朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日Podcast

【2026年絶対やめる】 脳科学者も警告するショート動画依存の真実 あなたは1日にどれくらいショート動画を見ていますか? 「ちょっとだけ」のつもりが気づけば2時間…そんな経験、ありますよね。オーストラリアのグリフィス大学の研究では、約10万人のデータから、ショート動画利用と認知機能低下の関連が明らかにされていま ITmediaす。 特に注意力と抑制制御への影響が顕著でした。このポッドキャストでは、2026年に私が決断した「...

【人生は思い通りにいかない…それでも前を向く44歳の年末年始】 9日間の年末休暇を心待ちにしていたのに、予想もしなかった家族問題に直面。キャンプも、家族との時間も、すべてがモヤモヤに包まれた年末年始について率直にお話しします。 ✅ この放送で分かること 楽しみにしていた年末休暇がなぜ想像と違ったのか 40代で突然降りかかる「想定外」の問題とは 逃げられない問題にどう向き合っていくか 知識と行動力で人生の困難を...

【2026年新チャンネル挑戦】YouTube挫折から再スタート！初心者必見の継続3つのコツ 🎯 この放送で分かること ✅ YouTube挫折から再開する具体的な方法 ✅ 毎日1ミリでも前に進む継続のコツ ✅ 実際にYouTubeを始めた人の成功事例 ✅ 2026年フリーBGM配布チャンネル立ち上げの全貌 ✅ AI音楽生成（Suno v5）× Logic Pro Xの活用術 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 2026年新チャンネル構想 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【チャンネルコンセプト】 クリ...

【あなたのYouTube、今日から始まります】 このPodcastでは、YouTubeを始めたいけど一歩踏み出せない30代〜60代の方に向けて、技術・企画・反応の3つの不安を完全解決します。 放送のポイント: スマホ1台で始められる具体的な方法 ネタ切れしない「ライフイズコンテンツ」思考法 誰も見ない初期が実は最大のチャンスである理由 今日から実践できる"最初の一歩"の具体的な提案 #YouTube #副業 #チャンネル登録 #YouTubeの始め方 #動...

【2026年必見】普通のサラリーマンが3年で収益化達成! 今すぐYouTubeを始めないと後悔する3つの理由 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 この放送で得られること ━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ YouTubeが「自己成長の最強ツール」である科学的理由 ✅ 動画が「勝手に集客する資産」になる仕組み ✅ 副業収入を「複線化」して人生の不安を減らす方法 ✅ 登録者1,000人・再生時間4,000時間を達成する具体的ステップ ✅ 完璧主義を捨てて「今日から始める」た...

あけましておめでとうございます! 2026年がスタートしました🎍 「今年こそは…」と思いながら結局何も変わらない…そんな経験ありませんか? 統計によると1月中に約80%の人が新年の目標を挫折してしまいます NoteNoteが、この放送では科学的根拠に基づいた本当に効果のある3つの習慣をご紹介します。 📍この放送で学べること: ✅ 朝ウォーキングが体と脳に与える驚きの効果(セロトニン分泌・代謝向上・自律神経調整) ✅ 1日たった3行...

【2025年12月31日 最後の配信】 今年1年間、本当にありがとうございました。 この放送では、2025年を振り返り、 リスナーの皆さんへの感謝の気持ちと、 2026年への想いを全てお話しします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 この放送で話すこと ━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ なぜ顔も知らないリスナーが「かけがえのない友人」なのか ✅ 父を亡くした年に支えられた温かい言葉の力 ✅ 学歴もスキルもない44歳が「継続」にかける理由 ✅ 2020年コロナ禍...

京都サンガサポが全国を回って本気で選んだアウェイ遠征ランキングTOP5! このランキング、スタジアムの綺麗さだけで決めてません。 現地での出会い、相手サポーターとの温かい交流、そしてご当地グルメ... 全部含めた「総合満足度」で本気でランク付けしました。 ✨1位はまさかの清水エスパルス!その理由とは...? ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎯 この放送で分かること ━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ 2025年シーズンの本当に行くべきアウェイ遠征先 ✅...

