Yvon

Meditatie - afschakelen na een drukke dag 01.10.2024 14:53 ↓

Meditatie - afschakelen na een drukke dag by Yvon

Meditatie van innerlijke kritiek naar compassie 28.09.2024 11:32 ↓

Meditatie van innerlijke kritiek naar compassie by Yvon

Meditatie - omgaan met piekeren over situatie 25.09.2024 17:32 ↓

Meditatie - omgaan met piekeren over situatie by Yvon

Meditatie -herstel v. angst nav situatie 16.08.2024 19:22 ↓

Meditatie -herstel v. angst nav situatie by Yvon

Audio - je gevoel volgen en naar handelen 05.10.2022 4:06 ↓

Audio - je gevoel volgen en naar handelen by Yvon

Meditatie bij gejaagdheid en ‘aan’ staan 02.10.2022 15:55 ↓

Meditatie bij gejaagdheid en ‘aan’ staan by Yvon

Audio- durven je gevoel te uiten 24.09.2022 3:22 ↓

Audio- durven je gevoel te uiten by Yvon

Audio- meditatie en zelfzorg bij douchen 17.09.2022 4:25 ↓

Douchen is mooi moment voor combineren van meditatie en zelfzorg. Deze audio vertelt je hoe.

Audio - bijdragen aan veiligheid voor jezelf en een ander 04.09.2022 2:30 ↓

Audio - bijdragen aan veiligheid voor jezelf en een ander by Yvon

Audio- wanneer ben klaar? moe van werken aan jezelf 04.09.2022 3:32 ↓

Audio- wanneer ben klaar? moe van werken aan jezelf by Yvon

Audio - lastige gesprekken - wat kan ik doen deel 2 03.09.2022 4:08 ↓

Audio - lastige gesprekken - wat kan ik doen deel 2 by Yvon

Audio- lastige gesprekken - wat kan helpen- deel 1 03.09.2022 2:04 ↓

Een discussie met een partner, vriend of iemand anders: wat kan helpen?

Meditatie - geloof en vertrouwen 01.09.2022 13:57 ↓

Deze meditatie helpt bij geloof in vertrouwen bij of na moeilijke momenten en situaties.

Meditatie van probleemgericht naar oplossingsgericht denken 30.08.2022 7:16 ↓

We denken vaak te beperkt en analytisch en probleemgericht, deze meditatie helpt je oplossingsgericht te gaan denken en jezelf te bekrachtigen.

Audio - ik wil veranderen maar het lukt nog niet 25.08.2022 6:51 ↓

Ik wil iets aan mezelf veranderen, naar het lukt nog niet. Hoe ga ik daarmee om.

Meditatie - activatie compassie naar jezelf 21.08.2022 8:06 ↓

Compassie voor jezelf is soms nog belangrijker dan je zelfvertrouwen ontwikkelen. Het is voorwaarde voor meer zelfvertrouwen. Deze meditatie activeer je nog meer compassie met jezelf mee.

Meditatie - je antwoorden vinden 16.08.2022 6:39 ↓

Meditatie - je antwoorden vinden by Yvon

Meditatie- intentie voelen en voeden 14.08.2022 7:18 ↓

Meditatie- intentie voelen en voeden by Yvon

Meditatie- erkennen van emoties 23.05.2022 9:44 ↓

Meditatie die helpt om ruimte te maken voor negatieve emoties, zodat je van daaruit ruimte krijgt voor verhogende gevoelens.

Audio- omgaan met lastige situaties. 21.05.2022 5:43 ↓

Audio- omgaan met lastige situaties. by Yvon

Meditatie - Aanvaarding op moeilijke momenten 07.05.2022 11:28 ↓

Aanvaarding helpt Je in het nu te zijn, zodat je vrij kan voelen van moeilijke gedachtes of stress.

Meditatie - troost bij verdriet 09.04.2022 8:38 ↓

Een meditatie voor momenten dat je verdrietig of alleen voelt.

Meditatie- voor jezelf staan 03.04.2022 8:11 ↓

Jezelf zijn en voor jezelf staan in de een situatie waarin je dat lastig vind

Meditatie - jezelf in het licht zetten 20.03.2022 6:38 ↓

Meditatie - jezelf in het licht zetten by Yvon

meditatie - puurheid in je gedachten 22.02.2021 6:11 ↓

meditatie - puurheid in je gedachten by Yvon