iniciar un camino de reconciliación con la comida y consigo mismas. Mery dice: “Una dieta no nos hace más bellas, sino menos libres”. En el año 2020 lanzó el mayor congreso mundial de libertad de la mujer de la cultura de las dietas llamado...

Cómo los acontecimientos que nos marcan en la vida se pueden reflejar en la forma en que nos relacionamos con la comida. Lo hermoso y lo no tan hermoso de los traumas.  Nancy Noguez, Nutrióloga con un enfoque peso inclusivo, acompaña a mujeres a revincularse con su cuerpo y la comida desde la compasión, alineada al esquema de Alimentación Intuitiva y Psicología de la Alimentación. Creadora de...

El miedo de que me vean después de la cuarentena. Miedo a ser vistos diferentes, más gordos, más viejos. La ansiedad de nuestras expectativas y juicios. El juicio de los demás. Volvernos a enfrentar a personas que hace mucho que no vemos y que no nos ven. Karen Betech, Nutrióloga Emocional,  nos ayuda a transitar esta etapa de incertidumbre y miedo.

Con Adrian Percastegui, activista social en diversidad humana, educador apasionado por el progreso social y las infancias sanas y libres. Adrián nos comparte su experiencia personal con la cirugía bariátrica.  Queremos que sepas lo que capaz nadie te informa sobre la cirugía.

Lupita es Nutrióloga y tiene una Maestría en Ciencias. Especializada en estrategias para trabajar con los trastornos de la conducta alimentaria, la distorsión de la imagen corporal y todo el daño de la cultura de la dieta. Nos comparte una visión compasiva de la relación de los niños con la comida.

En el contexto de los JJOO Tokyo 2020, María Jesús Guardia Gray, creadora del perfil @hermanayotecreo, nos deleita con su apreciación sobre el gran rol de la mujer.  . Primeras Olimpiadas en la historia donde el 49% de los atletas que participan son MUJERES. Mujeres que piden cambiar la reglamentación de la indumentaria en competencia, mujeres que entienden que su poder y capacidad no está li...

Inspirado en el libro PORQUE LAS DIETAS NOS ENGORDAN ó PORQUÉ LAS DIETAS NOS HACEN ENGORDAR de la Dra. Sandra Aamodt, este episodio lleno de información para vos. Si estás en la transición de dejar de hacer dietas para reconectarte con la intuición con la comida, y si muchas veces tenés el impulso de volver a una dieta, ESCUCHÁ NUEVAMENTE ESTE EPISODIO.

Emily Haber es estudiante de psicología y co-fundadora de @_alimentandoelalma . Le declaramos la guerra a los trastornos de la conducta alimentaria ¿te unes a la guerra?   Emily nos platica como su primera dieta la condujo al lugar mas oscuro de la anorexia. Hoy, luego de transitar su recuperación,  se dedica a ayudar a personas que padecen algún trastorno de la conducta alimentaria...

Yesi Reyes nos cuenta su vida como modelo plus size: pasar de un cuerpo flaco a un cuerpo gordo y aceptar la transición, crecer y empoderarse con este nuevo cuerpo que la vida le estaba presentando. Ya siendo modelo plus size, activista gorda y enfermera, su estado de salud le requiere someterse a un bypass gástrico. Hoy, pasando por un momento delicado de salud, cuenta las repercusiones que la ci...

El activista BoPo (Body Positive) Leonardo Corro nos abre las puertas de su historia. Nos explica cómo El Body Positive está todavía creciendo e incluyendo comunidades e identidades que no son exclusivamente femeninas. ¿Qué es realmente el body positive? ¿Por qué hay tanta confusión en su concepto? ¿Por qué aparece el Body Neutrality? ¿Cuál es la idea principal del Body Positive?

El trastorno dismórfico corporal causa una angustia significativa en la vida de quienes lo padecen. No diferencia por tamaño de cuerpo, ni kilos, ni talla. Repercute en la capacidad para funcionar en la vida y es necesario entenderlo y tratarlo. La Psicóloga María T Valero, especialista en dismorfia corporal, nos comparte como identificar el trastorno, qué hacer para prevenirlo y el abordaje compa...

La Psicóloga Antonieta Fundadora de @nosoysupermama, Psicologa, especialista en crianza y asesora de lactancia materna, nos comparte su historia personal con las dietas y como hoy, después de descubrir el mundo de la alimentación intuitiva, aconseja a las mamás introducir a sus hijos a una relación sana con la comida.

Ilana es facilitadora de mindfulness, instructora de yoga, sanadora bioenergetica y consultora en medicina ayurvédica. Con su trabajo busca apoyar en el bienestar personal a través de procesos de autoconocimiento, conexón mente-cuerpo y camino de la conciencia.  Ilana nos desnuda su historia personal y como las dificultades de la vida solo fueron puertas de amor, conciencia, bienestar y plent...

 'Tienes que bajar de peso por tu Diabetes' y 'Tienes que hacer X dieta por tu Resistencia a la Insulina' sigue siendo figurita repetida en las indicaciones médicas. Hoy queremos presentarte otra cara de la moneda. La Doctora Irasema Vázquez, la Nutricionista Sara Marcos y la Licenciada en Kinesiología Noe Previtera te invitan a este espacio para comprender tu cuerpo, su cuidado y salud, como...