🏕️ 2025年も残りわずか！キャンプ歴8年＆朝4時起き朝活ガチ勢の私が、今年実際に自腹で購入して「買って良かった！」と心から思えるアイテムを10位から発表します。 https://www.papastablog.com/besrbuy-2025/ ✨ この放送の特徴 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ 全て実機レビュー（自腹購入） ✅ 良いところも悪いところも正直に 🎯 こんな人におすすめ ✔ 2025年のベストバイを探している ✔ キャンプギアに興味がある ✔ 朝活グッズを探し...

5年間S&P500に積立投資してきた私が、ついに全9回シリーズを完結します。 2025年12月、利上げしたのに円安が進む異常事態…日本円だけで資産を持つリスクについて、当事者として本音で語ります。 このシリーズを聞けば米国株投資の全体像が掴めます！ 🎙️ 米国株の"今"をやさしく解説：初心者向けシリーズ 第10回（最終回） 2020年から積み立てNISAでS&P500にフルベット投資を続けて5年。 今回は全9回シリーズの総まとめと、2025年12...

📝 今回の内容をブログ記事でもっと詳しく解説！ テキストでじっくり読みたい方はこちら 👉 https://www.papastablog.com/sp500-bigtech-ai-investment-risk-ep9/ S&P500投資家必読｜ビッグテックが暴走開始!16兆円超えAI設備投資の衝撃と株価への影響 📖 元記事（投資インフルエンサー五月さんのnote） S&P500神話の終わる時 ～インデックス投資バブルの形成過程と、AI投資がもたらす株式市場のレジームチェンジ～ 👉 https://not...

🚨 OpenAI vs ビッグテック、77兆円AI戦争の真実を今すぐチェック！ 積立NISAでS&P500に投資している皆さん、これまでの「平和な時代」が終わったことをご存知ですか? OpenAIが仕掛ける77兆円規模のスターゲート計画により、Apple、Microsoft、Google、Amazon、Metaのビッグテックが生き残りをかけた投資競争に巻き込まれています。 この動画では、「OpenAIとビッグテックの戦いが、S&P500をどう変えるのか?」を初心者にも分かりや...

米国株の"今"をやさしく解説：初心者向けシリーズ 第7回 📚 参考資料（元記事）： 投資インフルエンサー五月さんのnote 「S&P500神話の終わる時 ～インデックス投資バブルの形成過程と、AI投資がもたらす株式市場のレジームチェンジ～」 https://note.com/may5x/n/n814696d63dd3 この超わかりやすい記事を読んで「なるほど！」と思ったので、さらに初心者向けに噛み砕いて解説しました。 📊 S&P500が危険水域!? PER23倍の真実を超...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🚨 2024年、投資の世界で歴史的転換点が訪れました ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 積立NISAでS&P500に投資している あなたに今すぐ知ってほしい 「市場の真実」があります。 2024年、パッシブ運用（インデックス運用）が アクティブ運用を歴史上初めて逆転。 プロのファンドマネージャーですら S&P500に勝てなくなった今、 私たち個人投資家は 何を知っておくべきなのか？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📺 米国株の"今"をやさしく...

🎧 シリーズ全10回で米国株の"今"を徹底解説 第1回〜第4回をまだ聞いていない方は、先にそちらをチェック！より理解が深まります。 最近、周りで新NISAを始める人が急増していませんか？ 2025年3月末でNISA口座数は2,646万口座を突破。 でも「みんなが投資家になる時代」って、本当に安心なんでしょうか？ この動画では、投資インフルエンサー五月さんのnote「S&P500神話の終わる時」を参考に、 積立NISA実践者の私が初心者目線で3...

📝 今回のブログ記事はこちら 「インフレから資産を守る！積立NISA投資家が知っておくべき「現金離れ」の真実」 https://www.papastablog.com/sp500-inflation-debasement-trade-beginner/ 元ネタ 五月（片山晃）のnote S&P500神話の終わる時　～インデックス投資バブルの形成過程と、AI投資がもたらす株式市場のレジームチェンジ～ https://note.com/may5x/n/n814696d63dd3 🔥 この放送で学べること ✅ なぜ今「現金から逃げろ」...

🎧 米国株の"今"をやさしく解説：初心者向けシリーズ【第3回】 「つみたてNISAでS&P500に投資してるけど、本当に大丈夫…?」 そんな不安を抱えながら、毎月コツコツ積み立てを続けている方へ。 私自身も積み立てNISAでS&P500にフルベット中！ 現在とても資産が増えているのでびっくりしていますが、 実は知っておくべきリスクがあるんです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 今回のポイント ━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ 2024年、パッシブ運用がついにア...

