Cha Parle Podcast

Dans cet épisode, je parle du fait que dans nos familles et nos communautés, on peut aimer profondément… sans forcément apprendre à le dire ou à le montrer. Alors, est-ce une question de pudeur, d’éducation, d’habitudes ?

On dit souvent « je suis quelqu’un de franc », mais où se situe la limite entre franchise et grande gueule ? Dans cet épisode, je parle de transparence, de communication, de non-dits et de notre capacité à dire… mais aussi à entendre les vérités qui dérangent. 

Dans cet épisode, je parle de mon rapport à l’autonomie, de cette capacité à accomplir beaucoup de choses seule, mais aussi de mon besoin d’être entourée, encouragée et portée dans mes projets.

Dans cet épisode, je parle de cette difficulté à se prioriser sans culpabiliser ou avoir peur de décevoir et de cette facilité qu’on a à dire oui aux autres et non à soi-même.

On passe des semaines, des mois, parfois des années à courir après un objectif. Et une fois qu'on l'atteint… on passe déjà au suivant. Dans cet épisode je parle de cette mani de minimiser nos réussites, à courir sans jamais prendre le temps de regarder le chemin parcouru.

Dans cet épisode, je partage ma vision de l'introspection et pourquoi, selon moi, c'est l'un des plus beaux cadeaux que l'on puisse se faire.

Dans cet épisode, je me suis rendu compte que la tolérance n'est pas seulement accepter les différences qui nous arrangent. On aime tous penser que l'on est tolérant.... mais est-ce qu'on l'est vraiment ?

Dans cet épisode, je questionne l'impact de l'éducation sur les adultes que nous devenons !

J’ai toujours été animée par des projets qui me passionnent… mais pas forcément par le travail “classique”.Dans cet épisode, je parle de cette difficulté à vivre dans un modèle qui ne me ressemble pas totalement, et de cette envie de créer une vie où je n’aurais plus à choisir entre ce qui me fait vivre… et ce qui me fait kiffer.

Dans cet épisode, je parle de ce que je découvre sur moi, de ce qui change depuis mes 20 ans et de cette envie de vivre les choses à ma manière.

Dans cet épisode, je m'interroge sur cette idée de la réussite qu'on a sans vraiment la définir, et sur ce que ça veut vraiment dire “réussir” aujourd’hui.

Est-ce que je suis rancunière… ou simplement blessée ? Dans cet épisode, je me pose une vraie question autour de la rancune et du pardon. Ce qu’on garde en nous et pourquoi il est si difficile de lâcher.

Dans cet épisode, je parle du charisme, de cette qualité que j’ai longtemps banalisée, et du moment où j’ai commencé à l’accepter et à me demander ce que je pouvais en faire.

Dans cet épisode, je parles de la fatigue mentale, la routine qui pèse, et cette envie soudaine de tout lâcher malgré les ambitions, les projets et les vision qu'on a pour sa vie.

1 an de Cha Parle Podcast. 1 an d'échanges, de réflexions, de discussions. Dans cet épisode, je reviens sur cette première année : le démarrage, les doutes, les évolutions... et la suite de l'aventure !

Dans cet épisode je parle du deuil et du tabou qui entoure la mort. De ce silence parfois plus lourd que la perte elle même.

Dans cet épisode, je parle de la pression qu’on se met souvent sans même s’en rendre compte. On s'auto pousse à toujours faire toujours plus et à ne jamais vraiment ralentir. Je partage mes prises de conscience, ce que cette pression m’a coûté, et comment j’apprends, doucement, à relâcher sans culpabiliser.

Dans cet épisode, je parle du regard des autres; celui qui nous empêche d’être pleinement nous-mêmes. Je vous partage mes réflexions et ce que j’apprends, petit à petit, à lâcher pour me sentir plus libre.

Dans cet épisode, je prends le temps de faire un bilan sur l'année écoulée : les choix que j’ai faits, les apprentissages, les relations, les doutes et les petites victoires. Un bilan pour clôturer l’année en conscience ... et peut-être vous inviter à faire le votre aussi.

Dans cet épisode, je partage ma vision du développement personnel et la façon dont j’apprends à me comprendre et à évoluer à mon propre rythme. Prises de conscience, remises en question et petites victoires qui font toute la différence.

Trop loyale ? Peut-être bien ! Dans cet épisode, je partage ma vision de la loyauté et pourquoi j’y tiens autant. Même si parfois, je me rends compte que je suis un peu trop à fond...

Dans cet épisode, je vous raconte comment j’ai revu ma façon de m’organiser cette année pour être plus focus, plus sereine, arrêter de courir partout et surtout éviter la charge mentale.

Dans cet épisode, je vous parle de mes vacances et plus particulièrement de ma lune de miel à Bali ! Je vous raconte comment j’ai organisé ce voyage, quelques anecdotes sur place, et toutes les petites révélations que j’ai eues sur moi-même.

Dans cet épisode, on s’interroge sur un sujet universel : que devons-nous vraiment à nos parents ? Entre amour, sacrifices, attentes et culpabilité, où se situe la frontière entre gratitude et dette de vie ?

Dans cet épisode, je parle des énergies féminine et masculine dont on entend parler partout… mais au fond, qu'est ce que ça signifie pour nous ? Et comment devons nous nous situer entre ces deux polarités ?