Amor 365

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay dolores que atraviesan… y otros que se quedan a vivir con nosotros? En este episodio de Amor 365 te comparto uno de los aprendizajes que más profundamente transformó mi manera de mirar la vida: la diferencia entre dolor y sufrimiento. Y no, no son lo mismo… aunque durante mucho tiempo yo tampoco lo supe. Te cuento cómo puedes atravesar el dolor sin quedart...

¿Alguna vez te has preguntado por qué, viviendo la misma situación, unas veces te sientes bien y otras mal? En este episodio de Amor 365 exploramos los distintos roles desde los que te mueves en el día a día: víctima, agresor y salvador. Comprenderlo es como bajarte un momento de tu montaña rusa emocional… y sentir, por primera vez en mucho tiempo, un poco de calma. 🎧 Si te resuena, te espero den...

Durante mucho tiempo, tengo que admitirlo, no entendía qué era eso de la vacuidad. En mis primeros retiros en monasterios del Himalaya escuchaba a los monjes nombrarla una y otra vez… y aunque intuía que escondía algo esencial, su significado se me escapaba. No fue hasta más adelante cuando sentí de verdad la profundidad de este concepto y cómo podía transformar por completo mi manera de ver la vi...

¿Y si dejaras de buscar culpables y empezaras a ver qué te vienen a enseñar esas personas y situaciones que hoy te incomodan? En este episodio de  AMOR 365  te hablo de una diferencia que puede cambiarlo todo: vivir desde la  culpabilidad … o asumir la  responsabilidad . Dos formas muy distintas de relacionarte contigo, con tu historia y con lo que te ocurre. Para mí, este cambio marca el paso del...

¿Quieres saber qué es AMOR 365 y cómo nació? En este primer episodio te lo cuento.