بودكاست خمسة | Podcast Five

قصص خمسة | تجربة سارة مع الاكتئاب 31.08.2024 5:56 ↓

التجربة عن فتاة اسمها سارة عانت من الاكتئاب ولله الحمد بعد عناء طويل تشافت منه.

بودكاست خمسة | الحلقة 15 : لكل بداية نهاية . 30.08.2024 13:55 ↓

في هذه الحلقة نتكلم كيف تتخطى النهايات

بودكاست خمسة | الحلقة 14 : التفكير الزائد 09.08.2024 8:59 ↓

كيف نتخلص من التفكير الزائد؟ وقصة خالد وجمال

بودكاست خمسة | الحلقة 13 : تشافي 2 26.07.2024 21:05 ↓

كيف تحب ذاتك؟ وايش لازم تسوي عشان تترك شخص؟ وكيف تتخطى؟

لقائات خمسة | لقاء الاخصائية التغذوية اسراء العمراني 12.07.2024 1:08:35 ↓

في هذا اللقاء نتعرف على التغذية وعلى كيفية الحفاظ على اجسامنا من خلال التغذية

بودكاست خمسة | الحلقة 12 : الصدمة النفسية 05.07.2024 6:12 ↓

ايش هي الصدمة النفسية؟ وكيف نعرف اذا فينا صدمة نفسية؟

الحلقة 11: التنمر 11.06.2024 7:17 ↓

ظاهرة التنمر وليش فيه ناس تتنمر وكيف نتعامل معاهم؟

الحلقة 10: الاكتئاب 09.06.2024 10:58 ↓

ليش نكتئب؟ وايش اسباب الاكتئاب؟

الحلقة 9 : بناء عادات جديدة 07.06.2024 4:03 ↓

كيف تبني عادة جديدة؟

الحلقة 8: ليش نتغير؟ 18.05.2024 8:00 ↓

تتوقعون ليش نتغير؟ وايش الي يخلينا نتغير؟

الحلقة 7: تشافي 03.05.2024 23:01 ↓

كيف نتشافى من العلاقات ؟

حلقة 6: الكتمان 19.04.2024 8:29 ↓

ليش نكتم؟

الحلقة 5: صدمات الطفولة 22.03.2024 7:31 ↓

تتوقع انك تعاني من صدمات طفولة؟

الحلقة 4:كيف احب ذاتي 08.03.2024 6:23 ↓

كيف احب ذاتي واثق في نفسي؟

الحلقة الاولى : لقاء الاخصائية وسام سامي 01.03.2024 37:52 ↓

الاخصائية وسام سامي تتكلم في هذه الحلقة عن العطاء الزائد والتعلق واسباب القلق وايش هو القلق

الحلقة 3: متلازمة جوسكا ( الحديث مع النفس) 26.01.2024 11:17 ↓

متلازمة جوسكا او الحديث مع النفس ايش هي متلازمة جوسكا؟

الحلقة 2: التصنع 19.01.2024 11:00 ↓

نتكلم عن التصنع

الحلقة 1 : الرهاب الإجتماعي 05.01.2024 9:56 ↓

في هذه نتكلم عن الرهاب الإجتماعي

بودكاست خمسة | الفيديو التعريفي 04.01.2024 1:16 ↓

الفيديو التعريفي للبودكاست