米国株の"今"をやさしく解説：初心者向けシリーズ 第2回 積立NISAでS&P500に投資してる方、必聴です！ 気づいたら資産が増えてる理由、実はたった7社のおかげなんです。 私も投資初心者で、思考停止でS&P500にフルベット中。 でも最近気づいたら資産がびっくりするほど増えてて…「なんで？」って疑問に思いませんか？ その答えは「マグニフィセント7」にありました。 この動画では、投資インフルエンサー五月さんが書かれた専門的...

【第1回】米国株の"今"をやさしく解説：初心者向けシリーズ（全10回） 「S&P500に投資してれば安心」そう思ってませんか？ 実は私もそうでした。でも、ある投資家の記事を読んで考えが変わりました…。 この動画は、米国株式市場の"今"を初心者にもわかりやすく解説するシリーズの第1回目です。 積立NISAでS&P500に全額投資している私が、投資インフルエンサー五月さんのnoteを読んで気づいた「ヤバい真実」をお話しします。 ✅ こ...

━━━━━━━━━━━━━━━ 📖 投資をもっと学びたい方へ ━━━━━━━━━━━━━━━ 放送内で紹介した本をもっと深く学びたい方へ 📚『ウォール街のランダム・ウォーカー』バートン・マルキール著 http://msm.to/9wEsXXR → 長期投資の聖書。「市場平均に勝つのは難しい」という真実を学べます 📚『敗者のゲーム』チャールズ・エリス著 http://msm.to/521w7ZA → 「市場にい続けること」の重要性を説く名著 📚『お金は寝かせて増やしなさい』水瀬ケンイ...

私のICL手術体験記まとめhttps://www.papastablog.com/category/iclsurgical/ 「視力回復手術、いつかやりたい…」そう思っているあなたへ。 実は「いつか」を先延ばしにすると、取り返しのつかない後悔をする可能性があります。 40代から始まる老眼、コンタクト長期使用による角膜内皮細胞の減少…知らないと損する「最適なタイミング」を徹底解説！ このエピソードで分かること: ✅ コンタクトレンズを長年使うと角膜内皮細胞が減...

今日の放送をテキストで確認！ https://www.papastablog.com/toshi-best5-2025/ 「このままじゃヤバイ」と気づいたコロナ禍から5年。 44歳の私が実際に自腹を切って投資してきた中から、 本当にやって良かったと断言できるベスト5を包み隠さず公開します。 ▼この動画で分かること ✅ 60万円のICL手術で人生が変わった理由 ✅ 積立NISAとS&P500で資産を増やす方法 ✅ 出遅れ組でも間に合う投資の始め方 ✅ 読書が全ての投資の土台に...

🏃‍♂️ 走ることが大嫌いな私が、京都亀岡ハーフマラソン2025を完走しました！ Jリーグユニホームを着て走る「推し活ランニング」の楽しさ、10km過ぎから襲ってくる右膝の痛みや13kmでの足攣り、そして20km超えの「人体エラー」を応援の力で乗り越えた体験談を赤裸々にシェア。 【この放送で分かること】 ✅ ハーフマラソン初心者が完走するためのリアルな体験談 ✅ Jリーグユニホームで走る楽しさ（サンガ、広島、ガンバ、名古屋、...

【エンタメだけじゃない!小説から人生の落とし穴を学ぶ読書術】 今回は、サスペンス小説や社会派作品が、実は最高の「反面教師」になるというお話です。 阿部暁子さんの「金環日蝕」や、あの「闇金ウシジマくん」を例に、物語に登場する「問題のある親」のパターンから、私たち自身が気をつけるべきポイントを探ります。 📚 この放送で学べること: ✅ サスペンス小説に共通する「親の問題」パターン ✅ フィクションが現実の取材に...

紹介したもの 📖 書籍情報 書籍名: 『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』 著者: ジョン・ストレルキー 出版社: ダイヤモンド社 Amazon: http://msm.to/B5nvDaL 🔬 参考研究 リチャード・ワイズマン博士の運の研究 参考サイト: https://www.nlpjapan.co.jp/nlp-focus/lucky-person.html イギリスの心理学者による「運がいい人」の科学的研究 ✨「運がいい人」になりたいあなたへ 「自分は運がいい」と自然に言えますか？...